Existuje veľa faktorov, ktoré sa týkajú našej kože, znečistenia, stresu, zlej stravy, používania agresívnych výrobkov, make-upu atď., A vyzerajú to na nehybný a nepriehľadný vzhľad nič lichotivé. Z tohto dôvodu je pre vás dôležité pomôcť regenerácii buniek správne vykonať estetická úloha, ako je exfoliácia. Po ňom sú tieto zmeny neuveriteľné a okamžite viditeľné, pričom si všimnú kožu oveľa žiarivejšie, hladšie a bez nečistôt. Pozývame vás, aby ste naďalej čítali tento článok, aby ste zistili, prečo je dôležité odlupovať pokožku a veci, ktoré je potrebné vziať do úvahy v čase jej vykonania.

Tiež by vás mohli zaujímať: Ako odfarbovať pokožku pečením

Výhody exfoliácie pokožky

Prirodzený proces regenerácie pokožky trvá približne 28 dní, v ktorom sú oddelené všetky mŕtve bunky povrchovej vrstvy dermis. Avšak, keďže starneme a s plynutím času, táto prirodzená obnova sa stáva čoraz pomalšou a výsledkom je koža s menej okysličovaním a zvlhčovaním. V skutočnosti majú suché, matné kože, trochu podráždené alebo škvrny po aplikácii make-upu, sú niektoré znaky, ktoré odhaľujú prítomnosť týchto mŕtvych buniek.

Z tohto dôvodu a na to, aby pokožka bola zdravá, svieža a žiarivá, je nevyhnutné prispievať k tomuto regeneračnému procesu s hlbokým odlupovaním aspoň raz za týždeň, hoci frekvencia sa bude meniť podľa potrieb každého typu pokožky. Keď odfarbujeme pokožku, neobsahuje mŕtve bunky, a preto je okysličená a pripravená na využitie všetkých aktívnych zložiek a živín produktov, pleťových vôd a ošetrení, ktoré vykonávame. Okrem toho ďalšie hlavné prínosy exfoliácie kože sú nasledujúce:

• Koža je oveľa čistejšia, hladšia, jemnejšia a krásnejšia.
• Nečistoty sú eliminované a je zabránené vytváraniu nedokonalostí ako sú žuly, čierne škvrny, blato atď.
• Existuje aktivácia mikrocirkulácie v exfoliovanej zóne, to znamená, že je zvýhodnené odstránenie kvapalín, a preto je dobrým estetickým úlohou znížiť celulitídu a pomarančovú kožu.
• Olejová pleť môže kontrolovať nadbytočnú produkciu kožného mazu s exfoliáciou, čím sa zlepší kvalita vašej pokožky a vyhnú sa tak nevzhľadnému vzhľadu lesku.
• Pomáha uvoľniť chĺpky, ktoré môžu byť zablokované po voskovaní, ako aj zabrániť ich výskytu, preto je vhodné exfoliovať pokožku tesne pred epiláciou.

Kľúč k dobrému odlupovaniu kože

Aby výsledky boli vynikajúce, existuje rad pravidiel, ktoré musíte brať do úvahy pri exfoliácii pokožky, vziať na vedomie a nevynechať žiadnu z nich:

• Mala by sa vykonávať na mokrej koži, pretože ak je suchá, môže spôsobiť podráždenie a začervenanie.
• Nemalo by sa to robiť na podráždenú pokožku alebo v oblastiach, kde sú rany.
• Počas exfoliácie by pohyby mali byť vždy hladké a pomocou kruhových masáží opätovne aktivovať krvný obeh oblasti.
• Je dôležité používať špecifické pleťové mlieko pre tvár (s menej agresívnym a jemnejším zrnom) a ďalšie pre zvyšok tela (silnejšie zrno).
• Vyhnite sa exfoliácii tých oblastí tela, ktoré sú veľmi citlivé a jemné, ako v prípade kontúr očí a prsníkov.
• Exfoliant by sa mal odstrániť veľkým množstvom vody a akonáhle je koža suchá, naneste hydratačný krém na jej upokojenie a zvlhčenie.

Ak chcete zistiť viac podrobností, odporúčame vám prečítať si články Ako odstrániť tvár a Ako odlúpnuť telo.

Frekvencia exfoliácie

Nie všetky typy koží vyžadujú rovnakú frekvenciu exfoliácie, pretože každá z nich má špecifické vlastnosti, ktoré musíme rešpektovať maximálne, aby sme boli zdravé a vyzerali dobre. Venujte pozornosť nasledujúcim odporúčaniam:

• Suchá koža: bude to stačiť k odlupovaniu pokožky raz týždenne, s jemným mliekom.
• Olejová pokožka : oddeľte pokožku dvakrát týždenne, aby ste hlboko vyčistili póry a znížili nadbytok kožného mazu.
• Citlivá koža: odlupujúce sa zrná sa neodporúčajú, ale exfoliácia sa môže vykonať raz za 15 dní s hypoalergénnym produktom.

Domáce kroviny

Existujú prírodné produkty, ktoré vďaka svojmu zloženiu a štruktúre sú ideálne na exfoliáciu pokožky bez toho, aby bolo potrebné kupovať akékoľvek obchodné mlieko. Ak radšej staviate na domácu kozmetiku a vyživujete si pokožku, vyskúšajte niektoré prírodné exfolianty, ktoré vám ukážeme nižšie:

• Cukor a citrón: ideálne na odstránenie odumretých buniek pokožky a zabraňuje nečistotám. Pripravte zmiešaním 3 lyžice bieleho cukru, šťavy z 1/2 citróna a 3 lyžice olivového oleja.
• Soľ a med: odstráňte mŕtvu kožu, opäť aktivuje krvný obeh a ponecháva pokožku jemnú. Zmiešajte 1 šálku soli s 1/2 šálkou medu a naneste ho na vlhkú pokožku.
• Káva: neuveriteľné v boji proti celulitíde a poskytuje pokožke pevnosť a hladkosť. Zmiešajte 2 šálky mletej kávy, 1/2 šálky bieleho cukru a 3 lyžice olivového oleja alebo mandľového oleja.

Môžete vidieť viac receptov v článkoch Ako si vyrobiť domáce exfoliants pre tvár a Ako urobiť domáce exfoliants pre telo.