Oolong čaj, tiež známy ako modrý čaj, je jedným z najobľúbenejších infúzií pri hľadaní alternatív, ktoré stimulujú chudnutie. Avšak kvôli obsahu kofeínu je to nápoj, ktorý by nemal byť zneužívaný, v určitých prípadoch bol kontraindikovaný a pre ľudí s určitými zdravotnými podmienkami. Neviete, či to môžete vziať alebo nie? V .com vysvetľujeme, aké sú kontraindikácie modrého čaju, aby ste sa vyhli ohrozeniu zdravia tým, že ho nadmerne prehltnete.

Tiež by vás mohli zaujímať: Aké sú výhody modrého čaju?

Oolong čaj je typ zeleného čaju, ktorý má stredné kvasenie, takže jeho vzhľad a chuť sa líšia od zeleného čaju, ktorý zvyčajne jedeme. Je to nápoj s mnohými výhodami, ale spadá do kofeínovej skupiny potravín, takže jej príjem by mal byť v niektorých prípadoch opatrný.

Zatiaľ čo príležitostná šálka modrého čaju nemá významné vedľajšie účinky, spotreba denne alebo niekoľkokrát denne by sa nemala robiť za určitých okolností, ktoré podrobne vysvetlíme nižšie.

2

Jednou z najdôležitejších kontraindikácií modrého čaju je, že tento nápoj by nemal byť konzumovaný:

• Tehotná kvôli obsahu kofeínu, ak je kombinovaná s inými potravinami s touto látkou, môže byť vzrušujúca a dráždivá pre matku i pre plod.
• Počas laktácie sa neodporúča zneužívať tento alebo iný čaj, pretože kofeín môže spôsobiť nespavosť, nepohodlie a podráždenosť u dieťaťa.

3

Tí, ktorí trpia hypertenziou, by nemali konzumovať kofeínové nápoje, pretože môžu zvýšiť tok krvi, čo zhoršuje tento stav. Rovnakým spôsobom by pacienti, ktorí trpia glaukómom, nemali často užívať modrý čaj, pretože tlak oka by sa mohol zvýšiť pri jeho spotrebe.

4

Ďalšia kontraindikácia modrého čaja sa vzťahuje na všetkých pacientov s gastrointestinálnymi poruchami, kde hnačka je častým príznakom, pretože kofeín obsiahnutý v čaji oolong môže zvýšiť podráždenie črevnej sliznice u pacientov s ochoreniami ako syndróm dráždivého čreva alebo Crohnova choroba . V prípade hnačky sa tiež odporúča pozastaviť jej príjem.

5

Ďalšie prípady, v ktorých je kontraindikovaný modrý čaj, sú:

• Ľudia trpia úzkosťou, nervozitou alebo nespavosťou, pretože kvôli svojmu prínosu kofeínu by sa tieto podmienky mohli zvýšiť pri častej spotrebe tohto nápoja.
• U pacientov s anémiou môže byť vďaka obsahu trieslovín znížená absorpcia železa. Je obzvlášť dôležité, aby ste nikdy nepiali žiadny čaj po jedle, ak trpíte touto chorobou.
• Ľudia, ktorí trpia osteoporózou, by nemali zneužívať svoju spotrebu, pretože kofeín by mohol spôsobiť vylučovanie vápnika močom. Neodporúča sa piť viac ako 3 šálky denne.
• Tí, ktorí trpia ochorením obličiek, by sa mali poradiť so svojím lekárom skôr, než začnú často užívať modrý čaj, pretože ich nadmerný príjem môže podporiť tvorbu obličkových kameňov.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.