Je to najnovšie v tom, čo sa týka fitness : zumba . Táto aeróbna móda prichádza do našich telocvične, aby nikdy neopustili a je to, že niektoré kardio do rytmu najlepšej hudby v momente, keď sa cvičíte, spálijte kalórie a bavte sa rovnakým spôsobom.

Ak zamýšľate pridať do auta zumba, pomôžeme vám, aby ste vedeli, ako sa obliekať, aby sa zumba stala pohodlným a ženským spôsobom.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Najlepšie videá, aby sa zumba doma.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako sa obliekať do posilňovne Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Získajte elastické a priedušné legíny, ktoré dajú pokožke dýchať, eliminujú pot a umožňujú vám slobodu pohybu. Odporúčame vám, aby ste okrem toho, že ste si zvolili pohodlné oblečenie, si vybrali aj veci, ktoré sa hodia do vášho tela a vyzerajú s atraktívnejším vzhľadom, s ktorým sa budete cítiť veľmi bezpečne. Pretože šport nemusí byť v rozpore s eleganciou, nie?

2

Namiesto nosenia podprsenky sú najlepšie oblečenie zumba topy, ktoré drží vašu hruď a prispôsobia si tvar chrbta. Ak sa chcete pozrieť na svoju postavu, môžete ísť s vrcholom na otvorenom priestore, pretože to musí byť dobre kombinované so zvyškom vášho oblečenia, týmto spôsobom získate celkový kondičný vzhľad a budete veľmi sexy. Dare!

3

Ak nie ste jedným z tých, ktorí vyzerajú dobre s vašim bruchom vystavené, upokojte sa! Môžete si prax zumba s tesnou košeľu, ktorá sa kombinuje s leggings, alebo, ak nechcete ísť tak tesné, môžete sa rozhodnúť pre krátke rukávy a široké košeľu, ktoré poskytnú mestskej vzhľad vášho vzhľadu.

Tip: Rozhodnite sa pre široký-hrdlo tričko, ktoré ukazuje jedno rameno, týmto spôsobom, budete vyzerať viac ženský a atraktívny, zatiaľ čo robí zumba .

4

Výber topánok na výrobu zumby je nevyhnutný pre zdravé cvičenie a bez poškodenia chrbta alebo nohy. Tieto topánky musia byť ľahké, musia mať odpruženie a hladkú podrážku. Ak chcete ísť spolu so zvyškom oblečenia, odporúčame sfarbiť farbu podľa zvyšku oblečenia.

V tomto článku vysvetľujeme krok za krokom, ako si vybrať topánky zumba.