Laktárka je jedným z najuniverzálnejších zeleniny v kuchyni, s pestrými a chutnými možnosťami, ktoré z neho robia výbornú alternatívu ako štartér, hlavný chod alebo prílohu. Je to tiež veľmi výživná potravina s málo kalórií a bohatá na vlákninu, železo a antioxidanty. Chcete ho začleniť do vašej stravy, ale neviete, ako ju pripraviť? V .com vysvetľujeme, ako variť baklažány s najkrajšími receptami na výrobu tohto jedla.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako si vyrobiť plnené baklažány Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Niet pochýb o tom, že najobľúbenejší spôsob, ako variť baklažány, je naplniť ich mäsom alebo tuniakom. Plnené baklažán je kompletná a výživná možnosť, ktorá slúži ako prvý kurz, je ideálna pre celú rodinu, najmä pre deti, ktoré nemajú radi zeleninu.

Najlepšie však je, že tento recept je pripravený rýchlo a že je naozaj vynikajúci. Chcete sa naučiť, ako to urobiť? Pozývame vás, aby ste sa poradili s našimi článkami o tom, ako vyrobiť plnené baklažánov s mäsom a ako urobiť baklažány plnené tuniakom, aby ste mohli objaviť krok za krokom túto lahodnú možnosť.

2

Ak hľadáte variť baklažánov na prípravu lahodného štartéra, potom nie je pochýb o tom, že ich výroba je opečená je vynikajúcou alternatívou. Je to skvelá možnosť podávať pred večerou, sprevádzaná dobrou domácou paradajkovou omáčkou. Porozprávajte sa s našim receptom, ako pripraviť baklažánové baklažánky a objaviť v priebehu niekoľkých minút prípravu tohto lahodného jedla.

3

Ďalšou dokonalou alternatívou k vareniu baklažánov lahodným spôsobom a slúži vnuk, ktorý nechá každého, kto sania ich prsty, je s baklažánmi a la Neapolitan . Tento recept kombinuje túto zeleninu s lahodnými stredomorskými zložkami, ako sú paradajky, ančovičky a cesnak, aby vytvorili jedlo, ktoré vám nechá nasávať prsty. Vychutnajte si video s receptom krok za krokom a zistite, ako urobiť tento pokrm.

4

Milujete brožúry alebo milanesas plnené šunkou a syrom, ale nemáte k dispozícii mäso na ich prípravu? Žiadny problém! Môžete použiť túto zeleninu ako spojenca a variť nejaké lahodné lachtánky, ktoré si zapamätajú, ktoré prekvapia každého. Je to kreatívny a veľmi kompletný recept na vychutnanie tejto zeleniny iným spôsobom, to je dôvod, prečo vysvetľujeme všetko, čo musíte urobiť, aby ste pripravili nejaké baklažánové knihy so sotéed paradajkami, skvelé!

5

Ak chcete variť baklažánov v najlepšom gréckom štýle, prečo nie pripraviť musaka ? Je to vynikajúci baklažánový koláč, ktorý v receptúre, ktorý navrhujeme, 100% vegetariánsky, je naplnený tofu, alternatívou plnou chuti. Objavte, ako vyrobiť musaka plnené tofu podľa krokov, ktoré vám v tomto prepojení poskytujeme.

A ak tofu nie je vaša vec, môžete si vyrobiť jednoduchý lístkový koláč plnený šunkou a syrom, perfektným tradičným receptom pre dospelých a deti. Objavte, ako ju pripraviť v tomto článku.

6

A dokončiť niektoré dobré spôsoby, ako variť baklažány, nemôžete ujsť jeden z najtypickejších receptov katalánskej kuchyne: escalivada . Je to kombinácia baklažánu, cibule a červenej papriky vyrobenej v peci, ktorá je vynikajúcim spoločníkom pre ryby a mäso. Najlepšou vecou tohto receptúry je, že nemusíte robiť veľa, stačí celú zeleninu pečiť a ísť! V našom článku, ako urobiť eskalivadu, vysvetľujeme podrobne všetky kroky, ktoré sa týkajú tejto misky.

tipy

• Zapojte baklažán do stravy, pretože má nekonečnú výhodu.