Colds, flus, alergie ... môže dôjsť k mnohým príčinam nosovej kongescie, ale je to vždy tak nepríjemné a občas dokonca spôsobuje veľa nepohodlia pre tých, ktorí trpia. Preto by sme mali hľadať spôsoby, ako znížiť dopravné zápchy, a tak sme schopní zaparkovať vreckovky a prestať fúkať nosy. Vieme, že to nie je jednoduchá úloha, ale v tomto článku ponúkame triky na odstránenie nosovej kongescie.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako liečiť nosový výtok dieťaťa

Odstráňte nosovú kongesciu pomocou soľného roztoku

Pripravte si fyziologický roztok je jedným z najznámejších a najdôležitejších trikov na boj s nazálnym kongesciou. Aby ste to dosiahli, musíte dať vodu do hrnca a priveďte ho do varu, potom pridajte sódu na pečenie a neodizovanú morskú soľ a dobre premiešajte, až kým sa nerozpustí. Ak chcete, môžete tiež pridať trochu medu. Po rozpustení všetkých komponentov vypnite teplo a nechajte ho vychladnúť.

Aby ste ju ľahšie použili v nosných dierkach, vyhľadajte nádobu s dávkovačom alebo vekom. Pozrite si všetky podrobnosti v našom článku Ako vytvoriť fyziologický roztok na nosnú kongesciu.

Aplikujte teplé obklady na nosnú kongesciu

Ďalší trik, ktorý dokáže veľmi dobre bojovať proti preťaženiu nosa, bude na tvár aplikovať teplé obklady s malým uterákom alebo handričkou navlhčenou v horúcej vode.

Mali by ste ho umiestniť na oči a nos asi päť minút a trikrát denne, aby ste zlepšili obeh vašich sínusov a uvoľnili príznaky prekážky.

Pary na uvoľnenie nosovej kongescie

Vytváranie pár je ďalším tipom, ktorý vám môžeme poskytnúť na odstránenie nosovej kongescie, takže by ste mali uvariť vodu do hrnca a vdychovať pary, ktorá sa vypúšťa, aby ste odblokovali dýchacie cesty. Ak ho máte, môžete použiť aj výparník.

Môžete pridať mentolu, eukalyptu, rozmarínu alebo iných éterických olejov do vody, ktoré sú tak efektívne na odľahčenie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.