Astma je jedným z najčastejších respiračných problémov a trpí ju ľuďmi v akomkoľvek veku, niekedy po narodení, takže sa dá považovať za chronické respiračné ochorenie a niekedy včas, keď sme dospelí. Nie všetci ľudia trpia tou istou astmou, ale v najintenzívnejších alebo chronických prípadoch je stav, ktorý môže denne obmedzovať, pretože to vyžaduje zníženie veľa aktivít.

Preto je najlepšie postupovať podľa pokynov lekára v každom prípade, používať bronchodilatátory, ktoré sú zvyčajne spreje alebo inhalátory a môžete tiež použiť prírodné prostriedky na zníženie príznakov, zmierniť útoky alebo krízy a dokonca aj vyliečiť mierne prípady tohto ochorenia. Napríklad zázvor je silný prirodzený protizápalový účinok a preto zvyšuje dilatáciu priedušiek na zníženie zápalu. Aby ste sa v krátkom čase cítili lepšie, odporúčame vám to a vysvetliť, ako urobiť zázvorový čaj pre astmu .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako vyliečiť astmu s prírodnými prostriedkami

Aké sú príznaky astmy?

Musíte vedieť, ako rozpoznať príznaky astmy, aby ste si boli istí, že ide o problém alebo o vylúčenie. Musíme si tiež myslieť, že astma samotná je v mnohých prípadoch príznakom závažnejšieho respiračného problému, ako je bronchitída. Medzi hlavné príznaky astmy patrí teda:

• Neustály kašeľ
• Obtiažne dýchanie
• Sipot alebo dýchavičnosť pri dýchaní
• Neschopnosť cvičiť kvôli tomu, že nie je schopný dýchať
• Tlak a pocit tesnosti v hrudníku
• Silný hlien v hrudi a kašeľ s hlienom

Keď dôjde k záchvatu alebo astmatickému záchvatu , príznaky sa zvyšujú:

• Zhoršenie alebo neschopnosť dýchať
• Zrýchlený impulz
• Nadmerné potenie
• Modrý tón na tvári a predovšetkým na perách
• Zmätok a vyčerpanie

Výživové zloženie zázvoru

Medzi infúziami pre astmu nájdeme jedno z vylepšení, ktoré je vyrobené so zázvorom. Či už v infúzii alebo čaji, tento koreň liečivých rastlín s názvom Zingiber officinale je široko používaný v prírodnej medicíne a vo svete kozmetiky, pretože má zloženie, ktoré jej dodáva veľmi zdravé vlastnosti.

V nutričnom zložení zázvoru, nazývaného tiež kion alebo ďateľ, môžeme nájsť:

• voda
• Sacharidy (cukry a vlákna)
• proteín
• Zdravé tuky
• Tiamín alebo vitamín B1
• Riboflavín alebo vitamín B2
• Niacín alebo vitamín B3
• Kyselina pantoténová alebo vitamín B5
• Pyridoxín alebo vitamín B6
• Kyselina askorbová alebo vitamín C
• Alfatokferol alebo vitamín E
• železo
• magnézium
• vápnik
• mangán
• fosfor
• draslík
• zinok
• sodík

Vlastnosti a výhody zázvoru pre astmu

Vďaka tomuto zloženiu, ktoré sme práve uviedli, medzi hlavnými výhodami a vlastnosťami zázvoru na liečbu astmy sú:

• Je protizápalový, a tak znižuje zápal, a to ako v topickom, tak v internej aplikácii.
• Zvýšte tvorbu krvných doštičiek a globulí.
• Je to silný expektorant.
• Má veľkú kapacitu ako antiseptické a prírodné antimikrobiálne látky, a tak pomáha eliminovať baktérie, huby a iné mikroorganizmy.
• Nakoniec je to veľmi efektívne analgetikum a upokojujúce, ideálne na zmiernenie bolesti a podráždenia.

Poznať v tomto ďalšom článku viac o Aké sú vlastnosti zázvoru.

Ako urobiť zázvorový čaj pre astmu

Zhotovenie infúzie alebo čaju zázvoru, kionu alebo dúchadla je veľmi jednoduché. Aj keď sú vrecká pripravené s koreňovým práškom, ktoré nájdete u mnohých bylinníkov alebo bylinkov, je lepšie použiť samotný koreň, rozrezávať niekoľko kusov.

prísady

• 2 tenké plátky koreňa zázvoru
• ½ litra vody
• Lyžica stevia alebo cukru (voliteľné)

príprava

1. Pripravte koreň rezaním potrebných kusov a udržujte zvyšok dobre.
2. Varenie vody, keď to rozbije varenie pridajte koreňové plátky.
3. Nechajte to vrieť na vysokej horúčave medzi 3 a 5 minút, v závislosti na tom, ako nabitý chcete čaj, odporúča sa, že je docela naplnené. Ak ho necháte 5 minút, keď dosiahnete 3 minúty alebo predtým, ako to uvidíte, znížte výkon na polovicu.
4. Vypnite teplo a vyberte hrniec alebo hrniec, nechajte pokrytú na odpočinok ešte 10 minút.
5. Naplňte čaj, aby ste odstránili kúsky koreňa.
6. Pridajte stevu alebo cukor, ak sa vám nepáči chuť zázvoru samotného.
7. Tento čaj môžete piť až dvakrát denne, kým ste v čase astmatických záchvatov.

