Zelená káva, ktorá sa v prírodnom stave prezentuje zrnami, ktoré neboli pražené, sa stala módnym doplnkom, ktorý chudá a stráca extra kilogramy. Ponúka okrem toho niekoľko výhod pre organizmus, ktorý stojí za svoje antioxidačné, lipolytické a drenážne vlastnosti. Vo svete estetiky sa ukázalo, že je to skutočný objav v boji proti celulitíde a uľahčuje jej elimináciu. Ak chcete vedieť, ako schudnúť so zelenou kávou, pokračujte v čítaní tohto článku.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Zelené šťavy pre chudnutie Kroky, ktoré majú nasledovať: 1

Po prvé, musíte oceniť, že zelená káva môže byť dobrým spojencom na urýchlenie procesu úbytku hmotnosti, ale vždy sprevádzaná vyváženou stravou, zdravou, málo kalorických a dobrým rutinným telesným cvičením. Preto, ak chcete dosiahnuť optimálne výsledky a zlepšiť svoju siluetu, mali by ste kombinovať konzumáciu zelenej kávy s týmito dvoma spôsobmi a okrem toho, že ju pravidelne užívate, venujte pozornosť odporúčanej dávke a vždy ju užívajte súčasne.

2

Pozrime sa nižšie, prečo metóda úbytku hmotnosti so zelenou kávou získala toľko nasledovníkov a stala sa úspešnou alternatívou:

• Má sýtiaci účinok vďaka obsahu chlorogénovej kyseliny. To uľahčuje dodržiavanie harmonogramu 5 odporúčaných denných jedál a zabraňuje sekanie medzi jedlami.
• Ponúka odvodňovací účinok, ktorý podporuje odstránenie celulitídy a zabraňuje zadržiavaniu tekutín.
• Spôsobuje zvýšenie lipolytickej aktivity v tele a transformuje tuk na energiu, čo vám pomáha rýchlejšie schudnúť .
• Všeobecné výsledky Konzumácia zelenej kávy vedie k strate medzi 1 až 2% telesnej hmotnosti za týždeň.

3

Ak uvažujete o schudbe so zelenou kávou, mali by ste vedieť, že ju môžete užívať ako doplnok v tabletách alebo v tekutej forme. V prípade tabliet sú to dve denné dávky, jeden ráno a druhý popoludní. Odporúča sa ich jesť asi 30 minút pred jedlom, pretože to bude mať správnu funkciu v metabolizme.

4

Vo svojej kvapalnej forme sa neodporúča prekročiť 40 ml denne. Ideálne je rozdeliť nápoj tohto nápoja dvakrát, raz ráno a raz tesne pred večerou. Zelená kvapalná káva sa nachádza v malých fľašiach, ktoré sú k dispozícii v bylinkových výrobkoch.

5

Berte tiež do úvahy, že konzumácia zelenej kávy sa neodporúča deťom, gravidným alebo dojčiacim ženám, pacientom so srdcovými problémami, úzkosťou, citlivosťou na kofeín, ochorením obličiek alebo gastritídou. V prípade akýchkoľvek pochybností o spôsobe úbytku hmotnosti so zelenou kávou, poraďte sa so svojím lekárom pred začatím konzumácie. Tu necháme odkaz, kde si môžete kúpiť zelenú kávu.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.