Ako omladiť pokožku

Ak pokožka nedostane starostlivosť a živiny, ktoré každodenne potrebuje na to, aby bola krásna a hydratovaná, je normálne začať staršie, matnejšie a neživé. Nielen stačí použiť krémy proti starnutiu, ale musíme brať do úvahy aj faktory ako výživa, vnútorná hydratácia, každodenné čistenie, týždenné exfoliácie atď. Ak hľadáte prirodzené riešenia na omladenie pokožky, pretože nechcete vystavovať akémukoľvek agresívnemu estetickému ošetreniu, venujte pozornosť radám tohto článku a budete ho môcť dosiahnuť len s malým úsilím.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ovocie na oživenie kože Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Začnite a dokončite deň s dobrým rutinným čistiacim prostriedkom na tvár, je kľúčom k dlhšiemu zobrazeniu krásnejšej a mladšej kože. Pamätajte, že čistá a hydratovaná koža je synonymom pre žiarivú pleť, krásnu a bez nečistôt. Aby bolo čistenie tváre účinné, musíte brať do úvahy nasledovné kroky:

  • Čistenie: odstráňte nahromadené nečistoty a nečistoty pomocou čistiaceho mlieka. Môžete si vybrať medzi čistiacim mliekom, gélmi, micelárnymi vodami atď., Ale je najlepšie získať ten, ktorý je vhodný pre váš typ pleti. Zistite si podľa článku Ako si vybrať čistiaci prostriedok na tvár.
  • Tónovanie: po očistení sa odporúča aplikovať tonikum na tvár, aby obnovil pokožku a zatvoril póry.
  • Hydratácia: naneste hydratačný krém na výživu tkanív a zabráňte suchu. V prípade zrelého kože, ktorý hľadá omladzujúci účinok, sú tieto krémy proti starnutiu lepšie prispôsobené zložkami ako je kolagén, elastín, vitamín E, kyselina glykolová, antioxidanty atď.

Nezabudnite tieto kroky zopakovať dvakrát denne, raz ráno a raz večer a nezabudnite odstrániť make-up pred spaním, inak proces regenerácie buniek pokožky sa nevykoná správne a Výsledkom bude predčasne starnúca pleť.

2

Aby sa pleť udržala dobre hydratovaná a aby sa zabránilo starnutiu tkanív, postačuje nielen denné čistenie a aplikácia krémov. Okrem toho je dôležité hydratovať dovnútra pitím dostatku vody denne (medzi 1, 5 a 2 litrami) a doplniť ju o konzumáciu zdravých tekutín, ako sú šťavy alebo infúzie. To všetko pomôže odstrániť toxíny, zlepšiť vaše pohodlie a zabrániť výskytu podmienok, ako je celulitída, ktorá jej dáva veľmi skromný vzhľad koži.

Medzi infúziami, ktoré majú radiantnejšiu a žiarivejšiu pleť, nájdeme nasledujúce:

  • Zelený čaj: jeho vysoký obsah antioxidantov spomaľuje proces starnutia, revitalizuje pokožku a zabraňuje tvorbe vrások.
  • Heřmánek: je to skvelý hydratačný prostriedok a prírodný omladzovač, ideálny na tónovanie a čistenie pokožky.
  • Rosemary: vynikajúca na zníženie pórov a elimináciu čiernych škvŕn vďaka svojim adstringentným vlastnostiam.
  • Levanduľa: je baktericídne a liečivé, čo je skvelá možnosť vyhnúť sa vzniku granitu a nečistôt.

3

Ďalšou úlohou, ktorú by ste nemali zabudnúť, ak chcete omladiť vašu pleť prirodzene a posilniť svoju krásu, je aspoň raz týždenne exfoliovať pokožku tváre a telo . Tým sa odstránia všetky mŕtve bunky a nečistoty, čím sa zabráni vzniku nových nedokonalostí a koža je náchylnejšia na vytváranie vrások.

Je dôležité, aby ste si vybrali špeciálne pleťové mlieko pre tvár a ďalšie pre telo, pretože granuly, ktoré vyžadujú, nie sú rovnaké. Ak dávate prednosť stávkovaniu na prírodnej kozmetike, môžete rozveseliť a vyskúšať niektoré z domácich kroviniek, ktoré vám ukážeme v nasledujúcich článkoch:

  • Ako urobiť domáce koberčeky pre tvár
  • Ako urobiť domáce telové kroviny

4

To, čo konzumujete, sa rýchlo odráža v stave vašej pokožky, takže neexistuje žiadna lepšia omladzujúca liečba, ako zahrnúť do stravy jedlá s anti-aging vlastnosťami, ktoré pomáhajú udržať telo mladé a životne dôležité vnútorné i vonkajšie. Berte na vedomie a začnite ich konzumovať čo najskôr:

  • Červené ovocie
  • Citrusové plody
  • avokádo
  • Olivový olej
  • ovos
  • Zelená listová zelenina
  • kukurica
  • sushi

5

Liečba za studena (kryoterapia) sa stala vysoko požadovanou voľbou v kúpeľoch a kozmetických centrách, aby získala pleť, ktorá vyzerá mladšie, čerstvejšie a čerstvejšie. Prečo si to nemôžete vychovávať aj doma?

Ak chcete získať výsledky podobné tým, ktoré ponúka kryoterapia na vašu pokožku, budete musieť obaliť nejaké kocky ľadu v čistom a mäkkom handričke a preniesť ho cez tvár pomocou kruhových pohybov a venovať 1 alebo 2 minúty do rôznych oblastí. Urobte to každý deň ráno a na konci naneste pleťový tonik a krém proti starnutiu. Okrem omladenia je toto ošetrenie dobré zatvoriť póry, zmäkčiť pokožku, zabrániť vráskam a zlepšiť cirkuláciu.

6

Raz alebo dvakrát týždenne môžete kombinovať všetky vyššie uvedené s aplikáciou masky proti starnutiu a omladzujúcej masky, ktorá vám pomôže vyzerat oveľa radiantnejšiu, pružnejšiu a pružnejšiu pleť. Nižšie sú uvedené najúplnejšie možnosti tejto úlohy:

  • Maska hrozna: Zmiešajte 4 rozdrvené zelené hrozno s obsahom 2 kapsúl vitamínu E, naneste ju na tvár a nechajte zapnúť na 30 minút.
  • Vitamín C maska: zmiešajte šťavu z 1 pomaranča s 1 drveným kivi a 3 lyžice medu. Aplikujte kruhovými masážami a nechajte odpočinúť 20 minút.
  • Maska medu a ružového oleja: zmiešajte 3 polievkové lyžice mlieka, 4 lyžice medu a 4 kvapky ružového oleja. Naneste na tvár a nechajte stáť 20 minút.

7

Zatiaľ sme videli skvelé tipy na omladenie pokožky úplne prirodzeným spôsobom, ale ak chcete ísť o krok ďalej a rozhodnúť sa pre profesionálnu estetickú liečbu, môžete ísť do estetického centra a dozvedieť sa o výhodách techník, ako je rádiofrekvencia, laserová terapia, plazma bohatá na doštičky alebo kyselina hyalurónová.

 

Zanechajte Svoj Komentár