Tí, ktorí denne používajú svoj hlas ako profesionálny nástroj : učitelia, speváci, novinári, rečníci atď. pri starostlivosti o svoje telefónne zariadenie by mali mať osobitnú pozornosť. V opačnom prípade sa môže objaviť obávaná afónia, ktorá by im bránila vo vykonávaní ich bežných každodenných činností. Dokonca aj keď nie ste súčasťou tejto skupiny, stojí za to nasledovať niekoľko trikov, aby ste udržali svoj hlas a hovorili jasnejšie. V systéme .com ponúkame 5 tipov, ktoré sa postarajú o váš hlas.

Tiež by vás mohli zaujímať: Ako sa starať o váš hlas pred spievaním Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Vyhnite sa rozhovoru a krik v prostrediach s veľkým množstvom šumu alebo kontaminovaných dymom, nedostatkom vetrania ... Ak sú hlasové laná zapálené, je to, keď sa môže objaviť afónia.

2

Fajčenie môže spôsobiť trvalý chrapot v hlasoch kvôli chronickému zápalu hrtana, takže ak používate svoj hlas ako pracovný nástroj, mali by ste prestať fajčiť.

3

Mali by ste dýchať správne: dobré dýchanie sa vykoná cez nos, aby sa ohrieval vzduch a pomocou membrány. Diafragmatické dýchanie vám umožní zachytiť viac vzduchu, a tým hovoriť alebo spievať jasnejšie a ľahšie bez únavy telefónu a preto bez nebezpečenstva, že sa stane afonickým.

4

Ak budete musieť veľa hovoriť, je dobré piť vodu v malom množstve, aby sa hrtan hydratoval.

5

Vyhýbajte sa prúdeniu vzduchu, ani sa vyhýbajte vystaveniu sa oblastiam, kde priamo prechádza vzduch, rovnako ako na sebe šatky alebo šatky, ktoré zakrývajú krk.