Okrem relaxácie sú výhody masáží veľa a veľmi rôznorodé. Tiež nie je nutné ísť do masážneho centra, ale aj doma môžeme vychutnať túto veľkú radosť. Esenciálne oleje nám pomôžu v úlohe a ich vlastnosti budú tiež prospešné pre našu pokožku a zdravie vo všeobecnosti. V tomto článku prezentujeme desať najlepších olejov pre masáže, takže si môžete vybrať ten, ktorý sa vám najviac páči.

Tiež by vás mohlo zaujímať: 10 prínosov masáží Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Aloe vera

Vlhčiaci olej s aloe vera alebo aloe upravuje vlhkosť pokožky a udržiava ju jemnú a elastickú. A je to, že táto rastlina je jednou z najprospešnejších vlastností, ktorá prispieva k nášmu telu, a to interne i externe.

2

mandle

Je bohatá na živiny, bielkoviny, minerály a vitamíny A a E. Okrem toho má vysokú koncentráciu esenciálnych mastných kyselín, ktoré z neho robia skvelý zvlhčovač kože. Viac informácií o tomto produkte nájdete v našom článku: aké sú výhody mandľového oleja.

3

Hamburger alebo harmanček

Používa sa na liečbu svalových problémov spôsobených intenzívnym cvičením alebo zlými polohami. Tiež bojuje proti úzkosti a nespavosti; Ak stále nemáte jasné liečebné použitie, určite si prečítajte tento článok o tom, aký účel má heřmánok.

4

jalovec

I keď možno najmenej známy, jalovec olej dáva pevnosť poprsie a stimuluje obehový systém; Okrem toho má silný tonizačný efekt, ktorý ho zaradil medzi top 10 olejov pre masáže.

5

eukalyptus

Používa sa na zmiernenie svalových problémov, artritídy a reumatizmu. Jeho použitie uvoľňuje pokožku tváre a tela. Porozprávajte sa s týmto článkom, aby ste vedeli, ako vyrobiť eukalyptový olej, hoci ak chcete, môžete si ho tiež kúpiť v tomto prepojení.

6

levanduľa

Je upokojujúci, antiseptický a liečivý. Okrem liečenia reumatických bolestí sa používa na zníženie hypertenzie, zmiernenie kožných infekcií, rany a uhryznutie hmyzom.

7

Citrón alebo citrus

Silicový olej z citróna rozptýli zlé energie a zároveň sú najľúbivejšie. Rovnako ako ostatné citrusové plody, ako napríklad pomarančový kvet, majú tiež afrodiziakálne vlastnosti.

8

balzam

Melissa je skvelý sedatív a relaxačný tonik, ktorý znižuje úzkosť a nervozitu. Avšak ľudia s citlivou pokožkou by nemali tento olej používať, ale uchýliť sa k alternatívam.

9

orchidea

Má hydratačné vlastnosti a je veľmi relaxačný, a určite milujete lahodnú arómu orchideí.

10

santal

Tiež zvlhčuje a pôsobí proti suchosti pokožky, zároveň je tiež veľmi užitočné zmierniť svalové napätie a eliminovať napätie.