Hnačka je jednou z najťažších podmienok, ktorou môžeme prejsť. Všeobecne to neznamená žiadnu vážnosť a zmizne samo o sebe, keď prišiel. To však neznamená, že keď prechádzame epizódou rozkladu, máme zlý čas a chceme to čo najskôr dokončiť.

Keď sme uprostred epizódy hnačky, naše telo sotva toleruje potravu a všetko, čo sme vložili do úst, zvyšuje len symptómy, ale je veľmi dôležité vedieť, čo musíme jesť a ako s týmito ochoreniami konať. Preto v nasledujúcom článku vysvetlíme, čo robiť v prípade akútnej hnačky .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Príčiny hnačky

Čo je akútna hnačka?

Všetci vieme, čo je hnačka, je to jedna z najčastejších gastrointestinálnych porúch, takže z nejakého dôvodu alebo iný každý prekonal niektorú z týchto epizód v určitom okamihu svojho života. Ale aj keď je to tak bežné, v priebehu času sa definícia toho, o čom vieme o hnačke, zmenila. Spočiatku sme hovorili o hmotnosti výkalov, ako aj o tom, že sú hojné, avšak osoba, ktorej diéta vlákno má veľkú hmotnosť, bude mať aj veľké stolice a hmotnosť bez toho, aby to znamenalo hnačku. Nakoniec sa rozhodlo definovať hnačku ako epizódy, v ktorých sú výkaly kvapalné .

Ale prečo hovoríme o akútnej hnačke? Existujú iné typy hnačiek? Odpoveďou na túto druhú otázku je, že v závislosti od trvania týchto epizód môžeme rozlíšiť medzi dlhotrvajúcou, chronickou hnačkou a akútnou hnačkou bez ohľadu na príčinu alebo pôvod každého z nich. Takže ak je trvanie hnačky dlhšie ako 2 týždne, hovoríme o dlhotrvajúcom hnačke a ak trvá dlhšie ako 3, je to chronické, keď je menej ako 2 týždne, je to akútna hnačka .

Ďalším aspektom, ktorý zohľadňuje akútnu hnačku, je náhly nástup . Príkladom tohto typu epizód je cestovateľská hnačka, ktorá je bežná u ľudí, ktorí cestujú do oblastí so slabou hygienou v hygienických podmienkach.

Akútny hnačka: príčiny

Na rozdiel od chronickej hnačky, ktorá je zvyčajne spôsobená vnútornými stavmi a patológiami v zažívacom systéme pacienta, zvyčajne trpí akútna hnačka:

• Po konzumácii alebo praní kontaminovaných výrobkov,
• Po infekcii
• Ako alergická reakcia .

Tieto kvapalné stolice udržiavajú čas, v ktorom tieto mikroorganizmy alebo tie škodlivé produkty pretrvávajú v tele a akonáhle náš imunitný systém prekoná, stoličky sa vrátia do svojej zvyčajnej štruktúry.

V nasledujúcom článku vysvetľujeme všetky možné príčiny hnačky.

Symptómy hnačky

Príznaky akútnej hnačky sú veľmi rozoznateľné. Tu im vysvetľujeme:

• Tekuté a mäkké stoličky
• Veľké stolice
• Bolesť brucha
• Môže byť horúčka
• Zvyčajne trvá 2 až 4 dni
• Tenesmo, alebo pocit, že musel ísť do kúpeľne hneď po tom, čo bol vycpaný
• Môže sa vyskytnúť aj vracanie a nevoľnosť

Jedným z najväčších nebezpečenstiev, ktoré epizóda akútnej hnačky môže mať, je to, že ak sa kvapalina, ktorá je stratená, nenahradí, osoba môže trpieť dehydratáciou . Preto v prípade starších a malých detí, hlavných rizikových skupín, musíme venovať osobitnú pozornosť tomu, aby sa telo hydratovalo.

Akútna hnačka: lieky

Napriek tomu, čo možno veríte, vo väčšine prípadov nie je potrebné ani odporúčané sledovať farmakologickú liečbu na liečbu hnačky. Tieto epizódy trvajú zvyčajne niekoľko dní, s alebo bez liečby, takže je lepšie nechať infekciu bežať a telo ju odstrániť sama. Avšak v určitých prípadoch sa môžu užívať antidiareálne lieky na zmiernenie niektorých symptómov, ako sú bolesť a kŕče v brušnej dutine .

Existuje však aj iný aspekt, ktorý ľudia prehliadajú a ktoré by sa mali vziať do úvahy pred užívaním akýchkoľvek liekov na hnačku. Ak je tento stav spôsobený bakteriálnou alebo parazitárnou infekciou, antidiareálne lieky môžu byť kontraproduktívne . Prípad je v tom, že antidiarreicos môže znížiť depozíciu, ale výkal je spôsob, ktorým sa telo zbavuje parazita alebo baktérie, čo môže predpokladať, že zbytočne rozšírime túto infekciu.

Záverom je, že predtým, než prijmeme čokoľvek, vždy by sme sa mali poradiť s lekárom, aká je najlepšia možnosť, ktorú treba nasledovať. V iných prípadoch môže byť potrebné užívať antibiotiká av tomto prípade, rovnako ako aj pri voľne predajných liekoch, vždy by malo existovať stanovisko špecialistov na podporu ich použitia.

