Ananásový šalát s ovocím a čerstvým syrom

Ananásový šalát s ovocím a čerstvým syrom je nevyčerpateľným zdrojom vitamínov. Ananás akceptuje množstvo kombinácií a je ideálny pre telo, poskytuje vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém a tiež podporuje vstrebávanie železa z potravy.

Budete potrebovať:
  • 3 plátky ananásu
  • 2 paradajky
  • 1pera
  • 1 granát
  • 75 gramov. čerstvého syra
  • Rúkve listy
  • Čierne korenie
  • Olivový olej
  • soľ
  • Modena octu
Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako urobiť jablkový šalát Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Oloupejte ananás a hrušku a nakrájajte ich. Zakrytie granátu.

2

Vyčistite a nakrájajte listy paradajok a rukoly. Syr nakrájajte na kocky.

3

Vytvorte vinaigrette s olivovým olejom a modenským octom, čiernym korením a soľou.

4

V striebru dali ovocie, najskôr ananás a hrušku, na zrná granátového jablka, paradajky a listy rukoly, je ochutený vinaigretou a na vrchu čerstvého syra.

5

Môžete prezentovať ananásový šalát s ovocím a čerstvým syrom s malým množstvom oleja, aby ho ochutnal.

tipy
  • Môžete pridať niektoré listy šalátu alebo escarole, ak sa vám páči.
 

Zanechajte Svoj Komentár