Nedostatok spánku a každodenný stres môže mať za následok vyrážku na koži a prebudiť sa s únavou, matnou a nudnou tvárou. Majte na pamäti, že počas nočného odpočinku sa uskutoční bunková obnova pokožky a ak sa to neurobí správne, výsledkom bude unavená kože a nedostatok jasu. Ak nechcete, aby sa to stalo obvyklým, je dôležité, aby ste začali dobre odpočívať a vyživovali si pokožku s revitalizujúcimi produktmi, ktoré jej dávajú život a udržujú ho stále radiantné. V tomto článku vám ukážeme zoznam najlepších masiek pre unavený tvár, ktoré si môžete pripraviť sami doma s jednoduchými prísadami.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ovocné masky na pokožku tváre

Prečo moja tvár vyzerá unavená

Ak ste niekedy premýšľali nad tým, prečo tvá tváre vyzerajú unavene a unavene, mali by ste vedieť, že existuje niekoľko dôvodov, ktoré môžu na túto otázku odpovedať, hoci najpo- kojnejšie je nedostatok spánku a nedostatočný odpočinok. Je veľmi dôležité, aby ste spali minimálne 7 alebo 8 hodín denne a kvalita spánku je vynikajúca, len tak sa prebudíte plná energie a žiarivá pokožka. V prípade, že máte ťažkosti so spánkom často, odporúčame, aby ste v praxi použili tipy, ktoré vám ukážeme v článku Ako ľahko zaspať.

Avšak existujú aj iné faktory, ktoré môžu poskytnúť tváre unavený vzhľad a medzi nimi sú: alergie, strava bez základných vitamínov a minerálov, stres, napätie alebo niektoré zdravotné problémy. Ak je únava, ktorá sa prejavuje vo vašej pokožke, sprevádzaná častým fyzickým vyčerpaním alebo inými príznakmi, je najlepšie poradiť sa s lekárom, aby ste zistili, aký je presný dôvod a prijmú potrebné opatrenia.

Maska uhorky a harmančeka

Maska uhorky a harmančeka je jednou z najlepších alternatív k revitalizácii kožiek úplne unavená, pretože obe prísady majú pre ne vynikajúce vlastnosti. Uhorka obsahuje prírodné oleje, veľa vody a vitamín E, čo rýchlo pomáha bojovať s tupou, unavenou alebo dehydrovanou pokožkou. Na druhej strane, harmanček je skvelá osviežujúca a uvoľňujúca sa infúzia, ktorá okrem toho znižuje ako tmavé kruhy a očné vaky, a tak je schopná nosiť vzhľad a oveľa krajšie pohľad.

zloženie:

• 1/2 uhorky
• 1 polievková lyžica harmančekových kvetov
• 1/2 šálky vody

Príprava: olúpte uhorku a nakrájajte na plátky. V kastróne zohrejte vodu a keď sa varí, pridajte kvety heřmánku, nechajte ju odpočinúť 10 minút. Potom napustite infúziu a nalejte ju do pohára mixéra vedľa rezanej uhorky. Rozdrvte obe zložky, kým sa nedosiahne hladký krém. Aplikujte masku na celú tvár a nechajte ju pôsobiť približne 20 minút.

Vitamín C maska

Vitamín C je veľmi oživujúci a energizujúci a je vynikajúcou živinou, ktorá prináša život a jas v tvári, keď vyzerá unavene. Okrem konzumácie potravy môžete pripraviť aj domácu masku s ingredienciami bohatými na vitamín C, ako je kiwi a oranžová. Okrem toho, okrem osvetlenia pokožky, stimulujete tvorbu kolagénu a vyhnite sa vzniku jemných línií a vrások.

zloženie:

• 1 kiwi
• 1 oranžová
• 3 lyžice medu

Príprava: Najprv odlúpnite kivi a nakrájajte na plátky. Stlačte oranžovú, aby ste extrahovali šťavu a nalejte ju do mixéra. Pridajte kiwi rez, med a proces, aby boli zložky integrované. Keď je pripravená, naneste masku na pokožku čistej tváre a ponechajte ju pôsobiť 20 minút.

Hroznová maska ​​a vitamín E

Ak ste strávili zlú noc a príznaky nedostatku spánku sa odrážajú vo vašej pleti, ďalšia tvárová maska ​​unavená hroznom a vitamínom E môže byť pre vás to najlepšie riešenie. Hrozno je ovocie s mnohými antioxidantmi, ku ktorým sa pridáva energizujúci účinok zložiek, ako sú polyfenoly, čo sa prejavuje na pokožke plnej života a oveľa radiantnejšia. Okrem toho pridávaním vitamínu E vám poskytne masku neuveriteľný účinok proti starnutiu.

zloženie:

• 8 zelených hrozna
• 1 kapsula vitamínu E, môžete ju kúpiť v lekárňach alebo predajniach špecializujúcich sa na predaj prírodných produktov.

Príprava: spracujte zelené bezsemenné hrozno v mixéri. Keď sú pripravené, pridajte kvapalinu do kapsuly vitamínu E a opäť spracujte. Na konci rozšírite masku získanú na tvár a nechajte ju pôsobiť 20 až 30 minút.

Ružová vodná maska

Neexistuje žiadny účinnejší produkt na boj proti známkam únavy v pokožke ako ružová voda. Ozdobuje pokožku okamžite, upokojuje sa a vylučuje, takže je to skvelý prírodný prostriedok pre tie dni, keď sa zobudíte s obličejom napučaným alebo s tmavými a veľmi tmavými kruhmi. Tiež zmäkčuje kožu a tónuje ju a čistí ju zvnútra. Existuje mnoho spôsobov, ako môžete použiť ružovú vodu na kožu, ale potom vám ukážeme dobrú masku proti únavu pre vašu tvár, berte na vedomie!

zloženie:

• 2 lyžice ružovej vody
• 3 lyžice gélu aloe vera

Príprava: v nádobe pridajte aloe vera gél, ktorý je možné zakúpiť alebo extrahovať priamo z listu aloe vera. Pridajte ružovú vodu a zamiešajte lyžicou, až kým nie sú ingrediencie úplne integrované. Aplikujte masku na pokožku a nechajte ju odpočinúť asi 20 minút.

Ďalšie tipy na boj proti únavu tváre

Okrem použitia niektorých masiek pre vyčerpanú tvár, ktoré sme vám ukázali v tomto článku, je tiež dôležité, aby ste zohľadnili odporúčania, ako napríklad:

• Ráno umyte tvár prednostne studenou vodou.
• Hydratujte svoju pokožku denne aplikáciou hydratačného prípravku vhodného pre vašu pleť a nezabudnite piť veľa vody (1, 5 až 2 litre denne).
• Môžete si urobiť masáže tváre, aby ste zlepšili tón pokožky, znížili opuchy a bojovali proti starnutiu. Objavte, ako by ste ju mali vykonávať v článku Ako urobiť masku tváre proti vráskam.
• Pokúste sa oddychovať a spať minimálne 7 hodín denne.
• Postupujte podľa vyváženej a zdravej výživy, ktorá nemá základné nutričné ​​zložky, aby zostala zdravá.

A ak chcete zamaskovať únavu a únavu tváre a zlepšiť svoju krásu, potom si nemôžete nechať ujsť tipy článku make-up triky na osvetlenie tváre.