Kamene alebo kamene a infekcia obličkami sú bežnejšie podmienky, ako si myslíme. Preto je veľmi dôležité udržiavať dobré zdravie tejto časti nášho tela, ktoré je zodpovedné za filtrovanie kvapalín na odstránenie toxínov, ktoré môžu poškodiť naše telo, čo je veľmi dôležitá funkcia.
Keďže trávia veľa odpadu počas svojho života, je dobré, že udržujeme dobrú diétu, ktorá podporuje správne fungovanie týchto orgánov a z času na čas ich očisťujeme, aby sme sa cítili lepšie a zlepšovali naše zdravie Ak sa chcete dozvedieť niektoré z najviac zdravých a účinných spôsobov starostlivosti o tieto dôležité orgány, venujte pozornosť tomuto článku a objavte niektoré z najlepších domácich liekov na čistenie obličiek .
Infúzie na čistenie obličiek
Medzi rôznymi prírodnými liečeniami na čistenie týchto životne dôležitých orgánov zisťujeme, že najpoužívanejšie sú špecifické infúzie. Medzi bylinami a liečivými rastlinami, ktoré sa najčastejšie používajú na prípravu infúzií na čistenie obličiek, sú tieto:
- Petržlen: táto bylinka je široko používaná v kuchyni obsahuje niekoľko antioxidantov vitamínov a je veľmi diuretická, má tiež vysoké hladiny železa, vápnika, síry a fosforu, minerálov. Stačí vziať do úvahy, že petržlen môže mať neúspešné účinky pre to, čo je zakázané pre tehotné ženy a že v nadbytku môže byť toxické pre každého.
- Púpava: Táto rastlina znižuje zadržiavanie tekutín, pretože aktivuje močový systém. V skutočnosti je infúzia oboch listov a kvetov a jej koreňa najviac používaná na čistenie tela.
- Zelená žihľava: táto liečivá bylina sa skladá z vitamínov B, serotonínu, lecitínu, acetylcholínu, esenciálnych a nenasýtených mastných kyselín a chlorofylu.
- Praslička: zlepšuje funkciu obličiek a stimuluje močový trakt, pretože obsahuje niekoľko vitamínov, ako je D a E, a má veľkú čistiacu a protizápalovú schopnosť.
Ak chcete pripraviť niektoré z týchto infúzií alebo čajov, musíte dať vodu do varu a keď je v bode varu, pridajte bylinky do hrnca, trochu premiešajte, nechajte 5 minút variť, odstráňte z tepla a nechajte ho odpočívať. ochlaďte trochu ďalších 3 minút. Môžete si ho tiež vziať alebo urobiť dosť na niekoľko dní a uložiť ju do chladničky.
Najlepšie je podávať tieto infúzie na prázdny žalúdok a po každom jedle, to znamená trikrát denne, 3 alebo 4 dni v rade a potom odpočívať 2 týždne predtým, ako ich znovu užívate. Tiež existujú iné rastliny, ktoré sa starajú o obličky a mali by sa užívať rovnakým spôsobom ako tie, ktoré sú uvedené vyššie, ako zázvor, červený ďatelina, koreň marshmallow, jalovec, solidago alebo goldenrod,
Najlepšie depuračné šťavy pre obličky
Ďalšie z najlepších domácich liekov na čistenie obličiek sú rôzne šťavy alebo džúsy, ktoré môžete pripraviť. Niektoré šťavy na čistenie a starostlivosť o vaše obličky, ktoré sa ukážu byť účinnejšie, sú nasledovné:
Melón a citrón
Vodný melón je červené ovocie, ktoré obsahuje 92% vody, vysoké množstvo draslíka a vitamínov A, C a B, takže vďaka všetkým vlastnostiam melónu má silnú diuretiku a antioxidant. Okrem toho citrón tiež poskytuje kyselinu citrónovú, vitamíny B, C a E, draslík a horčík na posilnenie týchto čistiacich orgánov. Pri príprave tejto šťavy potrebujete iba nasledujúce zložky:
- 300 gramov melónu
- Šťava z 1 veľkého citróna
Jahody, čučoriedky a ananás
Ananás, jahody a čučoriedky sú známe svojim vysokým obsahom vlákniny a draslíka, ich diuretickej kapacity a hlavne červeného ovocia za vysoký obsah antioxidantov a protizápalovej sily. Preto je to perfektná kombinácia, ktorá sa stará o tieto životne dôležité orgány. Aby ste získali túto šťavu, potrebujete len zbierať nasledujúce množstvá každej zložky:
- 1/2 šálky brusníc a / alebo modrej
- 1 plátok ananás v prírodnom
- 1/2 šálky prírodných jahôd
Petržlen a ananás
Petržalka a ananás, ako sme už uviedli, sú dve perfektné potraviny na čistenie našich orgánov, a preto je najvhodnejšou možnosťou ich zloženie do tej istej šťavy. Pri príprave tejto šťavy je potrebné zozbierať nasledujúce zložky:
- 1/4 šálky petržlenu
- 1 alebo 2 plátky prírodného ananásu
Ak chcete pripraviť tieto šťavy na čistenie týchto dôležitých orgánov, stačí vyčistiť a odrezať ovocie uvedené v každom z nich a dať ich všetko do mixéra. Dobre premiešajte, kým nie je homogénny a ak cítite, že je príliš hrubý na vaše chuť, pridajte trochu vody. Najlepšie je vypiť ich na prázdny žalúdok každý deň maximálne 3 po sebe idúce dni a potom odpočívať medzi 1 až 2 týždňami predtým, ako ich znovu užívate.
Potraviny na starostlivosť o obličky
Okrem použitia prirodzenej liečby, o ktorej sme sa už zaoberali, môžete tiež posilniť jeho účinok tým, že sa staráte o vašu stravu, snažíte sa jesť zdravo a vrátane dobrých potravín pre obličky. Takže dávajte pozor na nasledujúce potraviny na čistenie tejto časti vášho tela:
- Nízka mineralizácia vody
- zeler
- uhorky
- petržlen
- žerucha
- zemiaky
- kapusta
- reďkovky
- tekvica
- semená
- zelenina
- Sušené ovocie
- Jablkový jablkový oct
- čučoriedky
- granada
- oranžový
- marhule
- vodný melón
- papája
- banány
Všetky tieto potraviny sú určené kvôli svojmu zloženiu, pretože sú bohaté na vitamíny C, A a E, v horčíku a v draslíku okrem iných živín, ktoré sú naozaj potrebné pre ich správne fungovanie.
Ak ste sa chceli poznať všetky tieto domáce opravné prostriedky na čistenie obličiek, môžete tiež mať záujem o tieto domáce opravné prostriedky na čistenie pľúc.
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
tipy- Majte na pamäti, že nie je dobré preháňať tieto infúzie a šťavy, je lepšie prispôsobiť sa počtu dní, ktoré sú uvedené a odpočívať predtým, než ich znova začnete užívať. V opačnom prípade hrozí nebezpečenstvo vzniku nežiaduceho stavu alebo reakcie.
- Ak to chcete so sladkou chuťou, môžete pridať nejaký cukor alebo med, ale mali by ste sa tomu vyhnúť, ak máte cukrovku.
- Ak už máte problém v močovej sústave, mali by ste sa poradiť s lekárom, dodržiavať indikovanú liečbu a povedať vám, či je vhodné posilniť liečbu prírodnými prostriedkami ako sú tieto.
Zanechajte Svoj Komentár