Olivový olej sa získava zo semien rastliny Onagra alebo tiež známy ako Primula, ktorý patrí do rodiny onagráceas a ktorý pochádza z niektorých oblastí Anglicka a Severnej Ameriky. Večerný olej je kvapalina, ktorá je charakterizovaná svojou zlatou farbou lisovanou do kapsuly a stala sa prírodným liekom veľmi obľúbeným pre svoje rôzne výhody a vlastnosti, najmä na liečbu niektorých zdravotných porúch u žien, ako sú zmeny, ku ktorým dochádza v menopauze. Pokračujte v čítaní tohto článku, ak chcete vedieť, aké sú viaceré prínosy večerného primrosového oleja pre menopauzu a pre naše zdravie vo všeobecnosti.

Tiež by vás mohli zaujímať: Aké sú výhody oleja z prvotriednej rastliny?

Zloženie a nutričné ​​hodnoty oleja z večernej pupence

Olej z večerných oříškov sa extrahuje a lisuje vo forme kapsúl zo semien rastliny Oenothera biennis, ktorá patrí do čeľade onagráceas, ktorá pochádza z oblastí Anglicka a Severnej Ameriky. Táto rastlina je charakterizovaná tým, že má chlpatý stonček, krátke stromy listov, ktoré tvoria rozetu a majú žlté kvety, ktoré sú veľmi vonné a otvorené počas noci. Plody alebo semená tejto rastliny sú tam, kde získate vynikajúci olej, ktorý má nasledovné zložky a nutričné ​​hodnoty :

• Obsahuje vysoký obsah vlákniny (ako jeho semená, tak rastlina).
• Olejové kapsuly sú bohaté na polynenasýtené esenciálne mastné kyseliny, ako je olejová (omega 9), linolová (omega 6), kyselina alfa-linolová (omega 3) a kyselina gama-linolénová (GLA).
• Obsahuje okrem iného aj aminokyseliny, ako napríklad valín, arginín, cystín a glycín.
• Večer je olej bohatý na vitamín C (kyselina askorbová) a minerály ako vápnik, fosfor, draslík, zinok, železo a horčík.

Výhody olejového oleja pre menopauzu

Menopauza je hormonálna porucha, ktorá ovplyvňuje fyzické i emocionálne zdravie žien, ktoré sa zvyčajne objavujú vo veku 45 až 55 rokov a ktoré vyniká zmiznutím menštruácie a nedostatkom produkcie estrogénu vo vaječníkoch žena

Večerný olej sa stal veľmi populárnym liekom pre ženy, ktoré prechádzajú týmto štádiom, pretože zmierňujú a pomáhajú zmierňovať rôzne symptómy, ktoré utrpeli ženy počas menopauzy. Jedná sa o rozdielne prínosy oleja z primogénu na menopauzu :

1. Vďaka svojim živinám, najmä vysokému obsahu mastných kyselín, olej z večernej pupočníka reguluje nedostatok ženských hormónov, ako je estrogén, progesterón a prolaktín.
2. Má diuretické vlastnosti, ktoré vám pomôžu znížiť zadržiavanie tekutín.
3. Vďaka vynikajúcim antispazmickým vlastnostiam bude tiež veľmi užitočná na zmiernenie návalov horúčavy a návalov horúčky u žien s menopauzou.
4. Má tiež tráviace vlastnosti pre možný opuch žalúdka a nauzeu, ktoré sa môžu objaviť, najmä počas premenopauzy.
5. Je tiež indikovaná hydratácia a zlepšenie suchosti slizníc.
6. Ďalším príznakom menopauzy, ktorý redukuje olej z pupalky, je zvýšenie telesnej hmotnosti vďaka svojim chudinovým vlastnostiam. Pomáha tiež regulovať hladinu cholesterolu.
7. Napokon, vďaka svojim sedatívnym vlastnostiam je olej z večernej pupočníka vynikajúcim prostriedkom pre emocionálne zmeny, ktoré sa prejavujú v menopauze, ako je podráždenosť a nízka nálada.

Okrem všetkých týchto výhod pre menopauzu je tento olej tiež vynikajúcim prírodným liekom pre toto obdobie ženy, pretože jej mastné kyseliny budú veľmi pomáhať pri posilňovaní tkaniva pokožky a pomôcť bojovať proti starnutiu a poskytnú živiny ako napr. vitamín C a minerály, ako je železo, draslík a horčík, ktoré sú nevyhnutné pre ženy vo veku 40 a viac rokov, aby si mohli vychutnať dobré zdravie.

Ako užívať večerný olej na liečbu menopauzy

Olivový olej sa dá zakúpiť v akejkoľvek lekárni alebo herbalistu a zvyčajne je zvyčajne vo forme perál alebo kapsúl s 500-1000 mg tohto oleja. Hoci zvyčajne v balení prichádzajú zvyčajne nejaké náznaky správneho užívania oleja z večernej pupínky, najčastejšou dávkou pre ženy s menopauzou je 1 kapsula tohto výrobku počas hlavných jedál počas dňa, to znamená 3 kapsuly denne . Dôrazne odporúčame, aby ste navštívili lekára, aby vám odporučila najlepšiu dávku oleja z večernej pupočníka.

Ďalšie výhody a vlastnosti oleja zo dnešnej škvary

Okrem prínosu večerného primrosového oleja pri menopauze môžeme nájsť aj nasledujúce výhody pre naše celkové zdravie :

• Je veľmi užitočné regulovať nadmerné sliny a / alebo slzy.
• Pomáha kontrolovať hladiny inzulínu, čo ho veľmi odporúča pri liečbe prípadov cukrovky.
• Jeho protizápalové vlastnosti sú výborné na boj proti chorobám, ako je reumatická artritída.
• Používa sa aj ako liečba vlasov, pretože znižuje jej pád a lupiny na pokožke hlavy.
• Je to silný hydratačný prostriedok, ktorý zabraňuje starnutiu pokožky a znižuje prítomnosť akné.
• Vďaka svojmu vazodilatačnému účinku sa používa v prípadoch hypertenzie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.