Epsom soli sú široko používané v oblasti zdravia kvôli mnohým vlastnostiam, ktoré obsahuje. Vďaka týmto vlastnostiam majú soli Epsom iné použitie, ako čistenie pečene alebo hrubého čreva, alebo schudnúť.

Je však dôležité vedieť, ako tieto soli dobre používať, pretože existujú aj kontraindikácie, ktoré môžu mať veľmi negatívne účinky, ak ich nepoužívame správne. Ak máte záujem o tento výrobok, vysvetlíme, aké sú soli Epsom a aké sú pre vás, aby ste vedeli ich zloženie, ako ich používať, a dokonca aj tam, kde ich môžete získať. To všetko, samozrejme, bez toho, aby sme zabúdali na možné kontraindikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť v našom tele a ktoré by mali byť vedené okamžite k lekárovi pred najmenším varovným signálom.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako používať Epsom soli

Čo sú soli Epsomu

Epsomové soli sú chemická zlúčenina tvorená síranom a horčíkom, a preto sú tiež bežne známe ako síran horečnatý alebo síran horečnatý. Táto zlúčenina sa však nazýva aj anglická soľ, pretože to bolo v Anglicku, kde boli vyrobené po prvýkrát.

Ale čo je síran horečnatý ? Síran horečnatý je v podstate základom zloženia solí Epsom. Rozdiel je v tom, že síran horečnatý musí prejsť procesom hydratácie, ktorý sa nazýva soľ. V skutočnosti je síran horečnatý bez hydratácie menej častý a jeho použitie je určené pre priemysel v dôsledku jeho sušiaceho účinku.

Aké sú výhody solí Epsom?

Epsom soli sa používajú už mnoho rokov na rôzne účely, pretože sú pripisované vlastnosti, ktoré umožňujú ľuďom získať rôzne výhody tohto produktu.

Kľúčom k tomu je, že horčík sa ľahko vstrebáva cez pokožku a telo, aj keď pri orálnej aplikácii to stojí viac, aby sa strávil. Okrem toho je horčík minerálom, ktorý telo potrebuje a odporúča príjem asi 300 miligramov denne . Ale aké je použitie Epsom solí naozaj? Toto sú hlavné spôsoby použitia :

• Kúpeľové soli: Epsom soli sa používajú ako bežné soli do kúpeľa. Jeho vlastnosti sa v tomto prípade zameriavajú na vynikajúcu exfoliáciu.
• Detoxifikácia : síran horečnatý sa veľmi často používa na detoxikáciu tela. V skutočnosti sa zvyčajne používajú soli Epsom na čistenie hrubého čreva. Nie je to však jediný spôsob použitia, pretože umožňujú očistiť organizmus tak, aby eliminoval ťažké kovy, zvyšky liekov alebo kontaminanty životného prostredia. Epsom soli pre čistenie pečene sú tiež docela účinné.
• Tráviaci systém : tieto soli pôsobia v zažívacom trakte a pomáhajú pri jeho posilňovaní. Tiež, užívanie Epsom solí, ako schudnúť, môže byť skvelým riešením, pretože je známe, že urýchľujú metabolizmus.
• Obehový systém : táto chemická zlúčenina má tiež výhody pre obehový systém. Okrem toho pomáha pri prevencii krvných zrazenín a stuhnutí artérií. Všeobecne platí, že soli Epsom zlepšujú zdravie srdca.
• Spojky : síran horečnatý podporuje zosilnenie kĺbov, pretože poskytuje silu na proteíny nachádzajúce sa v týchto kostiach. Okrem toho pomáhajú zmierniť bolesť súvisiacu s kosťami a svalmi, ako aj s kŕčmi.
• Nervový systém : v tomto prípade sú prínosy solí Epsom zamerané na zlepšenie fungovania nervového systému vo všeobecnosti a najmä na pomoc pri tvorbe sérotonínu, čím sa podporuje lepšia nálada. Je tiež užitočné bojovať proti známkam stresu a úzkosti.

Ak sa chcete dozvedieť viac o možných použitiach týchto solí, pozrite si tento článok o používaní solí Epsom.

Kontraindikácie solí Epsom

Napriek výhodám solí Epsom je tiež potrebné mať na pamäti, že môžu mať škodlivé vedľajšie účinky súvisiace so zneužívaním a zneužívaním ich užívania alebo príjmu.

Poznanie kontraindikácií solí Epsom je kľúčové, pretože inak by tieto dôsledky mohli byť vážne pre zdravie. Aké príznaky varujú pred zneužitím alebo nadmerným použitím solí Epsom? :

• choroba
• hnačka
• kŕče
• Distincia žalúdka
• Nízky krvný tlak
• Zníženie srdcovej frekvencie
• dehydratácia
• Sčervenanie kože

Pri akomkoľvek z týchto príznakov je dôležité okamžite navštíviť lekára a prestať užívať Epsom soli.

Kde kúpiť Epsom soli

Epsom soli je možné zakúpiť na mnohých miestach. Napríklad je bežné, že sa nakupujú v supermarketoch a predajniach, ktoré sa špecializujú na predaj prírodných produktov. Aj v niektorých prípadoch sa predávajú v záhradníckych zariadeniach, pretože môžu tiež priniesť výhody rastlinám. V takomto prípade sa však musíte vždy ubezpečiť, že sú vhodné pre ľudí a na použitie, ktoré im chcú dať.

Tieto možnosti by mali byť pridané online obchody a špecializované portály na predaj cez internet, vrátane veľkých platforiem a marketingových kanálov prostredníctvom siete. Ak sa naopak chcete dozvedieť, ako sami urobiť tento produkt, odporúčame vám prečítať si článok o tom, ako vyrobiť soli Epsom, kde podrobne vysvetlíme kroky, ktoré musíte dodržiavať.

Pretože dúfame, že sme vám pomohli pochopiť, čo sú soli Epsom a čo sú pre nich, aby ste poznali ich rôzne použitia a tiež ich kontraindikácie. Vždy sa odporúča konzultovať s lekárom skôr, než ich použijete, aby ste predišli problémom a škodlivým následkom pre zdravie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.