Choď na bicykli je veľmi odporúčaná aktivita, pretože zároveň zábava je zdravá pre naše telo. Deti a dospelí môžu zdieľať krásne výlety na bicykli, a to buď v meste, alebo v horách . Ale bude vždy potrebné dobre vybaviť, pre maximálny komfort a zároveň byť chránený pred možnými pádmi alebo nešťastie, ktoré môžeme mať pri jazde na bicykli. Dokonca aj keď nie sme profesionálni cyklisti alebo ideme na dlhú cestu, je vždy dôležité dobre sa pripraviť predtým, ako sa dostaneme na bicykel a opúšťame domov. Aby ste nezabudli na nič, v .com vysvetľujeme, aké vybavenie musíte vziať na bicykel.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako čistiť bicykel Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Prilba: pri jazde na bicykli je povinné používať prilbu, deti i dospelých, a to buď podľa mesta, cesty alebo hory.

2

Kulota a dres: Je to odev špeciálne navrhnutý pre cyklistov, aby sa chránili najcitlivejšie časti a aby sa zabránilo odieraniu a súčasne uľahčilo potešenie kože.

3

Vybavený batoh: Je dôležité, aby ste priniesli jedáleň s čerstvou vodou, jedlo bohaté na kalórie, soli a sacharidy a niektoré bundy alebo pláštenka, ktoré by mohli viesť k zmene času.

4

Rukavice a okuliare: Na ochranu rúk a očí sa odporúča používanie rukavíc a okuliarov, najmä pri dlhých zájazdoch.

5

Náradie a náhradné diely: Bolo by zbytočné nosiť súpravu s náradím a základnými náhradnými dielmi pre akékoľvek nepredvídateľné udalosti, ako je vzduchové čerpadlo, náplasti alebo dokonca náhradná pneumatiková komora.

6

Saddlebag: Ak pravidelne odjíždíte alebo niekoľko dní, odporúčame použiť sedláky na uloženie všetkého, čo potrebujete.

7

Sada prvej pomoci: Taktiež môže byť užitočné nosiť niektoré dôležité veci pre prvú liečbu v prípade pádov. Môžeme napríklad vziať obväzy, alkohol, gázu atď.

8

Mobilný telefón: Je to nepostrádateľný nástroj v prípade, že sa vám niečo stane a musíte požiadať o pomoc, najmä ak ste sami, ale aj keď ste sprevádzaní.