Koreňový zázvuk je jedným z najrozmanitejších produktov, ktoré môžeme nájsť, používané ako v kuchyni, tak pre kozmetické a zdravotné ošetrenie. A medzi mnohými svojimi vlastnosťami je táto potravina ideálna na to, aby nám pomohla bojovať proti chladu, zmierňovať respiračné problémy a zlepšovať naše zdravie. Ak chcete použiť tento skvelý prírodný prostriedok, v .com vysvetľujeme, ako zázvor použiť na chrípku.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako vyliečiť zima

Vlastnosti zázvoru

Zázvor má mnoho dobrých vlastností pre naše zdravie, je výborným spojencom pre dobré trávenie a veľkým zdrojom antioxidantov. Vyniká však aj schopnosťou bojovať proti chrípke vďaka svojim antivírusovým vlastnostiam, je tiež vynikajúca na znižovanie kašľa a nosovej a pľúcnej kongescie vďaka svojej odčerpávacej schopnosti.

Je to nepochybne vynikajúca zložka na odvrátenie nepohodlia, pretože použitie zázvoru na chlad je veľmi jednoduché a ponúka účinné výsledky. A v nasledujúcich krokoch vysvetľujeme najjednoduchšie spôsoby, ako ju konzumovať.

Infúzia zázvoru, citróna a medu

Vieme, že pred chrípkou nie je nič viac upokojujúce ako horúci nápoj, oveľa viac, ak nám to pomôže potlačiť nepohodlie. Preto je infúzia zázvoru, citrónu a medu jednou z najsilnejších alternatív. Okrem vlastností tohto koreňa citrón poskytuje vitamín C a pomáha bojovať proti kongescii, zatiaľ čo med je antibiotikum, antibakteriálny a expektorant. Tieto tri zložky spolu sú veľmi účinné na boj s nepohodou.

Zmiešajte zázvor s týmto koreňom a raz pripravený pridajte šťavu z polovice citróna a lyžice medu. Dobre premiešajte a vypite aspoň 3 šálky denne. Neodporúča sa používať pripravené zázvorové zálievky, pretože účinnosť nie je rovnaká.

Zázvor, med a citrónová šťava

Ak nie je vaša vec na varenie nápojov, je možné použiť aj zázvor pre studenú konzumáciu v silnej šťave. Vezmite kúsok zázvoru, odlúpnite ho a pridajte ho do mixéra spolu s šálkou vody, pololením lúpanej citróny a lyžičkou medu.

Všetko skartujte, napnite a potom piť. Hneď si všimnete, ako sa táto osviežujúca kombinácia cíti lepšie. Môžete mať 3 poháre denne.

Zápach zázvorov

Ak okrem použitia zázvoru na chladu, ktorý chcete použiť na zníženie zápchy nosa a dýchacieho ústrojenstva, potom pary s týmto koreňom sú dokonalým riešením. Jednoducho variť kúsok koreňového zázvoru 20 minút, potom vypnite teplo a vyberte hrniec.

Zakryte hlavu ručníkom a opatrne dýchajte výpary tejto infúzie. Všimnete si, ako sa vaše dýchacie cesty okamžite prehltnú a zlepšujú vašu pohodu pozoruhodne.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.