Mango, známe aj vedecky ako Mangifera indica, je tropickým ovocím vytrvalého stromu, ktorý pochádza z niektorých oblastí Ázie, ako je India, hoci sa pestuje aj v oblastiach v Južnej Amerike, Strednej Amerike a Južnej Afrike., Mango, okrem toho, že je prospešné pre naše zdravie, sa tiež používa v rôznych kráse rituálov kvôli jeho bohatosti na živiny, ako sú antioxidanty a vitamíny.

V nasledujúcom článku vysvetlíme rôzne vlastnosti rukoväte pre kožu . Navyše vám ukážeme aj niektoré spôsoby využitia tohto tropického ovocia v niektorých oblastiach tela, aby ste mohli vidieť žiarivú a jemnú pokožku. Berte na vedomie!

Tiež by vás mohlo zaujímať: Vlastnosti červeného ovocia pre pokožku

Nutričné ​​zloženie manga

Toto ovocie je vysoko odporúčané pre pokožku a pre naše zdravie vo všeobecnosti výživovým zložením manga :

• Kyseliny: malicová, palmitová, p-krabicová a myristická.
• Vitamíny: je obzvlášť bohatý na vitamíny A a C, ale má tiež iné ako skupina B (najmä kyselina listová) a E.
• Flavonoidy: obsahuje kvercetín a camferol.
• Minerály: železo, fosfor, draslík, vápnik, zinok, meď a horčík.
• Má tiež ďalšie živiny, ako sú antioxidanty, vláknina, uhľohydráty, karotenoidy a bielkoviny.

Vlastnosti rukoväte pre pokožku

• Vďaka vysokému obsahu vitamínu A má mango regeneračné a liečebné vlastnosti, ktoré viditeľne znižujú jazvy a iné typy tmavých škvŕn, ktoré sa objavujú na koži, a to buď dlhodobým vystavením slnku alebo znečisťujúcim látkam.
• Môže byť tiež ideálnym prostriedkom na liečbu kožných stavov, ako sú čierne črevá a pupienky, kvôli svojim antibakteriálnym a čistiacim vlastnostiam .
• Mango má anti-akné a adstringentné vlastnosti, čo je dôvod, prečo sa odporúča pre tie mastné kože, rovnako ako tie náchylné k rozvoju pupienky, pretože to znižuje nadbytok tuku a mazu v dermis.
• Jeho bohatosť na antioxidanty poskytuje vlastnosti, ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi, čo zabraňuje a znižuje predčasné starnutie našej pokožky.
• Toto plody je prírodný hydratačný prostriedok, ktorý hydratuje pokožku do hĺbky, takže je tiež indikovaný pre tie dermy, ktoré trpia nadmernou suchosťou.
• Navyše, jeho bohatosť na antioxidanty a vitamíny dodáva našej pokožke extra jemnosť a sviežosť.

Ďalšie výhody a vlastnosti manga pre zdravie

Pravidelná konzumácia manga vám môže poskytnúť nasledujúce výhody vo vašom zdraví:

• Jeho vysoký obsah antioxidantov a flavonoidov poskytuje protirakovinové vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať rakovine krčka maternice u žien.
• Mango má bohatosť na vitamín A, ktorý poskytuje vlastnosti oči, ktoré pomáhajú zlepšiť zdravie našich očí a zabraňujú vizuálnym problémom, ako je katarakta.
• Obsahuje aj tráviace vlastnosti vďaka obsahu enzýmov a jeho bohatosti na vlákninu, ktoré nám pomáhajú lepšie tráviť a zmierňovať podmienky tohto druhu, ako napríklad trávenie, plynatosť a hnačka.
• Mango je jedlo, ktoré má vlastnosti, ktoré sa starajú o srdce, vyhýbajú sa a zlepšujú kardiovaskulárne problémy kvôli jeho bohatosti na vlákninu a antioxidanty, takže je ideálny na zabránenie problémom s obehom a ďalším stavom, ako je obštrukcia tepien a hypertenzia.
• A nakoniec, toto ovocie môže byť dobrým jedlom, aby sa do diéty zhubla, pretože pomáha zvyšovať svalovú hmotu, má nízky obsah tuku a pomáha udržiavať menej tekutín v tele.

Domáce mango ošetrenie pokožky

Teraz, keď poznáte vlastnosti manga pre kožu, je tu niekoľko nápravných opatrení, aby ste vyzerali perfektne vďaka výhodám tohto tropického ovocia. Jedná sa o niektoré z najlepších domácich ošetrení manga pre pokožku :

Mango, med a mliečna maska ​​pre suchú pokožku

Zaujímalo by vás, ako vyrobiť mango krém na kožu alebo masku? Budete mať záujem vedieť, že toto ovocie je indikované na suchú pokožku. Okrem toho v tomto ošetrení budeme používať med a mlieko, pretože majú vynikajúce zvlhčujúce a regeneračné vlastnosti, ktoré pomôžu eliminovať suchosť kože a dodajú mäkkosť, ktorú chýba citlivá derma. Ak chcete vytvoriť túto masku, musíte postupovať podľa týchto krokov.

1. Zmiešajte dužinu polovičného manga s čajovou lyžičkou medu a 4 lyžice mlieka v miske a premiešajte všetko, aby ste vytvorili druh pasty.
2. Potom ju umyte po umytí tváre studenou vodou a nechajte zmes sedieť 15 minút.
3. Po uplynutí času odstráňte znova studenou vodou.

Domáca náprava manga a jogurtu na škvrny

Zaujímalo by ste, čo robiť s kožou mango? Potom si vezmite na vedomie tento domáci prostriedok na odstránenie kožných škvŕn. Pre túto masku zmiešame kožu manga s jogurtom, pretože má tiež vynikajúce liečivé vlastnosti, ktoré znižujú tmavé škvrny na koži. Postupujte podľa týchto jednoduchých pokynov:

1. Sušené a rozdrviť kožu manga na prášok a zmiešať s dvoma polievkovými lyžicami jogurtu na vytvorenie homogénnej zmesi.
2. Naneste ju na tvár a nechajte ju pôsobiť 30 minút.
3. Potom ju odstráňte veľkým množstvom teplej vody.

Mango, mlieko a cukor

Aby sme urobili poslednú domácu úpravu manga, budeme potrebovať dve polievkové lyžice mlieka na hydratáciu pokožky a cukru, pretože má vynikajúce exfoliačné vlastnosti.

1. Zmiešajte tieto zložky dohromady v miske s napoly rozdrveným mangom.
2. Akonáhle máte masku vyrobenú, naneste ju na tvár dávajúcu malú kruhovú masáž.
3. Nechajte to pôsobiť 20 minút a odstránime exfoliant teplou vodou.

Stretnite sa v tomto ďalšom článku Ako si vyrobiť cukor a med kroviny.