Ako sme už povedali, neexistuje žiadna špecifická liečba určená na hnačku, ale v závislosti od príčiny a symptómov môže byť zvolená jedna alebo druhá možnosť. Čo môžete urobiť na liečbu hnačky je nasledovať správnu výživu a kŕmenie štýl, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Tu budeme vysvetľovať, ako liečiť akútnu hnačku s diétou.

Čo robiť v prípade akútnej hnačky: diéta

Ako sme už spomenuli, dehydratácia je hlavnou komplikáciou, ktorú môže spôsobiť hnačka. Aby sme tomu zabránili, musíme si byť vedomí obnovenia všetkých tekutín, ktoré strácame kvôli tejto epizóde. Je zrejmé, že v závislosti od frekvencie a množstva hnačky bude tekutina, ktorú budeme musieť nahradiť, vyššia alebo nižšia. Na druhej strane, ak máme zvracanie alebo naše telo to neprijme, mali by sme ísť aj opatrne.

Samozrejme, voda by mala byť základom našej stravy. Odporúčame, aby sme neublížili, pili sme malým dúškom po celý deň, namiesto toho, aby dávame dlhé nápoje. Ak chcete dať nejakú chuť, môžete tiež pridať citrónovú šťavu a ak to váš štát dovolí, môžete pripraviť nasledujúce nápoje:

• Ryžová voda: varíme hrst ryže s vodou 30 minút. Po tejto dobe namočte kvapalinu a nechajte ju vychladnúť, aby ju neskôr pila.
• Mrkva voda: to je proces identický s ryžou vody, ale v tomto prípade, nahradiť ju mrkva nakrájané na kúsky.
• Domáce sérum: je to skvelé riešenie na regeneráciu tekutiny, ako aj soli a elektrolyty, ktoré ste stratili počas hnačky. Jeho príprava je veľmi jednoduchá. Musíte vziať liter vody a pridať 2 polievkové lyžice cukru, pol polievková lyžica jedlej sódy, pol polievky lyžice a pohár prírodnej citrónovej šťavy.
• Dobré infúzie na hnačku .

Akonáhle je vaše telo perfektne tolerantné voči tekutinám, budete môcť pridať ďalšie pevné potraviny, ale opatrne. Niektoré z produktov, ktoré môžete zahrnúť do diéty pre akútnu hnačku, sú:

• Jablko, pečené a poškriabané alebo varené.
• Banán
• Varená ryža bez akéhokoľvek iného prídavku
• Dusačka
• želatína
• Varená mrkva
• Pražený biely chlieb
• Zeleninový vývar bez oleja

Akonáhle si všimnete značné zlepšenie svojho stavu a nemáte problém jesť mäkké potraviny, môžete pokračovať v pridávaní nasledujúcich potravín do vašej stravy:

• Varené zemiaky
• Celozrnný chlieb
• Ovocie, poznať ovocie pre hnačku.
• mandľové mlieko
• Grilované kuracie mäso
• zelenina
• Biele ryby grilované, varené alebo pečené

Vodná hnačka: potraviny, ktoré sa majú vyhnúť

Ak už je dôležité vedieť, aké produkty môžete jesť, pri týchto príležitostiach je ešte dôležitejšie vedieť, ktoré výrobky by sa nemali jesť . Až do uplynutia primeraného časového obdobia od ukončenia epizódy hnačky a keď už osoba necíti nejaké ťažkosti, je potrebné sa vyhnúť nasledujúcim potravinám:

• Mliečne výrobky: mlieko, jogurt alebo syry.
• Tukové mäso a spracované mäso.
• Kávu.
• Nápoje a sýtené nealkoholické nápoje.
• Lievance.
• Korenené jedlá
• Alkohol.
• Šnupavý tabak.
• Rajnice.
• Predvarené potraviny

Čo robiť v prípade hnačky, aby sa zabránilo infekcii

Podľa toho, aké infekcie spôsobujú hnačku, môžu byť veľmi nákazlivé, preto je nevyhnutné dodržiavať rad základných hygienických opatrení, aby sa zabránilo tomu, aby sa ľudia dostali do infikovaných oblastí. Nižšie vysvetľujeme, čo by ste mali urobiť, aby ste sa tomu vyhli :

• Obe choré osoby a zvyšok ľudí, ktorí s ňou žijú, musia pred každým jedlom umyť ruky vodou a mydlom a zakaždým, keď idú do kúpeľne.
• Nemocní ľudia by nemali pripravovať jedlo.
• Je veľmi dôležité, aby boli všetky potravinové výrobky v dobrom stave: dobrý stav, rešpektovali dátumy vypršania platnosti a pôvodné kontajnery.
• Dôkladne očistite všetky jedlá, poháre a príbory, ktoré používa pacient.

Kedy ísť lekárovi na hnačku

Ako sme už povedali, akútna hnačka je zvyčajne stav, ktorý po dvoch alebo troch dňoch zmizne po sebe. Každopádne vám odporúčame, aby ste mali na pamäti nasledujúce tipy, ktoré vám pomôžu vedieť, kedy ísť s lekárom o hnačku :

• Ak trpíte horúčkou vyššou ako 38 ° C.
• Ak máte hlien, hnis alebo krv v stolici.
• Ak je bolesť brucha konštantná a pretrváva.
• Ak epizóda hnačky trvá dlhšie ako 3 dni.
• Ak vidíte, že sa časom príznaky zhoršujú.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.