Máte žlté zuby? Tabak, priechod rokov alebo akumulácia zubného kameňa môže spôsobiť, že sa vaša zubná sklovina rozpadne a vykazuje žltší tón, ako je normálne. Stávkovanie na hlboké očistenie úst bude nevyhnutné na zlepšenie vášho úsmevu a extrémnej hygieny v tejto oblasti tela, ktorá je tak náchylná na to, že je postihnutá baktériami, ale navyše upratovanie vám tiež pomôže postarať sa o smalt a ukázať úsmev biela a dokonalá. V tomto článku sa dozvieme, ako čistiť žlté zuby, aby ste mohli vziať do úvahy rad tipov a zvykov, ktoré vám pomôžu znova mať krásne zuby.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako čistiť zubný zubný kameň

Dobré čistenie rutiny

Aby ste dokázali dokonalý úsmev, je dôležité, aby ste maximalizovali svoje hygienické návyky, aby ste odstránili akékoľvek baktérie alebo nečistoty, ktoré môžu mať vplyv na Váš email. Musíte vedieť, že existujú niektoré faktory, ktoré môžu spôsobiť, že vaše zuby budú žltejšie než normálne, ako napríklad tabak, čas, niektoré lieky atď., Môžu zmeniť tón vašej emailovej smoty a vyzerajú tak, aby vyzerali pozri tmavšie

Z tohto dôvodu je dôležité vedieť, že čisté žlté zuby budeme musieť nielen staviť na bežnú čistiacu rutinu, ale aj do svojich návykov začleníme aj niektoré postupy, ktoré sú zamerané na bielenie zubov a ich osvieženie.

Ale najprv bude dôležité, aby ste vedeli, ako sa starať o zuby, aby boli v perfektnom stave. Dobrá zubná rutina teda zahŕňa nasledujúce faktory:

• Prečistite zuby najmenej trikrát denne, vrátane vstávania, po jedle a pred spaním do večera. Ak je to možné, doporučuje sa aj ich umývať po raňajkách, aby ste odstránili jedlo alebo nečistoty, ktoré sa môžu nakoniec nahromadiť.
• Aby nedošlo k poškodeniu skloviny alebo zdravia vašich ďasien, odporúča sa, aby boli kefy vyrobené z mäkkých štetín, ktoré odstraňujú nečistoty, ale chránia zdravie tejto oblasti tela.
• Okrem čistenia zubov budete musieť tiež čistiť ďasná a jazyk, aby ste sa zbavili akýchkoľvek baktérií, ktoré sa môžu nahromadiť v ústach.
• Použitie zubnej nite sa odporúča pred spaním, aby sa odstránili zvyšky potravín, ktoré sa nedali odstrániť pomocou zubnej kefky. Vravíme vám, ako správne navliekať.
• Odporúča sa tiež používať ústnu vodu s fluoridom na zabíjanie baktérií, ktoré môžu byť v ústach, a tak si užívať čerstvý dych a plne dezinfikované ústa.

Bikarbonát pre biele zuby

Ale ako sme už uviedli, ak sa chcete naučiť vyčistiť svoje žlté zuby, okrem toho, že ste si vsadili na základné hygienické návyky, budeme musieť do našej rutiny začleniť sériu návykov, ktoré majú za cieľ bielenie skloviny, a preto znížiť žltú tonality, ktorá môže ovplyvniť náš vzhľad.

Medzi všetkými domácimi prostriedkami pre žlté zuby by sme mali hovoriť o hydrogenuhličitane sodnom ako o najúčinnejších na dosiahnutie nášho cieľa. Dôvodom je, že táto zlúčenina má bieliaci účinok a okrem toho obsahuje antibakteriálne vlastnosti, ktoré eliminujú akékoľvek činidlo, ktoré môže ovplyvniť naše zdravie ústnej dutiny.

