Jablkový muštový ocot, tiež známy ako jablčný ocot, je produkt získaný rozdrvením a stláčaním jabĺk, ktoré neskôr fermentujú. Táto kvapalina sa používa po mnoho generácií ako prírodný liek vďaka mnohým liečebným vlastnostiam, ktoré má.

Zápcha, to znamená, že fyzická kondícia, ktorá nás bráni v návrate do kúpeľne menej ako dvakrát týždenne, s následnými ťažkosťami a bolesťami, ktoré spôsobuje, je bežnou chorobou po celom svete a jednou z podmienok, pre ktoré môže najlepšie ísť jablkový mušt ocot. Faktom je, že svojim zložením tento produkt slúži ako prírodné preháňadlo, čo nám pomáha vyprázdňovať žalúdok s pravidelnejšou frekvenciou. Ak sa chcete dozvedieť, ako využiť všetky svoje vlastnosti, v nasledujúcom článku vám vysvetlíme, ako sa jablkový jablkový ocot pre zácpa .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako prijať jablkový jablkový ocot pre plyny

Čo je jablkový octový ocet?

Jablkový jačmenný ocot je prírodný produkt, ktorý stimuluje pohyby čriev, čo z neho robí skvelé prírodné preháňadlo a pomáha nám bojovať proti zápche. Väčšina tejto sily je spôsobená vysokou koncentráciou pektínu, vo vode rozpustného vlákna, ktoré urýchľuje pohyby žalúdka a normalizuje žalúdočnú kyselinu. Skutočnosť, že ide o fermentovaný výrobok, pomáha regenerovať flóru žalúdka a eliminuje škodlivé baktérie, ktoré môžu byť v tomto orgáne. Tu uvádzame niektoré vlastnosti jablčného octu pre naše telo:

• Ako sme už uviedli, jedným z hlavných prínosov jablčného octu je zlepšenie trávenia, čiastočne vďaka regulácii žalúdočných kyselín, zvýšeniu enzýmov a eliminácii škodlivých baktérií.
• Jablkový jačmeň je veľmi používaný na chudnutie, pretože rozpúšťa nahromadenie tuku a odstraňuje toxíny z tela.
• Ďalšou výhodou tohto lieku je jeho vplyv na kardiovaskulárny systém, pretože pomáha znižovať krvný tlak a minimalizuje riziko kardiovaskulárnych nehôd.
• Vďaka svojmu detoxikačnému účinku sa tento produkt dokáže zbaviť akumulácie vápnika, kyseliny močovej a vyčistiť močové kanály.

Ako používať jablkový jablkový ocot na zápchu

Rovnako ako výhody jablčného octu pre zápchu sú rozmanité, existujú aj mnohé spôsoby, ktorými si môžete vziať to a využiť jeho vlastnosti. Najmä jablkový octový ocot je zvyčajne opitý, ale spôsob, akým to robíte, sa môže líšiť v závislosti od vášho vkusu. Tu vysvetľujeme rôzne spôsoby pitia jablčného octu na intestinálnu zápchu:

Jablkový ocot samotný

Najjednoduchší spôsob, ako piť, je piť priamo z jablčného octu. Teraz je dôležité, aby ste nevynechali dávky, aby ste sa vyhli nepriaznivým účinkom. Pre zápchu to pomôže vziať lyžicu jablčného octu po každom jedle, to znamená trikrát denne. Môžete to tiež vziať naraz: malý pohár tohto octu každý deň na aktiváciu črevných pohybov.

Jablkový jačmeň s medom

Ak je to prvýkrát, kedy si vezmete tento výrobok, alebo sa vám nepáči silné a kyslé chuťové nápoje, môže byť pre vás ťažké piť ho sám. V tomto prípade existujú aj iné alternatívy, napríklad pridanie medu do zmesi, aby sa sladilo a odňal horkú chuť:

• Dobrou cestou je naliať 3 prsty jablčného octu do pohára a zvyšok vyplniť vodou. Nakoniec ho môžete zmiešať s medom, aby ste ho osladiť a užívali ho raz ráno a znova v noci.
• Zmiešavanie jablčného octu s jablkovým džúsom, či už vo fľašiach alebo čerstvo stlačené, je ďalším spôsobom maskovania chuti bez ovplyvnenia jeho vlastností.

