Všetci sme boli raz smutní . Ak sa vám to stalo, určite budete vedieť, ako je dôležité mať niekoho na vašej strane, počúvať vás, vnímať s vami a pomáhať vám vidieť veci z iného pohľadu. A keď je človek smutný alebo zvrhnutý, väčšinou potrebuje niekoho, kto ho povzbudí a prinútiť ho vidieť dobré a zábavné veci, ktoré sú v jeho živote a odvrátiť ho od svojich problémov. Poznáš niekoho, kto je smutný? Od .com vás chceme poradiť s týmito tipmi, ako povzbudiť niekoho, kto je smutný.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako vedieť, či má niekto kleptománia Kroky, ktoré treba podniknúť: 1

Počúvaj ho Niekedy niekto, kto je smutný, nehľadá odpoveď alebo riešenie ich problémov, môže to byť potrebné počuť. Zistite dôvod, prečo ste smutní, ak potrebujete počúvať a prejavovať náklonnosť, neváhajte byť vedľa nej.

2

Tipy na udržanie rozhovoru s osobou, ktorá je smutná a máte pocit, že ho naozaj počúva a naozaj vás zaujíma:

• Neprerušujte ho, keď vám povie, čo sa s ním stane. Len ho počúvajte a prikývajte.
• Buďte naozaj záujem o to, čo sa s vami deje. Je pravdepodobné, že ak by sa vám to stalo, nedalo by ste to tak veľký význam, ale mali by ste si to uvedomiť tým, že sa na seba postavíte a dáte mu dôležitosť, ktorú mu dáva druhá osoba.
• Hovorte, keď vidíte, že váš partner žiada váš názor alebo si myslíte, že je na čase, ale bez toho, aby ste prerušili rozhovor.
• Keď ho počúvate, ukážte mu, že to nie je bremeno a že vás skutočne zaujíma to, čo hovorí. Pretože ak si všimnete, že si myslíte o iných veciach, alebo že ho nepočúvate, začne vás nedôverovať.

3

Opýtajte sa ho na veci, aby vedel, že sa obávate, ako sa cíti, napríklad "Ako sa vám to cíti?", "Je nejaký spôsob, ako vám môžem pomôcť?" Nedávajte pozornosť na seba, zamerajte sa na to, čo sa stane s osobou, ktorú sa snažíte povzbudiť.

4

Poskytnite rady, ak o to osoba požiada. Niekedy nehľadajú radu, len priateľské rameno. Ak vás však spýta, myslí si, aký by bol najlepší spôsob, ako mu pomôcť. Ak neviete, ako to urobiť, pomyslite na niekoho, kto vám môže pomôcť a povedať vám. Dokonca aj v prípade potreby môžete ponúknuť telefón s odborníkmi, ktorý vás bude sprevádzať.

5

Ak sa osoba, ktorú sa snažíte povzbudiť, je pesimistická, mali by ste byť optimistickí . Pozrite sa na svetlú stránku života a predovšetkým ju nechajte vidieť, že je sklenená polovica plná a nie poloprázdna.

6

Navrhnite nejakú zábavnú aktivitu, aby ste ho dostali zo svojich negatívnych myšlienok. Niekedy chodiť alebo ísť niekde s dobrou atmosférou môže zmeniť váš postoj. Ďalšie možnosti by mohli byť: spoločné športovanie alebo odjímanie jedla.

7

Urobte ho úsmevom so zábavnými anekdotami, vtipy alebo vtipy, ktoré sa práve nachádzajú. Vtipy by mali byť o sebe, nesnažte sa to robiť druhej osobe, lebo je smutné, môže to byť trochu citlivé a cítiť sa urazené. Úsmev a smiech je najlepší liek.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.