Preto, aby sme využili všetky tieto výhody, budeme musieť len zmiešať 1 lyžicu tohto bikarbonátu a zriediť ho do pohára s trochou vody. Zmiešajte, kým nedosiahnete hustú pastu, a potom si kartáč na kefku s touto pastou a kefy zuby, ako obvykle. Urobte tento postup každú noc pred spaním a uvidíte, ako sa zuby zvyčajne líšia.

Jablkový muštový ocot na bielenie zubov

Ďalšou z najlepších liekov na získanie bielych zubov je využitie vlastností jablčného octu, produkt, ktorý má aj bieliace vlastnosti a ktorý eliminuje baktérie, ktoré sa môžu hromadiť v ústnej dutine. Odporúča sa však, aby ste nezneužívali svoju prácu, pretože ocot je veľmi bohatý na kyselinu a preto by mohol spôsobiť poškodenie zdravia našich ďasien alebo zubov.

Najviac sa odporúča, aby ste ju používali dvakrát týždenne, aby ste odstránili zvyšok nahromadenej nečistoty, ale bez ohrozenia vášho zubného zdravia. Ak chcete pridať ocot do vašej zubnej hygieny, budete musieť len trochu zmiešať tento ocot s rovnakým množstvom vody a potom ho premiešať so zubnou pastou, ktorú zvyčajne používate. Zuby zmačknite 2 minúty, aby sa vlastnosti octu prenikli do skloviny a trochu by ste si všimli zlepšenie.

Vyčistite žlté zuby so salvie

Šalvia je rastlina, ktorá môže byť použitá ako zubná bieliaca vďaka čomu sa jej čisti hlboko zuby, ale má aj bieliace vlastnosti, ktoré vám ukážu, ako sa nikdy predtým neuvidíte. Aby ste využili tieto výhody, stačí, aby ste si vzali šalvia a priamo si ich pretrepali na zuby (áno: najskôr umyte listy na odstránenie možných baktérií alebo nečistôt); Táto liečba sa môže vykonať každú noc pred spaním, po umytí zubov.

Môžete to však urobiť aj iným spôsobom, ako je napríklad infúzia salvia a opláchnutie úst, tak, že každú noc skôr, ako spíte, zosmiešňujete. Týmto spôsobom tiež využívate vlastnosti bieliacej látky tejto rastliny a vyčistite žlté zuby, aby sa časom zbavili.

V tomto ďalšom článku vám povieme, ako používať šalvi na bielenie zubov.

Potraviny na bielenie zubov

Okrem týchto trikov na čisté žlté zuby, odporúča sa staviť na stravu bohatú na vodu a živiny, ktoré môžu odstrániť prebytočný zubný kameň a postarať sa o zdravie zubov. Existujú niektoré potraviny, ktoré navyše získajú bielenie zubov, pretože pôsobia ako silné čistiace prostriedky, ktoré odstraňujú akumulované nečistoty a stávkujú na zdravšie ústa. Tu je zoznam najlepších potravín, ktoré môžete začleniť do vašej stravy:

• Surová zelenina : zeler alebo mrkva sú niektoré zo zeleniny, aby ste do svojej rutiny začlenili zubnú hygienu, pretože sú bohaté na vodu a dokážu odstrániť nečistoty, navyše majú aj bieliace vlastnosti, ktoré zlepšia sklovinu
• Apple : Jedná sa o jedno z najlepších plodov, ktoré môžete začleniť do vašej stravy, pretože je veľmi bohatá na vodu, a preto si leštite zuby a ďasná, čím sa zuby stávajú oveľa zdravšie. Okrem toho dokáže zvýšiť produkciu slín, čo prispieva k zníženiu zápachu. V tomto ďalšom článku vám poviem, ako bojovať proti zápachu s domácimi prostriedkami.
• Jahody : toto ovocie je tiež ideálne na čistenie žltých zubov a získanie zubov vyzerajú biele a v perfektnom stave. Dôvodom je, že je bohatá na kyselinu jablčnú, čo je enzým, ktorý maximálne chráni ústne zdravie.

V tomto článku objavíme viac potravín, ktoré pomáhajú bielenie zubov, a preto sú vhodné pre vaše zdravie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.