Fenikel je trvalka, ktorá vyniká svojou arómou, ktorá patrí do rodiny Forniculum. Hoci sa v pobrežných oblastiach Stredozemného mora narodil fenikel, dnes sa nachádzajú plantáže tejto bylinky kdekoľvek na svete s teplým podnebím. Hlavnou funkciou fenikelu je poskytnúť dobrú arómu našim jedlám, ale má aj iné vlastnosti, ktoré nie sú také dobre známe, ako napríklad chudnutie, pretože uspokojuje našu chuť alebo iné, ktoré sú rovnako prospešné pre naše telo. V tomto článku budeme vedieť, aké sú vlastnosti feniklu pre pokožku a jej rôzne výhody.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Vlastnosti komfortu pre pokožku

Zloženie a nutričné ​​hodnoty feniklu

Fenikel alebo Foeniculum vulgare je večernou bylinkou rodu Foeniculum, ktorá sa pôvodne narodila v južnej časti Európy a teraz sa pestuje v akejkoľvek miernej zóne. Hoci v staroveku bola používaná ako lieok olepático, v súčasnosti sa používa v mnohých kuchyniach pre svoju mentolovanú arómu. Medzi zložením feniklu sa nachádzajú nasledovné nutričné ​​hodnoty:

• Fenikál sa vyznačuje bohatstvom flavonoidov, rastlinnou zmesou s estrogénnymi vlastnosťami.
• Má tiež dobrý obsah vitamínov B3, kyseliny listovej (vitamín B9), provitamínu A a vitamínu B6.
• Medzi jeho nutričné ​​zloženie, to tiež vyčnieva, že obsahuje niekoľko vynikajúcich minerálov, ako je železo, vápnik, draslík, fosfor a horčík.
• Nakoniec obsahuje foláty a vysokú koncentráciu v semenách éterického oleja (anetolu).

Je to dobrá liečba pre boj proti akné

Okrem toho, že sa používa ako aromatická rastlina na varenie, fenikel môže byť tiež vynikajúcou kozmetickou liečbou a starostlivosťou o našu pokožku.

Medzi vlastnosťami fenyklu pre pokožku zistíme, že má antibakteriálne vlastnosti, ktoré nám pomáhajú predchádzať akné a znižovať ich akné. Vďaka obsahu svojich semien v éterickom oleji alebo anetole má fenikl tiež vynikajúce protizápalové vlastnosti, ktoré znižujú akné oblasti a prebytok tuku v našej pokožke.

Aby ste si tieto vlastnosti mohli vychutnať, môžete si vziať infúziu s fenakelovými semenami, ktoré nájdete u každého bylinca. Týmto spôsobom tiež pomôže eliminovať toxíny a nečistoty interne.

Znižuje celulitídu a kožu

Fenikel je tiež skvelým spojencom boja proti celulitíde vďaka nasledujúcim vlastnostiam:

• Má vynikajúce protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať prebytočný tuk a opuch kože, najmä v bruchu.
• Obsahuje aj diuretické vlastnosti, ktoré odstraňujú toxíny a znižujú zadržiavanie tekutín, čo je dôvodom, prečo je špeciálne určená pre osoby s opuchnutým bruchom alebo nohami.
• Vďaka obsahu vitamínov uprednostňuje cirkuláciu krvi a pomáha zlepšovať vzhľad pokožky.
• Je veľmi účinná pri regulácii funkcie pečene, ktorá aktivuje metabolizmus.

V nasledujúcom článku nájdete ďalšie účinné tipy na zníženie celulitídy.

Upokojuje zápal kože a spálenie

Fenikál má vysoký obsah minerálov s neuveriteľnými protizápalovými vlastnosťami, ktoré upokojujú možné zápaly a svrbenie pokožky spôsobené vonkajšími činidlami, ako sú slnko a vzduch.

Okrem toho má antioxidačné vlastnosti, ktoré obnovujú pokožku, najmä keď máte spálenie a tiež chráni pred voľnými radikálmi.

Znižuje tmavé kruhy a vrásky

Vynikajúce vlastnosti fenyklu veľmi zvyknú eliminovať tmavé kruhy a vrecká, ktoré môžu vystupovať tak okolo očí, ako aj okolo očných viečok. Okrem toho tiež zlepšuje a zabraňuje vráskam a nedostatočnej elasticite pokožky.

Na druhej strane, infúzie s rastlinou fenyklu môžu tiež znížiť ďalšie podráždenie očí, ako je očný oko a konjunktivitída. Aby ste to urobili, stačí len urobiť infúziu, nechať ju vychladnúť a namočiť si oči pomocou gázy.