Svalové kŕče sú nedobrovoľné záchvaty, ktoré vedú k rýchlym pohybom nazývaným tics. Tieto pohyby sa vyskytujú vo svaloch, ktoré sú zvyčajne pod kontrolou vôle. Sú to mrknutia alebo grimasy, krútenie úst v určitom čase alebo prítomnosť konštantného blikania medzi inými typmi kŕčov. Existujú aj kŕče, ktoré sú typom kŕčov, ktoré sprevádzajú bolesť a nemajú tik. Tieto zvyčajne zaútočia na stehná, paže a teľatá. Sú spôsobené zlým obehom krvi, a preto sa zvyčajne vyskytujú u ľudí určitého veku. V tomto článku vám hovoríme, ako liečiť svalové kŕče .

Budete potrebovať:

• Zelenina.
• Zelenina.
• Čerstvé ovocie
• Komprimuje.
• Voda.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Aké sú príčiny svalových kŕčov?

Keď je príčinou kŕčov slabý krvný obeh, musí sa odstrániť príčina. Zvyčajne sa vyskytuje v dôsledku nejakej choroby obehového systému a najdôležitejšou vecou je, aby ste čo najskôr šiel na špecialistu, aby ste mu mohli predpísať najlepšiu liečbu.

2

Vo všeobecnosti môžu byť obe svalové kŕče a kŕče u dospelých upokojené teplými vodnými ružami vyrobenými z rúk a neskôr aplikáciou kmeňového zábalu. Pozrite si náš článok, aby ste vedeli, ako urobiť zábal.

3

Ďalším liekom na liečbu kŕčov a tým aj zastavenie je aplikácia mokrého a teplého kompresie na postihnutú časť. Mali by ste ju nechať 10 minút a striedať ju s iným studeným kompresným nástrekom a nechať ho taktiež 10 minút na poškodenom mieste. Týmto spôsobom je možné stimulovať krvný obeh a uvoľniť postihnuté svaly. V tomto zmysle je dôležité udržiavať 2 alebo 3 dni odpočinku . Vykonávanie úsilia môže spôsobiť zvýšenie svalových kŕčov.

4

Pokiaľ ide o kŕče, ktoré sa vyskytujú v stehnách, ramenách a telách, musíme ich upokojiť použitím masáže, ktorá sa vykonáva s určitou silou a vždy smerom k srdcu. Ak chcete vedieť, ako im uľahčiť domáce opravné prostriedky, nenechajte si ujsť tento článok a dajte tipy do praxe.

5

Ak kŕče pretrvávajú a dokonca sa zvyšujú, neváhajte a pozrite sa na svojho lekára, aby vás preskúmal a zistite, či sú príznakom akejkoľvek abnormality vo svaloch, kostiach alebo tkanivách. V niektorých prípadoch je potrebné uchýliť sa k chirurgickému zákroku na ukončenie kŕčov, takže odborník musí určiť, čo je vhodné v každom prípade.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.