V dnešnej spoločnosti je pracovná závislosť čoraz väčším fenoménom. Vo svete, kde sa hodnotí osobné hodnoty z hľadiska profesionálneho úspechu, je ťažké vyhnúť sa excesom a zabrániť úzkostným poruchám. Závislosť na práci sa vyznačuje nadmerným oddaním pracovisku, zasahovaním do každodenného života človeka, najmä čo sa týka osobných vzťahov. Ďalej vám predstavíme, ako odhaliť pracovoholiku.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zistiť závislosť od potravín Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Vezmite si prácu domov Postupne sa domov stáva rozšírením pracoviska. Osoba so závislosťou na práci trávi dlhú dobu prácou z domu a to nie je spôsobené špecifickými situáciami.

2

Nadmerné odhodlanie Workoholik vynakladá všetku svoju energiu na pracovné problémy, dokonca aj cez víkendy sú dni, kedy "postupujú" späť.

3

Nezúčastnite sa akejkoľvek aktivity, ktorá nefunguje. Postupne, činnosti, ktoré predtým vytvárali potešenie, sú opustené a nahradené pracovnými aktivitami. Všetko, čo zostáva mimo tejto obežnej dráhe, nemá záujem.

4

Nemáte voľný čas Ľudia, ktorí sú závislí na práci, zvyčajne nemajú voľný čas a keď sa to stane, cítia sa nepríjemne alebo vinní, pretože nefungujú.

5

Vyhnite sa prázdninám. Pracovníci nemajú dovolenku, a aj keď to musia urobiť z dôvodov vyššej moci, venujú čas na prácu.

6

Nadmerné obavy Ich svet je založený na práci, žije zúfalý a zdôrazňovaný problémami na pracovisku.

7

Prijať ďalšie práce To súvisí s potrebou nepretržite pracovať napriek časovým obmedzeniam. To vedie k tomu, že zostanete v kancelárii dlhé hodiny po ukončení pracovného plánu.

8

Ťažkosti na oddych a odpočinok. Cítia sa vinní, napätí a úzkosť v časoch, ktoré nefungujú. To sa prejavuje podráždenosťou a netrpezlivosťou.

9

Izoláciu. Malá a malá závislosť na práci vedie k sociálnej izolácii. Osoba sa zastaví vo vzťahu k svojim blízkym a vrhá sa do sveta osamelosti.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.