Je možné, že ste niekedy v živote stretli niekoho, kto je pasívne agresívny. Možno ste to našli vo svojom pracovnom živote alebo v osobnom živote, alebo to môže byť váš partner, váš šéf, rodinný príslušník alebo priateľ. Zaobchádzanie s pasívnym agresívnym človekom môže byť dosť komplikované, dokonca môžete cítiť frustráciu, hnev a zúfalstvo. Ale ako môžete zaobchádzať s osobou s týmto rysom a ovládať situáciu a zachovať si rovnováhu? Budeme vám vysvetľovať niektoré kľúče, aby ste sa naučili ako liečiť agresívne pasívne .
Identifikujte správanie a nepriateľstvo
Najdôležitejšie je rozpoznať správanie, nepriateľstvo . Nenechajte sa oklamať neškodnosťou. Keď rozpoznáte nepriateľstvo, s ktorým môžete čeliť, nenechajte sa zmiasť pasívnejším správaním a zistite, aké je nepriateľské správanie voči vám.
Najväčšou chybou, ktorú ľudia robia, je byť zhovievavý. Keď sa poddáte správaniu agresívneho pasiva, stratíte svoje možnosti. Je veľmi dôležité uvedomiť si, že ide o mocenský boj, a teda byť schopný uspieť s typickými taktikami používanými v boji o moc, vždy s empatiou a asertivitou .
Nastavte jasné limity
Dajte tejto osobe jasné, že nebudete tolerovať akýmkoľvek spôsobom zaobchádzanie, a potom byť v súlade s vašimi slovami. Ak je človek neustále rozrušený, ale nerobí to, aby ho napravil, druhá osoba sa bude aj naďalej správať takým spôsobom, bez toho, aby sa starala o niečo iné ako ona sama.
Preto, ak ste videli film v kine a neprídete včas, vstúpte do miestnosti bez tejto osoby. Je potrebné stanoviť limity, povedať prostredníctvom správania, ktoré nebudete vydržať svojou cestou správania sa s vami. Ak hovoríte slová, ale vaše akcie neukazujú vaše myšlienky, stratíte.
Hovorte jasne s agresívnym pasívom
Ak budete čeliť agresívnemu pasívnemu človeku, vo svojom prejave by ste mali byť jasní, pokiaľ ide o túto problematiku. Je to nebezpečenstvo konfrontovať seba seba, ak sa stanete príliš viscerálnym alebo ak poviete frázy, ktoré sú ľahko manipulovateľné alebo ktoré sa nikam nedostanú, napríklad: "Ste vždy taký".
Z tohto dôvodu je dôležité čeliť osobe najmä v súvislosti s činnosťou a správaním. Napríklad, ak použijete ticho na to, aby ste boli agresívni a to vás obťažovalo, vysvetlite, že v danom čase by sa mal riešiť incident a tiež pomenujte, čo sa stane. V opačnom prípade ju nemôžete odstrániť v inom čase vo svoj prospech. Uistite sa tiež, že ticho v čase je považované za nepriateľské.
Vykonávajte asertívnu komunikáciu
S osobou, ktorá je pasívne agresívna, budete musieť praktizovať asertívnu komunikáciu, aby ste ju nechali bez argumentov a takisto, aby nemohol proti vám používať nevhodné správanie z vašej strany smerom k nemu.
Pri agresívnej komunikácii neexistuje žiadna pasívna komunikácia a neexistuje žiadna pasívno-agresívna komunikácia. Ale žiadna forma komunikácie nie je taká efektívna ako asertívna komunikácia. Tento typ komunikácie znamená byť asertívny a nereagujúci a vždy rešpektujúci voči druhej osobe.
V asertívnej komunikácii existuje pocit dôvery, že spolupracujete pri hľadaní riešenia, aby obe strany mohli uspieť. Obe strany chcú vyriešiť problém v druhu "win-win".
Je tiež dôležité počúvať a nepadnúť do chyby obvinenia alebo hľadania viny po celú dobu. Nejde o neustále víťazstvo, ale o to, aby druhá osoba za daných okolností zohľadnila. Rozpoznanie druhej osoby a potvrdenie jej pocitov neznamená, že by ste s nimi mali súhlasiť ... Ale je to skvelý nástroj na vyriešenie konfliktu.
Teraz, keď viete, ako liečiť osobu s touto poruchou osobnosti, možno budete chcieť vedieť, ako vedieť, či má moje dieťa pasívnu agresívnu poruchu osobnosti.
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
Zanechajte Svoj Komentár