Sú vaše podpätky popraskané a s veľmi skromným vzhľadom? Ak je pokožka nohy suchá, je dôležité venovať pozornosť a začať hydratovať a vyživovať ju denne, aby bola čo najzdravšia. Vzhľad trhlín v podpätku okrem nedostatku hydratácie môže byť tiež spojený s faktormi, akými sú dlhé stojace alebo nesprávne používanie obuvi, a niekedy je dokonca dôsledkom niektorých zdravotných problémov. V tomto článku vám ukážeme, aké sú jeho príčiny a aké domáce lieky na popraskané podpätky vám môžu pomôcť bojovať proti suchému koži a predviesť svoje nohy úplne bezpečne.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako sa vyhnúť popraskané päty

Prečo mám prasknuté pätky?

Keď sú podpätky popraskané, majú znaky a znaky, ako sú červené a šupinaté miesta, pevná a suchá pokožka, škálovanie, svrbenie alebo svrbenie, a dokonca sa v niektorých prípadoch môže dostať do krvácania z existujúcich trhlín a rany. Toto zlo, tak bežné v nohách mnohých ľudí okrem toho, že je výsledkom dehydratácie a extrémnej suchosti pokožky oblasti, môže byť odvodené z iných faktorov alebo z množstva niektorých z nich. Nižšie uvádzame, aké sú príčiny popraskaných pätiek, ako aj faktory, ktoré im môžu pomôcť:

• Stojí dlhé hodiny, či už v práci alebo doma.
• Nosiť topánky s tvrdými podrážkami, ktoré sú otvorené zadnou časťou alebo majú neprimeranú veľkosť.
• Obezita alebo nadváha
• Nepretržité a dlhodobé vystavenie pôsobeniu vody.
• Stoja na vlhkých miestach dlhší čas.
• Niektoré stavy, ako je psoriáza, ekzém, dermatitída, noha športovca alebo diabetes, môžu tiež viesť k vzniku trhlín v podpätkoch.

Nočný kúpeľ a pemza

Ak chcete začať a pred aplikáciou akéhokoľvek produktu alebo lieku na popraskané pätky, najlepšie je vykonať exfoliaciu suchého priestoru, aby ste odstránili všetky mŕtve bunky a vyhli sa suchosti a tvrdosti. Odporúčame vám, aby ste si urobili kúsok na nohy doma, pre ktorý budete potrebovať 10 až 20 minút svojho času a niektoré ingrediencie, aby vaše nohy boli super mäkké. Ak to chcete urobiť, vezmite do úvahy nasledujúce skutočnosti:

• V pomerne hlbokej a veľkej miske nalievajte teplú vodu do polovice alebo trochu viac, pridajte niekoľko hrubých solí a ak chcete, niekoľko kvapiek nejakého esenciálneho oleja, ako napríklad levanduľa alebo ruže.
• Ponorte nohy do misy a nechajte ich namočiť 15 až 20 minút, aby sa dobre čistili a zmäkčovali.
• Ďalší krok je najdôležitejší. Dokonca aj s mokrými nohami, odlupujte oblasť päty pemzou, ktorá ju prechádza kruhovými a jemnými pohybmi. Potom znovu vložte nohy do vody, odstráňte ich a osušte ich uterákom.
• Ak chcete dokončiť, naneste hydratačný krém na vaše suché nohy, so zameraním na popraskané podpätky, a uvidíte, ako sú veľmi hodvábne as neuveriteľným vzhľadom.

Oleje na suché a prasknuté pätky

Ak chcete hydratovať nohy do hĺbky a vyhnúť sa pokožke päty, je tak ťažké a suché, môžete sa uchýliť k liečbe niektorými prírodnými olejmi, ktoré vám ukážeme nižšie:

• Olivový olej: jeho hydratačné a výživné vlastnosti sú také silné, že regenerujú poškodené tkanivá pokožky vo veľmi krátkom čase.
• Kokosový olej: vďaka vitamínu E a K obsahuje kokosový olej ideálny na zvlhčenie pokožky a zabránenie suchosti, ktorá sa objavuje v niektorých oblastiach tela vrátane podpätkov.
• Avokádový olej: má vynikajúce regeneračné a ochranné vlastnosti na ošetrenie popraskaných rúk a nôh, čo im zanecháva extrémnu jemnosť.

Ako ich aplikovať? Postup je pomerne jednoduchý, najprv musíte do dlaňou ruky nalievať špliech zvoleného oleja, jemne ho zahriať tým, že ho obrusíte oboma rukami a potom ho roztiahnete pod patami a po celej nohe, ak chcete. Akonáhle sa to stane, budete musieť obliecť niekoľko hrubých ponožiek a spať s nimi cez noc dosiahnuť, aby vlastnosti oleja perfektne prenikajú do kože.

Liečba medom

Ďalšou z najviac zvlhčujúcich a dobrých látok pre poškodenú pokožku, ktorú nám príroda dáva, je med. Táto zložka sa môže stať vášm najlepším spojencom, keď sú vaše podpätky plné nevzhľadných trhlín a prasklín. Ponechá vaše nohy úplne hydratované a chránené proti faktorom, ktoré ich môžu vyschnúť, ako použitie určitých topánok alebo skutočnosť, že musia stáť na rovnakej pozícii po mnoho hodín.

Na jednej strane môžete pridať šálku medu do misy s teplou vodou a ponoriť do nej nohy asi 20 minút. Na druhej strane môžete rozdávať veľké množstvo medu na podpätkoch a vykonať rovnaké zaobchádzanie ako v predchádzajúcej časti, to znamená, položte na niektoré ponožky a nechajte ich, v tomto prípade po dobu pol hodiny. Potom opláchnite teplou vodou.

Maska banánov a avokáda

V úlohe boja proti suchému koži určitých častí tela a jeho odlupovania môžu byť veľmi nápomocné dve potraviny, ako je avokádo a banán . Oba sú veľmi výživné a aplikujú sa na dermis, aby hydratovali akúkoľvek oblasť s nedostatkom vlhkosti a stratou elasticity.

Pri tejto príležitosti navrhneme nasledujúcu banánovú a avokádovú masku na podpätku: rozdrviť polovicu predtým ošúpaného avokáda a malého banánu. Keď je zmes hotová, naneste ju na päty a omotajte nohy filmovým papierom. Nechajte zapnúť počas 20 minút a potom odstráňte a umyte. Môžete zopakovať liečbu približne trikrát týždenne, aby ste zistili výsledky.

Bambucké maslo a ružová voda

Bambucké maslo a ružová voda sú jednou z najlepších kombinácií pre suchú pokožku, pretože sa im podarí zmäkčiť a očistiť, čo im dáva neuveriteľný sametový nádych. V tomto prípade vám pomôže skoncovať s týmito vytvrdenými a hrubými podpätkami, že ak sa s nimi budete liečiť, môžu sa zhoršiť a získať oveľa viac sucha a prasklín.

Akonáhle ste získali tieto prísady, premiešajte pol pohára ružovej vody s 2 lyžicami bambuckého masla a naneste krém získaný v podpätkoch a urobte miernu masáž. Ak to urobíte v noci, môžete tiež dať nejaké ponožky a nechať to pôsobiť až do nasledujúceho rána.