Dysmenorea alebo bolestivá menštruácia je porucha, ktorá postihuje mnohé ženy v istom čase. Zápalom brucha, bolesťou a bolesťami v oblasti brucha, v oblasti obličiek, kŕčov v nohách, bolesti hlavy, vracanie a závrat sú najčastejšími príznakmi tejto nezrovnalosti. Okrem liekov a liečby, ktoré sú určené na zníženie týchto ochorení, existujú lieky, ako sú prírodné bylinky, ktoré môžu byť efektívne znižovať ich úplne neškodným spôsobom. V nasledujúcom článku vám ukážeme, aké sú najlepšie infúzie na zmiernenie menštruačnej bolesti . Využite ich výhody a nenechajte menštruáciu spomaliť vo vašom každodennom živote.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Cvičenie na úľavu menštruačných kŕčov Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

harmanček

Medzi vynikajúcimi liečivými vlastnosťami harmančeka, zisťujeme, že je vynikajúce na boj s bolesťami a bolesťami počas menštruácie. To je spôsobené jeho sedatívnym účinkom a jeho kvetinovými zlúčeninami, ktoré okrem účinku proti žalúdočnému nepohodlnosti pôsobia aj na úľavu kĺbových a menštruačných kŕčov . Môžete si vziať infúziu harmančeka samotného alebo ho spojiť s niektorými semenami aníz alebo zázvorom, čo je ideálne prírodné antispazmodikum na zníženie tohto typu ochorení.

2

šalvia

Sage je ďalšia prírodná rastlina, s ktorou môžeme pripraviť nádhernú infúziu na zmiernenie menštruačnej bolesti. Je charakterizovaná menštruačným regulačným účinkom, ktorý uprednostňuje hormonálnu rovnováhu a upokojujúcu bolesť hlavy, brucho a celkovú podráždenosť, ktorú sme pocítili počas týchto dní. Okrem toho je skvelé zabrániť zadržiavaniu tekutín.

3

škorica

Škorica ako infúzia tiež ponúka veľmi užitočné utišujúce účinky na zmiernenie menštruačných ochorení. Funguje ako antikoagulant zabraňujúci akumulácii krvných doštičiek nad rámec normálnych hladín, čo podporuje tok menštruačného toku a znižuje bolesť. Ak chcete urobiť infúziu škorice, nalejte dve škoricové tyčinky do vody, položte ju na oheň a odstráňte ju, keď sa rozplní do varu. Nechajte to sedieť na 5 minút a bude pripravený na pitie.

4

Dong quai

Tiež známa ako "ženský ženšen", dong quai je rastlina populárna medzi ázijskými ženami, ktorá obsahuje látku nazývanú fytoestrogén, ktorá funguje ako silný hormonálny regulátor . Jednou z jeho hlavných vlastností je zmierniť menštruačné bolesti, kontrakcie maternice a tie ochorenia typické pre obdobia ako menopauza.

5

Večerné Primrose

Mnoho žien našlo vo večernej lýtkovej infúzii svojho najlepšieho spojenca v boji proti premenštruačnému syndrómu a bolestiam, ktoré pocítime počas dní menštruácie. Je tiež skvelé regulovať menštruačný cyklus a zlepšiť uvoľnenie maternice.

6

Ak sa okrem skúšania týchto infúzií chcete dozvedieť, aké iné prírodné a domáce metódy vám môžu pomôcť, pozrite si náš článok Ako zmierniť menštruačné bolesti prírodnými prostriedkami.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.