Brusnica je ovocie, ktoré má svoj pôvod v najsevernejších oblastiach Ameriky, Európy a Ázie. Je charakterizovaná tým, že má veľmi kyselú chuť a vysoký obsah vitamínov, antioxidantov a minerálov, ktoré ju zmenili na ovocie, ktoré sa často používa ako prírodný liečivý prostriedok, ako aj v kozmetike, najmä na starostlivosť o dermis. V tomto článku zisťujeme vlastnosti brusnice pre pokožku a jej rôzne estetické úpravy.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako urobiť čučoriedkovú masku

Všeobecné vlastnosti brusníc

Medzi všeobecné vlastnosti brusníc je zdroj minerálov, ako je mangán, sodík a draslík, ako aj vysoký obsah vitamínu A a C. Medzi jeho vlastnosti patrí aj pektín (rastlinné vlákno), rastlinné bielkoviny, fruktóza a polyfenolické zlúčeniny (antioxidanty).

Brusnica sa často používa ako prírodný prostriedok proti jej vysokému účinku proti baktériám pri poruchách trávenia a problémoch v močovom mechúre, najmä pokiaľ ide o cystitídu alebo infekciu zistenú v moči. Musíme tiež zdôrazniť ďalšie vlastnosti brusnice:

• Zabraňuje infekciám moču a pomáha zmierniť príznaky týchto infekcií vďaka svojim proantokyanidínom (PAC), ktoré sú zložkou polyfenolov, ktoré pomáhajú znížiť priľnavosť Escherichia coli k močovému traktu.
• Jeho vysoký obsah vitamínu C udržiava náš imunitný systém zdravým spôsobom.
• Toto ovocie tiež pomáha udržiavať optimálnu hladinu cholesterolu a chráni cievy.

Hoci vlastnosti brusníc sú veľmi prospešné pre naše zdravie, vždy je vhodné, aby v prípade, že trpíte infekciou moču, tráviaceho traktu alebo iného, ​​navštívte špecialistu, aby ste zistili príčiny infekcie a vytvorili ste špecifické ošetrenie, aby ste sa zotavili bezpečným spôsobom.

Výhody a vlastnosti brusnice pre pokožku

Brusnice sú skvelým zdrojom antioxidantov, ako sú vitamíny A a C, ideálne vlastnosti pre starostlivosť o našu pokožku. To sú výhody, ktoré naša pleť môže získať vďaka vlastnosti brusnice:

• Toto plody pomáhajú predchádzať starnutiu pokožky, pretože je oveľa mäkšie a predovšetkým zdravšie vďaka vysokému obsahu antioxidantov a fytochemikálií, živín, ktoré nás chránia pred niektorými ochoreniami kože.
• Vitamín A dodávaný brusnicami pomáha kontrolovať hladiny oleja v pokožke a znižuje kumuláciu mazu. Okrem toho vám tiež pomôže zlepšiť zlomené kapiláry alebo akné, ak trpíte.
• Antokyaníny tohto ovocia, antioxidant so modrastou pigmentáciou, slúžia k tomu, aby pokožka vyzerala mladšie a pevnejšie. Okrem toho táto vlastnosť ovplyvňuje lepší krvný obeh krvi, ktorý uprednostňuje lepšiu pokožku .
• Má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré nás chránia pred objavením sa možných škvŕn na koži a zápalov, ktoré môžu byť spôsobené rôznymi činidlami, ako je slnko alebo alergické reakcie.

Liečba s brusnicou pre pokožku

Brusnica a jej cenné vlastnosti môžu byť využívané rôznymi spôsobmi. V prípade, že ich chcete prirodzene prijímať, odporúčame ich sprevádzať s inými jedlami, pretože majú skôr kyselú chuť. Môžete si tiež kúpiť sušené alebo dehydrované brusnice, ktoré okrem toho, že sú sladšie, môžete uchovávať dlhšie. Avšak, ak sa vám páči chuť brusnice, ale chcete si vychutnať jej rôzne výhody a vlastnosti, je tu aj možnosť užívania vo forme tabliet alebo kapsúl.

Ďalší spôsob, ako si môžete vychutnať vlastnosti tohto ovocia na koži, je prostredníctvom týchto dvoch jednoduchých masiek domácich brusníc.

Maska s brusnicami, ovosom a olivovým olejom

V tejto maske používame ovos a olivový olej, pretože obaja sú silné zvlhčovadlá. K tomu budete potrebovať:

• 50 gramov brusníc
• 1 polievková lyžica ovsených vločiek
• 1 lyžica olivového oleja

Jediné, čo musíme urobiť, je miešať brusnice s lyžicou ovsa a ďalšie olivový olej a poraziť, kým zložky sú zjednotené. Akonáhle to urobíte, stačí použiť túto masku na oblasť tela, ktorú chcete, nechajte ju pôsobiť 15 minút a po tejto dobe odstráňte ju veľkým množstvom vody.

Maska na tvár s brusnicami a vodou

Ak chcete urobiť túto ďalšiu masku s týmito červenými plodmi, budete musieť zhromaždiť nasledujúce zložky:

• 1/2 šálky brusníc
• 1/2 šálky teplej vody

Pri príprave masky musíte poraziť polovicu šálok brusníc, až kým nebudú vo forme šťavy, a potom ich zmiešajte s polovicou teplej vody, ktorú sme naznačili predtým. Ak ho chcete aplikovať, vezmite si uterák, namočte ju zmesou a nechajte ju ostať 15 minút na tvári. Po uplynutí doby odpočinku umyte dobre tvár veľkým množstvom studenej vody.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky tohto červeného ovocia

Medzi hlavné kontraindikácie a vedľajšie účinky brusníc patria:

• Ak ste osoba alergická na kyselinu benzoovú a / alebo kyselinu acetylsalicylovú, mali by ste toto ovocie konzumovať veľmi mierne, pretože brusnicový olej má vysoký obsah týchto látok.
• Ak ste tehotná alebo počas fázy dojčenia, prejdite na špecializovaného lekára skôr, než začnete konzumovať.
• Ak používate akúkoľvek liečbu alebo antikoagulačnú liečbu, vyhnite sa konzumácii tohto ovocia.

Ak ste chceli poznať vlastnosti brusnice na koži, určite budete mať záujem vedieť, ktoré sú najlepšie ovocie pre kožu.