Ak máme nízku obranyschopnosť, počas horúčkových epizód, stresu alebo silných hormonálnych zmien, môžu to mať za následok vznik chladu . Herpes je perorálna infekcia, ktorá sa ľahko šíri, jednoducho zdieľaním nápoja. Sú úplne bez symptómov a po ich výskyte majú niekoľko fáz, kým nezmiznú. Existujú však niektoré spôsoby, ako zabrániť ich vzhľadu a povieme im o nich.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zabrániť šíreniu oparov Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Skúste si odpočinúť dosť, spať potrebné hodiny na posilnenie obrany nášho tela. Dosiahneme tak silnejší imunitný systém, ktorý bude najlepšou možnou prevenciou proti herpesu.

2

Vyvážená strava je ďalšou protilátkou na výskyt herpesu na perách. Pokúste sa správne konzumovať všetky druhy jedla, tým sa posilní vaša obranyschopnosť a budete mať menšiu šancu na prechladnutie.

3

Nesnažte sa opaľovať priamo a bez opaľovacích krémov. Pysky sú veľmi citlivá oblasť, ktorá si zaslúži byť rovnako chránená pôsobením slnečného žiarenia. V lekárňach sú balzamy na pery, ktoré zabránia oparom.

4

Jednou z veľkých príčin herpesu, ktoré sa objavujú u žien a mužov, sú výkyvy nálady . Podráždenie alebo obavy môžu prispieť k jeho vzhľadu, takže sa snažte vziať veci s väčším pokojom.

5

Hormonálne zmeny môžu tiež spôsobiť opary. Napríklad tehotné ženy sú viac náchylné na výskyt herpes počas tehotenstva.

6

Športovci sú imunologicky silnejší, a preto menej pravdepodobné, že dostanú tento vírus.

7

Odporúčame tiež, aby ste zvážili tieto úvahy o oparoch a bukálnom:

• Ako máte perorálny herpes
• Prečo sa studená rana dostala von?
• Ako rozpoznať herpes
• Ako vyliečiť prechladnutie

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.