Pre mnohých ľudí je zdravie ich ústa spočívať výhradne v starostlivosti o zuby, ale dásne sú rovnako dôležité, pretože ak ich nevenujeme pozornosť, môžu vyvinúť závažné ochorenia, ako sú zápaly a krvácanie v oblasti známej ako zápal ďasien alebo Parodontitída, ktorá môže viesť dokonca k strate zubov. V .com vám dám niekoľko tipov, aby ste mohli zistiť, ako sa starať o Vaše ďasná denne. Foto: canstar.com.au
Tiež by vás mohli zaujímať: Prečo krváca z ďasien Kroky, ktoré treba nasledovať: 1Prvým krokom, ako sa starať o ďasná, je čistenie po každom jedle alebo aspoň dvakrát denne vhodným spôsobom. Zdá sa byť veľmi jasné, ale nie, preto odporúčame, aby ste si poradili s našim článkom s návodom na správne čistenie
Nečistite príliš tvrdo, pretože to by vám pomohlo vylúčiť zvyšky jedla a tabuľky, mohlo by to poškodiť ďasná, je lepšie urobiť to trochu mäkšie, ale venovať viac času na to, aby si túto prácu urobili dobre
3Kúpte si zubnú pastu, ktorej formulár pomáha bojovať proti plaku, ktorá je zodpovedná za to, že naše ďasná ochorejú
4Použitie zubnej nite je nevyhnutné pre starostlivosť o vaše zuby a ďasná, pretože nám pomáha bojovať proti akumulácii zubného kameňa a dlhodobo udržiavať profesionálne čistenie. Odporúča sa tiež používať antibakteriálne ústne vody, oba lieky sa môžu používať raz denne
Jablko je jedným z najlepších potravín na udržanie vašich ďasien zdravých, pretože ich jedenie pomáha vyčistiť zuby a odstrániť povlak, samozrejme to nenahrádza kefovanie, ale určite je to dobrý spojenec
6Plody, ktoré vyžadujú, aby ste žuvali veľa ako pomaranče, hrušky, marhule atď, podporujú naše ďasná, pretože stimulujú cirkuláciu v oblasti
7Samozrejme, nič z toho nie je účinné, ak nikdy nezastávate svojho zubára alebo kancelárie zubného hygienu. Ak chcete nechať zuby a ďasná v perfektnom stave, musíte vykonať profesionálne upratovanie najmenej dvakrát za rok
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
Zanechajte Svoj Komentár