Zlý zápach alebo halitóza môžu pri interakcii s ostatnými spôsobiť vážne problémy. Polovica obyvateľov sa pri príležitostných príležitostiach alebo opakovane dopustila nepríjemného dychu. Zvyčajne je až 90% prípadov hlavným dôvodom z dôvodu ústnych problémov, kvôli miliónom baktérií, ktoré žijú v ústach a sú schopné spôsobiť taký zápach. V .com vás budeme naučiť, prečo dych vôňu zle, takže môžete objaviť všetky dôvody halitózy.

Tiež by vás mohli zaujímať: Prečo, keď som nervózny, cítim môj dych?

Ak sa chcete vyhnúť nežiaducemu dychu alebo ak ho už máte a chcú konečne vyliečiť halitózu, mali by ste vedieť, že existujú rôzne príčiny, pre ktoré môže osoba mať halitózu, niekedy je to zložitá situácia, ktorá zastavuje oboje chodiť na zubára a dokonca žutia gumu alebo inú maskovačku pre skutočnú príčinu.

2

Ústna hygiena Je dôležité, aby ste mali správnu ústnu hygienu na odstránenie baktérií, ktoré sú inštalované vo vašej ústnej dutine a spôsobujú taký zlý dych. Monitorujte, ak máte dutiny, zápal ďasien alebo akúkoľvek inú infekciu v ústach. Správna zubná hygiena zahŕňa:

• Zuby, ďasná a jazyk dobre čistite po každom jedle.

• Po čistení sa odporúča, aby ste si navlhčili oblasti úst, ktoré sú zložité na čistenie štetcom.

• Ďalej by ste mali opláchnuť ústa, ktoré vám pomôžu odstrániť baktérie, ktoré môžu byť jednou z príčin vášho nepríjemného dychu.

Okrem toho je nevyhnutné, aby ste raz za rok navštívili zubára, aby ste skontrolovali svoje zdravie ústnej dutiny, ale tiež profesionálne upratovanie, pomocou ktorého odstránia zubný kameň.

3

Vylučovanie slín . Ak vylučujete malé sliny a zvyčajne máte sucho v ústach, môže to byť dôvod vašej halitózy. Sliny, ktoré obsahujú zväčša vodu, majú antibakteriálne vlastnosti a čistia a mazajú ústnu dutinu.

4

Len málo uhľohydrátov. Budete jesť strukoviny, zemiaky, obilniny, chlieb alebo ryžu? Ak vám chýba niektorá z týchto živín, vaše telo použije tuk na výrobu energie a zvýši ketóny, ktoré spôsobia hroziacu halitózu.

5

Oko na diabetes ! Ovládajte pomocou krvných testov, ako máte cukr a iné faktory, pretože cukrovka je tiché ochorenie, ktoré začína spôsobovať zlý dych, ktorý spôsobuje zápach podobný amoniaku.

6

Zápcha, zlé trávenie alebo vredy môžu byť príčinou vašej halitózy a následkom nepohodlie, ktoré spôsobuje, že máte vzťah k ostatným a ku každodennému životu.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.