Ako naznačuje názov, kitesurf kombinuje šport Surf a plachtenie a je príťažlivosťou pre milovníkov morí, ktorí sú závislí od adrenalínu. V tomto článku sa odvolávame na niektoré základné pojmy o kiteboardingu a fyzickom tvare športovca . Je dôležité mať vždy na pamäti, že kitesurfing je riskantný šport.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako urobiť Backroll v Kitesurf Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Zručnosti potrebné pre väčšinu kitesurfingu sú v kontrole plavby, a preto sa na prvom mieste začneme tréningom v kitesurfingu, naučíme sa manévrovať a ovládať plachtu. V prípade začiatočníkov začínajte tréningovou plachtou malých opatrení, čo je menšia verzia plachty, ktorá sa používa vo vode. Je obvyklé, že v kurzy kitesurfingu venujeme asi 4 hodiny na zemi predtým, ako sa praktizujeme kitesurfing vo vode . Priebeh študenta je veľmi variabilný, hoci odporúčame, aby sme strávili viac času v samotnom pilotovaní draka a aby sme boli schopní byť vo vode, aby sme sa vyhli akémukoľvek poškodeniu. Manévre s názvom Body Drag.

2

Úspech kitesurfingu závisí vo veľkej miere od fyzického stavu praktického lekára. Týka sa to centrálneho brucha, chrbta, bedra a panvového svalstva. Vyžaduje dobrú rovnováhu, ktorá je nevyhnutná pre stojan a zapnutie dosky.

3

Kitesurfing môže byť náročný šport, najmä keď začíname, pretože svaly sú stále v napätí. Je zvyčajné, že na začiatku musíme dokončiť naše stretnutia predtým, než chceme, preto sa pokúsime predĺžiť naše Kitesurfové zasadnutia tým, že pokračujeme s programom odporu mimo vody. Môžeme cvičiť a získať formu cvičením plávanie, bicyklovanie, beh alebo aerobik. Zvýšenie fyzickej kondície prináša kitesurferov, čím sa znižuje riziko zranenia a zvyšuje sa ich úroveň zábavy.

4

Hmotnosť kitesurferu je skvelý bod, ktorý treba zvážiť v kitesurfingu . Je obyčajné, že ľahší kitesurfieri môžu plachtiť so slabším vetrom a mať výhodu nad ťažšími. Musíme vziať do úvahy našu váhu s mierou draka vybrať, jazdec asi 60 až 70 kg sa odporúča mať jeden kite asi 9 až 10 metrov, zatiaľ čo ťažšie jazdci medzi 80 až 90 kg by bolo vhodné meranie asi 11 až 13 metrov. Vždy pre škvrny s bežným vetrom od 12 do 18 uzlov.

5

Kitesurfing je vzrušujúci, ale nebezpečný šport, ktorý je prvoradým bezpečnostným tréningom. Kitesurfieri si musia zvyknúť na to, aby si pozreli počasie a pochopili podmienky. Kitezuristi by mali vedieť, ako používať bezpečnostné prvky svojho zariadenia, najmä bezpečnostný systém, ktorý umožňuje jazdcovi rýchlo likvidovať draka v prípade núdze. Neznalosť bezpečnostných systémov a ich nedostatočná údržba sú niektoré z hlavných príčin nehôd v kitesurfingu. Odporúča sa používať záchranné vesty, ako aj ochranu hlavy a očí.

tipy

• Vyskúšajte rôzne draky a vezmite si kurz pred zakúpením, veľa škôl vám umožní prenajať jeden za deň.
• Kitesurfing je extrémny a nebezpečný šport, všetky bezpečnostné opatrenia pred skúšaním.