Svalové bolesti, v závislosti od oblasti a intenzity, môžu byť od jednoduchého nepohodlia k obmedzeniu vykonávania našich každodenných činností. Preto je vhodné liečiť ju včas, aby sa predišlo ďalším komplikáciám. V tomto zmysle poskytuje príroda viaceré možnosti na prípravu domácich liekov, ktoré zmierňujú nepohodlie a pomáhajú nám zotaviť. Ak chcete vedieť, ako urobiť masť na svalové bolesti, pretože máme spoločné niekoľko receptov, ktoré môžu byť užitočné.

Tiež by vás mohli zaujímať: Domáce prostriedky na zmiernenie bolesti dny

Káva masť

Kafr je kryštalická látka vyrobená v dôsledku spracovania rastliny Laurus Camphora, ktorá má antispazmické a analgetické vlastnosti, a preto jej použitie je tak populárne medzi domácimi krémami na bolesť svalov. Pri príprave gáfovej masti potrebujete:

prísady

• 5 kvapiek kafrového oleja
• 2 čajové lyžičky včelieho vosku
• 1/2 šálky kokosového oleja
• 5 kvapiek pepermintového oleja
• 5 kvapiek eukalyptového oleja

príprava

1. Tavte vosk a kokosový olej v mikrovlnnej rúre (čas závisí od výkonu každého zariadenia, len z času na čas skontrolujte zmes).
2. Pri odstraňovaní z mikrovlnnej rúry miešajte, kým zložky nevytvoria pastu.
3. Nechajte zmes v pokoji a potom pridajte ostatné oleje, ktoré sa miešajú, až kým sa nevytvorí nová pasta jemnej konzistencie.
4. Pri ochladzovaní sa vytvorí pevný krém, ktorý po aplikácii na bolestivú oblasť ohrieva pokožku.

Účinok gáfru je doplnený pôsobením oleja z mäty piepornej, ktorý má relaxačné a osviežujúce vlastnosti, zatiaľ čo eukalyptový olej je známy svojimi antiseptickými účinkami. Môžete použiť túto zmes v oblastiach, ktoré vám najviac ublížia, používať ju 2 až 3 krát denne, kým sa nepohodlie zmenší alebo zmizne.

Masti s arnicou

Arnica je rastlina známa svojimi analgetickými, protizápalovými, antimikrobiálnymi a rubefacientnými vlastnosťami, čo znamená, že stimuluje krvný obeh v oblasti, kde sa aplikuje. Existuje niekoľko spôsobov, ako pripraviť masti na svalovú bolesť s rastlinným olejom tejto rastliny, v tomto prípade sa vyžaduje:

prísady

• 3 lyžice bieleho hliny
• 5 kvapiek rastlinného oleja arniky
• 3 kvapky silice mäty piepornej
• 3 kvapky heřmánek silice

príprava

V nádobe zmiešajte bielu hlinkou s éterickými olejmi, dávajte pozor, aby boli úplne integrované. Peppermintový olej a harmanček majú spoločné antiseptické a protizápalové vlastnosti, ktoré zvyšujú účinok arniky, takže jej zmes sa stáva veľmi účinným prostriedkom; zatiaľ čo biela hlina sa používa ako základ pre lokálne ošetrenie pre svoj osviežujúci pocit a jeho upokojujúci účinok. Keď je masť pripravená, vyhnite sa kontaktu s očami, pretože olej z mäty piepornej môže spôsobiť podráždenie.

Ďalšia masť s arnikou sa dá pripraviť z arniky, kokosového oleja a včelieho vosku podľa týchto pokynov:

prísady

• 2 šálky kokosového oleja
• 0, 6 uncí sušených arnín kvety
• 1/2 šálky granúl včelieho vosku

príprava

Kričať arniky kvety, buď s vašimi rukami alebo s kuchynským robotom a namočiť do kokosového oleja po dobu 12 hodín. Po tejto dobe sa zmes prenesie do hrnca, kde sa zahreje na veľmi pomalé teplo, pričom dbá na to, aby sa príliš nezhoršilo a že kvety boli vždy ponorené. Vypnite teplo a nechajte jednu hodinu vychladnúť a dávajte pozor na to, že olej nestuhne. Keď je teplo, použite gázu alebo obliečku na vankúš, aby ste filtrovali zmes a preneste ju do iného hrnca, kde sa bude opäť zahrievať, tentokrát včelím voskom. Keď sa vosk roztaví, masť bude pripravená.

San Juan bylinná masť

Bylina San Juan, tiež známa ako hypericum, je rastlina používaná v domácich prostriedkoch a alternatívnej medicíne pre jej nutričné, zmäkčujúce a protizápalové vlastnosti. V tomto receptúre sa pripravuje spolu s červenou hlinkou, ktorá sa tiež používa v domácich krémoch na bolesť svalov na stimuláciu krvného obehu. Toto riešenie vyžaduje:

prísady

• 3 lyžice červenej hliny
• 5 kvapiek rastlinného oleja z ľubovníka
• 3 kvapky pepermintového oleja

príprava

Spôsob, ako ju pripraviť, je starostlivé miešanie troch prísad, pretože červená ílka škvrny na oblečenie a mätový olej, ako sme už spomenuli, dráždi oči. Keď sa masť získa, je uložená v sklenenej nádobe a je pripravená na použitie, pričom si vždy pamätať na to, že ľubovník bodkovaný je fotosenzibilizujúci, takže po aplikácii sa nemôžete opaľovať. Preto je najlepšie ju používať v noci pred spaním.

Cayenne pepper masť

Jednou z aktívnych zložiek kajenského korenia je kapsaicín, ktorý okrem iného neutralizuje vysielače, ktoré prenášajú informácie o bolesti do mozgu. Z tohto dôvodu sa kapsaicín topicky používa ako silný proti bolesti v náplastiach a mastiach na bolesť svalov. Jedná sa o jednoduchý recept na výrobu masti s touto zložkou doma:

prísady

• Nakrájajte kajenskú papriku
• Olivový olej alebo mandle
• 1 lyžica včelieho vosku

príprava

Pridajte do sklenenej nádoby dosť sekaných papriek, čím zabránite tomu, aby obsadili viac ako 3/4 nádoby. Pridajte olej na naplnenie nádoby, zakryte ju a vložte do hrnca s vodou na dve hodiny, aby sa zľahčila. Po tejto dobe vypustite olej na odstránenie papriky, pridajte lyžicu včelieho vosku a znovu ho zahrejte, aby sa roztopil. Potom nechajte vychladnúť a pripravte sa na používanie, 2 až 3 krát denne, až kým sa svalová bolesť nezmizne alebo nezmizne.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.