Jablkový ocot s ľanovými semenami

Ľanové semená sú ďalšími produktmi, ktoré ponúkajú príroda, ktoré majú veľké vlastnosti na zlepšenie nášho črevného tranzitu a zabránenie zápche. Takže ak ho zmiešame s jablčným jablčným octom, môžeme zvýšiť výhody oboch, aby sme sa vyhli tomuto tráviacemu problému. Tu je návod na prípravu nápoja s týmito dvoma výrobkami:

1. Položte dve šálky vody na varenie a pri varení pridajte dve polievkové lyžice ľanových semien.
2. Po 10 minútach nasaďte kvapalinu a oddeľte semená.
3. Voda bude mať želatínovú štruktúru kvôli vláknu uvoľnenému ľanovými semenami.
4. Do tejto vody pridajte 1 lyžicu octu jablčného muštu.
5. Pravidelne piť tento nápoj a zistíte, ako sa tráviaci systém aktivuje.

Jablkový muštový ocot pre dráždivé črevo

Syndróm dráždivého čreva, tiež známy ako syndróm dráždivého čreva, je chronický stav charakterizovaný intestinálnymi poruchami, ktoré sa pohybujú od období zápchy po obdobia hnačky. Okrem toho sa objavujú ďalšie príznaky, ako sú zápal, bolesť a viac nepohodlia. Neexistuje žiadny lekársky test, ktorý by ho mohol diagnostikovať, pretože neexistuje žiadny systémový alebo infekčný problém, ktorý by ovplyvnil žalúdok, takže nie je možné nájsť žiadne dôkazy, ktoré by ho spôsobili, hoci príznaky sú veľmi jasné.

Neexistuje ani žiadna lekárska liečba, pretože neexistuje žiadna jasná príčina nemôže napadnúť koreň poruchy, avšak ak existujú zmeny v životnom štýle a výžive, ktoré môžu byť prospešné na liečbu nepohodlia spôsobeného syndrómom Dráždivý črevo. Okrem toho existujú rôzne domáce opravné prostriedky, vrátane jablčného octu, aby sa predišlo typickému obdobiu zápchy tejto choroby.

1. Pridajte 2 lyžice jablčného octu do šálky vody.
2. Odstráňte ju, aby ste ju miešali a pili 2 krát denne.
3. Nikdy ho neuvoľnite na prázdny žalúdok, urobte to pred obedom a pred večerou, ale vždy s niečím v žalúdku.
4. Urobte to pravidelne počas obdobia zápchy.

Jablkový jablkový ocot: kontraindikácie

Rovnako ako akýkoľvek iný výrobok a náprava, výhody sa nachádzajú v opatreniach týkajúcich sa spravodlivej spotreby. Nadmerný príjem jablčného jablčného octu môže spôsobiť nežiaduce účinky, ktoré vám ďaleko pomôžu, poškodia váš stav. Ak vezmeme do úvahy kyslosť tohto nápoja, jeho pitie v nadbytku môže spôsobiť podráždenie hrdla a poškodenie žalúdočnej výstelky. Tu vám poviem, aké sú vedľajšie účinky a hlavné kontraindikácie jablčného octu :

• Väčšina vedľajších účinkov tohto produktu pochádza z vysokého stupňa kyslosti jablčného octu. V tomto zmysle je najnebezpečnejším produktom kyselina octová, ktorá v nadbytku môže spôsobiť poškodenie v rôznych oblastiach tela
• Nepoužívajte jablkový jablkový ocot, ak trpíte gastritídou, žalúdočným vredom alebo akýmkoľvek gastrointestinálnym ochorením.
• Ak máte slabé žalúdočné steny, tento nápoj môže spôsobiť vážne problémy, ktoré sa prejavujú v podobe kŕčov, bolesti brucha, hnačky a zvracania.
• Nepoužívajte jablkový jablkový ocot, ak trpíte na faryngitídu alebo nejaké podráždenie v horných častiach. Jeho kyslosť môže zhoršiť problém.

Napokon by sa malo povedať, že ak sa napriek niektorým z liečení, ktoré sme spomenuli, stále trpíte zápchou v rovnakom meradle, bude čas nájsť iné riešenia.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.