Hloh je tiež známy ako " hloh " a je liečivá rastlina európskeho pôvodu obsahujúca jasné a biele kvety. Je to prírodný liek plný výhod pre naše zdravie, pretože má antioxidanty, ktoré zlepšujú naše vnútorné funkcie a bojujú proti voľným radikálom, a preto zabraňujú predčasnej degenerácii tela a orgánov. Hloh obsahuje veľké množstvo flavonoidov, amínov, esenciálnych olejov a vitamínov skupiny B a C. V tomto článku budeme objavovať liečivé vlastnosti hlohu, ktorý sa používa predovšetkým na zlepšenie kardiovaskulárneho systému, je tiež vhodná na liečbu úzkosti a symptómov súvisiacich s menopauzou.
Hloh: čo to je?
Zo stromu alebo trnitého kríža pochádza hloh, ktorý je tiež známy ako biely hloh . Je to liečivá rastlina, ktorá ponúka rôzne výhody pre naše zdravie, ale predovšetkým zlepšuje funkcie súvisiace so srdcom. V skutočnosti je populárne známa ako " srdcová rastlina ".
Jeho použitie je viacnásobné, pretože dokáže upraviť podmienky ako slabý obeh, nespavosť, úzkosť, výkyvy nálady, návaly horúčavy atď. Okrem toho je jedným z najlepších prírodných liekov, ktoré dokážu zmierniť akýkoľvek stav súvisiaci s kardiovaskulárnym systémom, ako je hypertenzia, palpitácie a tak ďalej.
Je to dobré pre srdce
Medzi všetkými liečivými vlastnosťami hlohu sme zdôraznili jeho veľkú schopnosť zlepšovať funkcie kardiovaskulárneho systému; V skutočnosti je to jeden z najvýraznejších prínosov tohto liečivého závodu a mnohí výskumníci potvrdili jeho použitie. Táto rastlina sa považuje za tonicardaku, pretože sa dostáva do tónu svalov a prvkov, ktoré zasahujú do tohto telesného systému.
Karcinóm hliatok rozširuje krvné cievy, a preto zlepšuje prietok krvi, čo umožňuje správny tok kyslíka, ktorý je rozmiestnený v orgánoch a bunkách. To spôsobuje, že energetické príspevky zvyšujú a stimulujú kontrakciu srdca, niečo dokonalé na prevenciu angíny pectoris .
Ak srdce nespotrebuje dostatok krvi, keď hovoríme o srdcovom zlyhaní, a preto sa hloh môže prispieť k zlepšeniu tohto stavu tým, že krvný obeh bude fungovať normálnejšie tým, že rozširuje koronárne tepny. Okrem toho táto rastlina pôsobí ako antioxidant, a preto dokáže zastaviť agresiu voľných radikálov znížením rizika degenerácie krvných ciev a životne dôležitých orgánov.
Hloh je tiež dobrý pre hypertenziu, pretože keď trpíme touto chorobou, je to, že naše tepny sa zúžili, a preto srdce musí pracovať viac na dosiahnutie krvného obehu; namiesto toho sa rozšíria arterie hlienu a hladiny krvného tlaku sa môžu regulovať, čo je perfektný prírodný liek pre ľudí s hypertenziou. V tomto článku objavujeme prírodné lieky na vysoký krvný tlak.
Ideálne na zabránenie nespavosti a úzkosti
Hoci jeho prínosy pre srdce sú najuznávanejšie, pravdou je, že existujú aj iné liečivé vlastnosti hloh, ktoré nám pomôžu bojovať proti úzkosti a nespavosti. V skutočnosti obsahuje upokojujúce a antispazmické vlastnosti ako iné obľúbené rastliny pre tieto ochorenia, ako je valerián, lipa alebo passionflower.
V tomto zmysle hlien uvoľňuje nervy, zmierňuje úzkosť, upokojuje nervy, a tým zlepšuje spánkové cykly, čím spánku hlbšie a odpočívajte lepšie počas noci. Najlepším spôsobom, ako využiť tieto vlastnosti, je pripraviť infúziu s rastlinou a zobrať ju pol hodiny pred spaním.
Konkrétne, hloh bude prospešný pre ľudí s nasledujúcimi ochoreniami alebo stavmi:
- nespavosť
- Bolesť hlavy z nervových dôvodov
- strach
- depresie
- stres
- úzkosť
Hloh pre menopauzu
Ďalším z najpopulárnejších spôsobov použitia hlohu je jeho schopnosť potlačiť niektoré príznaky súvisiace s menopauzou. Je to ideálna rastlina na zlepšenie zdravia žien, ktoré prechádzajú týmto štádiom, pretože medzi jeho zložkami nájdeme flavonoidy a katechíny, ktoré zlepšujú obeh, regulujú napätie a palpitácie a znižujú úzkosť.
Konkrétne, hloh je vhodný pre menopauzu, pretože dokáže upokojiť a zlepšiť nasledovné situácie:
- Reguluje a znižuje návaly horúčavy počas menopauzy
- Dokáže upokojiť depresiu a psychické poruchy súvisiace s hormonálnou nerovnováhou, ktorá sa v tomto období odohráva
- Znižuje palpitácie, ktoré sa vyskytli v tejto fáze
V tomto článku navrhujeme rôzne home remedies pre menopauzu.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Teraz, keď poznáte hlavné vlastnosti hlohu, je dôležité, aby sme brali do úvahy vedľajšie účinky tohto liečivého rastliny. Prvá vec, ktorú musíte vedieť, je, že je sotva toxická, ale je pravda, že ak ju spojíte s farmakologickou liečbou na reguláciu hypertenzie alebo srdca, jej účinky sa môžu zintenzívniť; z tohto dôvodu je nevyhnutné, aby ste sa pred začatím liečby touto rastlinou poradili so svojím lekárom, aby vám povedal, či je vhodné alebo nie.
Navyše existujú niektorí ľudia, ktorí kontraindikovali spotrebu takéhoto prírodného lieku, pretože by mohli narušiť jeho správne fungovanie:
- Ľudia, ktorí sú liečení srdcom alebo krvným tlakom
- Tehotné ženy alebo dojčiace matky by nemali brať ani hlohu
- Deti a batoľatá by ich tiež nemali používať vo svojej rutine
Ako urobiť hloh
Ale ako môžem vziať hloh a využiť jeho výhody? Mali by ste vedieť, že táto liečivá rastlina je v rôznych prezentáciách a výber z nej bude závisieť výlučne a výlučne na vašich preferenciách.
Infúzia hlohu
Je to najprirodzenejší a najjednoduchší spôsob, ako využiť výhody tohto zariadenia. Môžete urobiť infúziu s čerstvými kvetmi, sušené alebo s vreckami už pripravenými infúziami, ktoré nájdete v bylinkách alebo prírodných výrobkoch.
Hawthorn kapsule
Ak vám infúzie nepresvedčia, mali by ste vedieť, že existujú aj tablety, ktoré už boli pripravené s hlohom a ktoré môžete užívať v odporúčanom dávkovaní v konkrétnom lieku. Majte na pamäti, že v závislosti od výrobcu vám odporučí, aby ste vzali jedno alebo iné množstvo.
Extrakt z hlohu
Je to veľmi pohodlný spôsob, ako previesť hloh, pretože len kvapkou budete môcť využiť všetky jeho výhody. Tento produkt môžete nájsť v špecializovaných predajniach a musíte len rozpustiť kvapku do pohára vody.
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
Zanechajte Svoj Komentár