Suchosť v ústach alebo xerostómia je z medicínskeho hľadiska podmienkou, ktorá okrem iných príznakov spôsobuje pocit sucha a pálenia v ústnej dutine, suché pery, ťažkosti s prehĺtaním a zápach z úst. Ak sa to stane, znamená to, že nemáme dostatok sliny na udržanie vlhkosti úst v optimálnych hladinách, čo môže byť spôsobené dočasnou situáciou alebo je dôsledkom vážnejšieho stavu. V nasledujúcom článku vám ukážeme podrobne ako liečiť sucho v ústach .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prečo mám sucho v ústach? Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Sucho v ústach môže byť spôsobené rôznymi stavmi, medzi ktoré patrí porucha slinných žliaz, dehydratácia, užívanie určitých liekov, ako aj priame následky iných ochorení (cukrovka, HIV, reumatoidná artritída atď.)., Preto liečba suchosti v ústach bude závisieť od stavu, ktorý spôsobuje, takže je nevyhnutné ísť na lekára a informovať ho o príznakoch, aby predpísal príslušné opatrenia. Napríklad v prípade, že je spôsobený určitým liekom, môže Váš lekár vykonať zmeny v liečbe alebo upraviť dávku, preto je vždy dôležité konzultovať s ním.

2

Podobne, na zmiernenie príznakov sucha v ústach je možné vykonať rad jednoduchých opatrení na každodennej báze. Jedným z nich je snažiť sa udržať ústa a pery vlhké a dosiahnuť to, môžete využiť:

• Ústa vypláchnite dvakrát alebo trikrát denne vodou s trochou soli.
• Aplikujte zvlhčujúci gél určený predovšetkým na ústa a jazyk.
• Aplikujte balzamy na pery častejšie.
• Do spálne umiestnite studený parný zvlhčovač.
• Sukujte cukrovinky bez cukru na podporu slinovania.

3

Udržiavanie dobrej ústnej hygieny bude tiež kľúčom k liečbe sucho v ústach a znížiť ju. Je dôležité, aby ste si po každom jedle vyčistili zuby, aby ste si navliekol a dokonca hlbšie čistili pomocou zubného zavlažovača. Pri výbere ústnej vody sú výhodné tie, ktoré neobsahujú alkohol a ktoré ponúkajú mierny vzorec.

4

Ako sme si všimli, hydratácia je nevyhnutná na zabránenie sucho v ústach a stimuláciu slinného prúdu, takže neváhajte začať konzumovať viac tekutín počas dňa, pitie, najmä veľa vody. Samozrejme, mali by ste sa vyhýbať sladkým, sýteným a alkoholickým nápojom a pokúsiť sa nahradiť kávu na infúziu.

5

Iné postupy, ktoré je potrebné vziať do úvahy, aby sa predišlo zhoršeniu sucho v ústach, je vyhnúť sa jedlu príliš horúcich potravín alebo nápojov, rovnako ako jedenie stravy bohaté na potraviny, ktoré obsahujú vysoké percento vody a sú čerstvé. Potraviny a citrusové a kyslé kvapaliny sa neodporúčajú.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.