Existuje veľa užitočných vlastností pivovarských kvasníc pre organizmus, je to jeden z najväčších zdrojov všetkých vitamínov skupiny B a je výborný okrem iného na reguláciu cholesterolu, distribúciu inzulínových buniek, zlepšenie fungovania črevnej flóry a uprednostňujú dobrý stav pokožky, vlasov a nechtov. Keď viete všetko, čo prispieva, je zvyčajné, že kladieme otázku, ako brať pivovarské droždie a aké sú najlepšie spôsoby, ako ho konzumovať ako doplnok stravy. V tomto článku vyriešime všetky tieto pochybnosti, berte na vedomie!

Tiež by vás mohlo zaujímať: Aké sú kontraindikácie pivovarských kvasníc?

Vezmite pivovarský kvasnicový prášok alebo vločky

To je najlepší spôsob, ako konzumovať pivovarské kvasnice, pretože telo ju pohlcuje oveľa lepšie. Môžete ju nájsť vo forme prášku alebo vločiek v herbalistoch a veľkých supermarketoch. Ideálne je prevziať kvasnicové práškové pivo alebo vločky zmiešané s inými jedlami, môžete ich posypať na niektoré pokrmy, pridať do ovocných štiav a dokonca jesť vločky jogurtom. Raňajky, napríklad, je vhodný čas na to, aby ste ich prežili a začali deň plný energie.

2

Vezmite pivovarské droždie do tabliet

Pivovarské kvasnice je možné zakúpiť aj vo forme piluliek alebo kapsúl . Pri výbere tejto možnosti je vždy vhodné dodržiavať pokyny a dodržiavať dávku uvedenú na výrobku. Obvykle je potrebné vziať dve tablety pivovarských kvasníc niekoľko minút pred každým jedlom, raňajkami, obedom a večerou. Odporúča sa začať liečbu, ak užívate len jednu alebo dve tablety denne a postupne zvyšujete jej množstvo. Ak máte otázky týkajúce sa liečby, poraďte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom.

3

Pivovarské kvasnice na vlasy

Medzi mnohými výhodami pivovarských kvasníc sa uvádza, že ide o jednu z najlepších prírodných liekov na dobré zdravie vlasov. Vo veľmi málo, budete si všimol, ako vaše vlasy vyzerajú zdravšie, lesklé a hodvábne na dotyk. Okrem pitného pivového kvasu je tiež možné využiť ju z vonkajšej strany tým, že vytvoríte masku pre vaše vlasy . Stačí rozmiešať asi 4 lyžice pivovarských kvasníc s polievkovou lyžicou olivového oleja a pridajte trochu vody, kým sa nedostanete nejaký druh cestovín. Naneste masku na zvlhčené vlasy, nechajte ju sedieť 20 minút a skončte opláchnutím a bežným umytím.

4

Drvenie pivovarských kvasníc nie je škodlivé pre zdravie, ale existujú určité prípady, v ktorých sa NEDOPORUČUJE . To je predovšetkým pre tých pacientov, ktorí trpia vysokou kyselinou močovou, dnou alebo obličkami, kvôli nukleovým kyselinám, ktoré obsahuje. Taktiež pre ľudí s iatrogénnym akné je to ten, ktorý vzniká v dôsledku vedľajších účinkov vyvolaných určitými liekmi. Vždy sa odporúča konzultovať so svojím lekárom, aby ste zistili, či je vaša konzumácia kontraproduktívna pre Váš zdravotný stav.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.