Ak žijete na večierku, alebo ak len príležitostne vyjdete s priateľmi, nikto nie je oslobodený od utrpenia kocoviny, ktorý vás nechá imobilizovať celé ráno alebo niekedy celý deň. Bolesť hlavy, ktorá sa nevyskytuje s ničím, očná citlivosť, nevoľnosť a všetky druhy žalúdočných ťažkostí sú typickými príznakmi epizódy nadmernej dávky, takže vám dám niekoľko kľúčov, ktoré vám pomôžu prekonať tento dôsledok, zistiť, aké sú potraviny, ktoré sa znižujú kocovina

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako sa vyhnúť kocovine Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Hovorí sa, že je to "lepšie ako bezstarostné", takže ak ste sa dostali domov s niekoľkými nápojmi, pite veľa vody pred spaním, aby ste znížili dehydratáciu a najlepšie si vezmeme pilulku na bolesti hlavy a snažia sa ju znížiť. kto príde

2

Ak je zlo nenapraviteľné a zobudíte sa smrteľne, je dôležité vykonať niekoľko opatrení. Prvým je hydratácia s vodou alebo ovocnými šťavami, ktoré vám tiež pomôžu zotaviť to, čo ste stratili v opilosti, aj keď nemáte pocit, že máte hlad , musíte jesť, aby ste zlepšili stav žalúdka a zotaviť sa

3

Obilniny s obsahom tuku a vitamínom B sú veľkí spojenci, aby sa zotavili z tej noci párty, dobrý kus mäsa, jedlo šošovice, vajcia, mlieko alebo jogurt vám pomôže prekonať tento zlý čas

4

Aj keď sa cítite nevolno, je dôležité jesť, aby sa zabránilo kyslosti a gastritidy, ak sa prebudíte so žalúdkom, začnite veľmi horúcim čajom, ktorý pomôže trochu vyčistiť, pokračovať v šťavách a ovocí, vždy vás udrží hydratované a potom, ak je všetko dobré, trochu viac tuk, ktorý pomáha absorbovať alkohol, ako sú cestoviny, pizza, hamburger atď.

5

Okrem pomoci s týmito jedlami, odpočívajte na pokojnom mieste bez slnka, spánok je jednou z najlepších stratégií na zmiernenie kocoviny

6

Ak viete, čo pijete, vezmite si predpoveď, dobre jesť pred schôdzou, vložte pohár alkoholu pohárom vody, zázračným trikom, ktorý vás ochráni pred dehydratáciou a budete jesť potraviny bohaté na tuky, ako sú syry a orechy. Ak opustíte, že ste hladní, jesť znova, celý žalúdok oneskorí absorpciu alkoholu

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť vykradnutiu, je kontrola toho, čo pijete, a tým, že zostanete hydratovaný
• Ak sa vám kocovina už uberala, pokúste sa nasledovať našu radu, ale nezabudnite, že jej účinnosť bude závisieť od toho, čo a koľko ste pil