Červený čaj, tiež známy ako čaj Pu-erh, pochádza z Číny a po tisíce rokov jeho spotreba bola veľmi populárna kvôli svojmu konkrétnemu výrobnému procesu a mnohým zdravotným prínosom, ktoré mu boli pripisované. Je to tisícročný nápoj, ktorý môžete s radosťou konzumovať vo svojom dni, ak chcete, napríklad, mať dobrý prírodný doplnok, ktorý zlepšuje trávenie, pomáha vám okrem iného zhubnúť alebo znížiť hladinu cholesterolu. Pokračujte v čítaní tohto článku, kde vám ukážeme, čo je červený čaj a neváhajte a vyskúšajte to.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Kontraindikácie červeného čaju

Zlepšiť trávenie

Medzi najvýraznejšie vlastnosti červeného čaju patria trávenie, je to skvelý prírodný prostriedok na stimuláciu produkcie žalúdočnej kyseliny a zlepšenie tvorby žlčových solí, čo je nevyhnutné na zlepšenie trávenia potravy a elimináciu tukov. Okrem toho bolo zdôraznené, že extrakt červeného čaju pomáha predchádzať množeniu baktérií, ktoré môžu zapríčiniť napríklad hnačku a iné nepohodlie v zažívacom systéme.

Odstrániť toxíny a zabrániť zadržiavaniu tekutín

Červený čaj tiež slúži na odstránenie tých nebiologických látok, ktoré sa hromadia v tele a z dlhodobého hľadiska poškodzujú vaše dobré zdravie. Je to preto, že je to veľký diuretikum a prírodné depurative, ideálne zahrnuté v diétach určených na detoxikáciu tela a zníženie opatrení. Podobne môže byť dokonalým spojencom, aby sa vyhlo nepríjemnému zadržaniu kvapalín, a stimuluje funkciu obličiek a pečene, čím uľahčuje vylučovanie zbytočných tekutín.

Na chudnutie

A ak to, čo hľadáte, je prirodzený doplnok, ktorý vám pomôže účinnejšie schudnúť, rovnako ako spáliť väčšie množstvo tuku, červený čaj vám môže ponúknuť očakávané výsledky. Jeho účinky na chudnutie sú spôsobené zrýchľovaním metabolizmu pečene, ktorý pomáha tukov spáliť a eliminovať rýchlejšie. Zahrňte do stravy spotrebu 2 šálok červeného čaju denne, môže byť niečo, čo okrem podpory úbytku telesnej hmotnosti prospeje Vášmu zdraviu. Pre viac informácií vám odporúčame pozrieť si článok Ako schudnúť s červeným čajom.

Na zníženie hladiny cholesterolu

Chemická zlúčenina v červenom čaji, ktorá sa nazýva lovastatín, je zodpovedná za schopnosť znížiť vysokú hladinu zlého cholesterolu a triglyceridov v krvi. Preto pacienti s vysokým cholesterolom môžu užívať dve šálky červeného čaju denne asi 3 týždne a udržiavať tak stabilný krvný tlak. Samozrejme, neodporúča sa, aby ste začali užívať alebo zvyšovali dávku bez toho, aby ste sa najskôr poradili s lekárom. Môžete vidieť viac liekov ako je to v článku Najlepšie infúzie na zníženie hladiny cholesterolu.

Podporovať obnovu buniek

Červený čaj, obsahujúci polyfenoly, ako sú katechíny alebo teaflavíny, je silný prírodný antioxidant, ktorý je veľmi prospešný na boj proti oxidácii buniek a chráni ich pred poškodením, ktoré môže spôsobiť zlé návyky, ako je fajčenie, intenzívne cvičenie alebo trpiacich silným stresom. Je to dobrá alternatíva, ktorá tiež zabraňuje predčasnému starnutiu a udržuje telo v perfektnom stave.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.