Patologická žiarlivosť je považovaná za chorobu, pretože môže posadnúť osobu, ktorá trpí, či sú neodôvodnené alebo nie. Môžu mať negatívny vplyv na ich správanie a pocity, takže akýkoľvek vzťah je deštruktívny. Osoba, ktorá trpí patologickou žiarlivosťou, vyžaduje nadmernú pozornosť, chce len, aby bol s ňou emocionálne prepojený. V .com vám hovoríme, ako liečiť patologickú žiarlivosť vo vašom vzťahu.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako liečiť alexitýmiu Kroky, ktoré treba vziať: 1

Na liečbu patologickej žiarlivosti je prvou a základnou vecou rozpoznať, že trpia. Je veľmi zložitá úloha predpokladať, že tento negatívny pocit vás dlhé roky ovplyvňuje. Snažte sa zistiť, v akých časoch a okolnostiach sa cítite žiarlivá, bolo by dokonca vhodné si napísať denník emócií, v ktorom napíšete, čo cítite a prečo, tým lepšie pochopíte dôvod a pôvod vášho žiarlivého správania.

2

Svojim partnerom musíte veľmi jasne a úprimne povedať o svojom probléme patologickej žiarlivosti. Vaše pocity môžu mať vysvetlenie a význam, ale aj po starostlivom premýšľaní o všetkom nemusia. Na záver, všetko môže byť nesprávnou interpretáciou, ktorú ste urobili z vašej strany do extrému. Tento typ správania je pre vzťah párov veľmi negatívny a môže skončiť s ním. Preto sa dôrazne odporúča podporiť komunikáciu, rešpekt a vzájomnú dôveru. Je dobré vziať si čas na to, aby ste spolu strávili.

3

Psychológovia sa zvyčajne zameriavajú na liečbu patologickej žiarlivosti z kognitívneho správania. Vychádza zo stratégie, ktorá zahŕňa mnoho techník, ako je prevencia reakcie na určité podnety, kognitívna reštrukturalizácia, kontrola úzkosti, hnev, povzbudenie sebaúcty, okrem iného. A všetky z nich sú zamerané na zvrátenie tejto poruchy z rôznych ciest.

4

Pri liečbe patologickej žiarlivosti s behaviorálnou terapiou sa dosahuje niekoľko cieľov:

• Odstráni úzkosť alebo strach pred stratou vzťahu.
• Zasahuje do koreňa žiarlivosti, poznajúc jej pôvod, motívy a vývoj.
• Pocity agresie a hnevu voči životnému prostrediu, páru a rodine sú odstránené.
• Koncept páru a vernosti je analyzovaný a dáva všetku túto myšlienku, predsudky, zvyky, obavy atď.
• Snažíme sa čo najviac zredukovať všetky myšlienky týkajúce sa možných neveriem.
• Kontrolné rituály a únikové správanie sú vylúčené.
• Vytvorí sa nový spôsob riešenia života, zlepšujú sa komunikačné zručnosti, rozširuje sa okruh spoločenských vzťahov a hľadá sa cesta bez pár.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.