Výskum naznačuje, že pár, ktorý hrá spolu, zostáva spolu. Z toho vyplýva, že účasť na športu s vaším partnerom môže zlepšiť váš vzťah mimo terénu. Nielen, že sa zdržiavajú počas zdieľanej aktivity, alebo sa naučia niečo nové, ale tiež zostávajú v tvare. Okrem toho môžu byť hrdí na to, aby dosiahli ciele spoločného cvičenia a rozvíjali tímové zručnosti, ktoré sú tak veľmi dôležité vo vzťahoch.

Slovo varovania - minimalizujte technický smer. Ak ste už vášnivý golfista alebo tenisový hráč, odolať túžbe dať pokyny, alebo výčitky, na vašu lepšiu polovicu. Namiesto toho sa ho pokúste naučiť, alebo sa môžete učiť spolu s učiteľom.

Tu je päť nápadov, ktoré vám pomôžu začať.

Tiež by vás mohli zaujímať: Najlepšie športy na cvičenie v lete

Beží ako pár

Beh na prvý pohľad sa môže zdať ako osamelá úloha, ale rozhodne nemusí byť. V skutočnosti, niektorí z najlepších bežcov na svete majú manželov, ktorí zdieľajú svoju vášeň a idú s nimi. Ak sa váš partner zaujíma o šport, ktorý sa vám páči, je pravdepodobnejšie, že bude podporovať a pochopiť váš životný štýl.

Beh s vaším partnerom je spôsob, ako presadiť sa, aby ste dosiahli viac, ako by ste mohli sami. Stanovenie spoločných cieľov môže byť zábavné a odmeňujúce. Zvážte účasť na prvom 5K ako pár alebo, ak ste skúsený, maratón. Ak bežíte iným tempom, premýšľajte o dráhe, kde môžete aspoň často prechádzať.

Golf v páre

Kolo golfu so svojím blízkym človekom môže byť rovnako pokojné alebo konkurenčné, ako chcete. Predstavte si, že sa ráno zobudíte ráno a víťazíte na golfovom ihrisku. Vďaka všetkému stresu normálneho života majú čas na vychutnávanie pamiatok a zvukov prírody.

Golf v pároch možno hrať niekoľkými spôsobmi: môžete sa sústrediť na tímovú prácu s kolom "najlepšieho lopty". Jednoducho urobte svoje údery a vyberte najlepšie z dvoch guľôčok, aby ste dosiahli ďalší zdvih. Chcete mať viac osobných akcií? Pozrite sa, kto môže skončiť s najlepším skóre.

Bike v páre

Nie je nič, ako by vietor fúkal vaše vlasy a vaša obľúbená osoba vedľa teba. Rekreačná jazda na bicykli vám umožní preskúmať cesty okolo vášho mesta alebo mesta. Ak sa chcete cítiť produktívnejšie, prejdite na bicykloch. Nielen že zostanú v tvare, ale tiež ušetria peniaze na palivo.

Ak chcete zvýšiť faktor spojenia, prenajať si tandemový bicykel. Štyri nohy pedál, ale len 2 ruky riadiť bicykel. To tiež rozvíja dôveru páru. Nedostatok vzťahov s dôverou prerušuje každý deň.

Tenis alebo pádlo proti svojmu partnerovi

Na rozdiel od uvedených športov, tenis sa nedá hrať sám. Takže, ak ste sa zamilovali do tohto športu, prečo si nehrali svojho partnera? Pridanie novej dimenzie do zábavy. Ak nechcete hrať proti svojmu partnerovi, skočte do siete a pripojte sa k zmiešanému dvojitému zápasu s ďalším párom. Môžu zdieľať emócie víťazstva, alebo niekto pomôcť zmäkčiť bodnutie porážky.

Plavba v dvojici

Ak sa cítite trochu ... bez cesty von do mora, je načase, aby sa tento vzťah zmenil. Čo môže byť romantickejší ako kanoistika po rieke alebo kĺzanie cez jazero? S viac ako len vtáčikmi, striekajúcimi veslami a pohodlným rozhovorom je plavba na lodiach skvelým spôsobom, ako sa znova spojiť s vaším partnerom a zároveň sa tešiť na krásu prírody, ktorá ich obklopuje.

Korčuľovanie v pároch

Korčuľovanie je veľmi zábavná aktivita s našim partnerom, dobrá vec okolo korčuľovania je to, že je to veľmi uvoľnený individuálny šport, ktorý nám tiež umožňuje ísť ruka v ruke, hovoriť a dokonca tancovať spolu, zatiaľ čo praktizujeme, bezpochyby jeden z najlepších športov pre postupujte s vaším partnerom