Zázvor s citrónom na bronchiálnu astmu

K tomuto domácemu lieku na liečbu astmy, o ktorom sa hovorilo v predchádzajúcej časti, pridáme citrón, pretože poskytuje imunostimulačné, antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Okrem toho pridáme med, pretože zvlhčuje, je antimikrobiálny, upokojujúci a protizápalový, dobré vlastnosti na liečbu rôznych zdravotných problémov, najmä pre dýchacie cesty. Zistite viac o tom, aké sú výhody citróna a aké sú liečivé vlastnosti medu v týchto ďalších položkách.

Ak chcete pripraviť infúziu zázvoru, citrónu a medu pre astmu, postupujte podľa týchto pokynov:

prísady

• 2 tenké alebo malé plátky
• Šťava ½ citróna
• 1 lyžica medu
• ½ litra vody

spracovanie

1. Umyte zázvor a nakrájajte ho, aby ste použili len potrebné plátky a dobre udržiavajte zvyšok koreňa.
2. Varenie vody do hrnca a pri rozbití pridajte plátky na 5 minút.
3. Potom vypnite teplo a vyberte hrniec a ponechajte ho pokrytý ešte 10 minút, aby skončil odpočinok.
4. Naplňte kvapalinu, aby ste odstránili zostávajúce kusy zázvoru.
5. Stlačte citrónovú šťavu, pridajte ju do infúzie a pridajte med, dobre premiešajte, aby bolo všetko integrované.
6. Môžete piť 2 šálky tejto infúzie denne, až sa dostanete lepšie z astmatických záchvatov.

Pary s zázvorom na liečbu astmy

Ďalším spôsobom, ako liečiť astmu s zázvorom, je vytvoriť pary alebo výpary s týmto koreňom, veľmi dobrý spôsob, ako dosiahnuť účinky pôsobiace priamo na dýchací systém, od úst, nosa, hrdla po pľúca, priedušiek a bronchiolov, a práve v tejto poslednej časti pľúc, kde leží problém astmatikov.

Ak chcete vytvoriť pary s zázvorom pre astmu, postupujte podľa týchto pokynov:

Zložky a materiál

• 1 liter vody
• 5 plátkov zázvoru
• hrniec
• uterák

príprava

1. Pripravte kúsky koreňa a zachráňte zvyšok dobre pre budúce infúzie alebo výpary.
2. Varte vodou, hneď ako začne variť, pridajte plátky koreňa, ponechajte stredné teplo a zakryte nádobu.
3. Keď si všimnete, že varenie veľa, že voda pretečie zdvíhaním veka, zdvihnite ju a položte svoju tvár na hornú časť pary s uterákom hodeným nad vašu hlavu, čo pomôže zachovať paru lepšie.
4. Musíte byť veľmi opatrní, aby ste nespálili seba alebo uterák v blízkosti ohňa, skúste použiť malú ruku.
5. Opakujte pary alebo výpary asi trikrát denne .

Ďalšie domáce lieky na liečbu astmy

Nakoniec ponúkame ďalšie prírodné lieky na liečbu astmy, ktoré môžete ľahko pripraviť a ktoré môžete použiť na striedanie s ďateľmi alebo zázvorom, aby ste získali viac výhod a zotavili sa ľahšie.

• Kurkuma: má veľmi utišujúce a protizápalové vlastnosti, ktoré sú najdôležitejšie v prípade astmatikov, ktorí potrebujú rozšíriť prieduškové rúrky tým, že ich deflácujú. Pridajte tento korenie do riadu alebo pripravte infúzie rastlín ako zázvor, mäta alebo pennyroyal a pridajte čajovú lyžičku kurkumu.
• Cibuľa: má protizápalové, antitusívne, mukolytické a expektoračné vlastnosti. Je dobré jesť surové alebo nespracované, nakrájať na polovicu a umiestniť na taniere vedľa postele v noci a / alebo si cibuľu a medový sirup. Všetky tieto lieky sú veľmi prospešné pre zdravie, najmä na liečbu respiračných problémov. Môžete urobiť infúziu s zázvorom a cibuľou a pridať med na konci; pričom dve poháre denne sa zlepšia v krátkom čase.
• Salvia: okrem iných vlastností je táto rastlina antiseptická, antioxidačná, spazmolytická alebo antispazmodická, upokojujúca a protizápalová. Pripravte naplnenú infúziu a pri parnom varení sa postavte na uterák, aby ste dýchali paru. Nezabudnite byť opatrní, keď robíte šalvie, aby ste sa nespálili. Môžete tiež vziať maximálne dve infúzie zaťažené denne, pokiaľ ešte nepoužívate iných. Ak chcete doplniť zázvorové čaje, je lepšie vytvárať pary so šalvia.

Ak sa chcete dozvedieť viac o nápravných opatreniach, v tomto ďalšom článku vám poviem, ako liečiť astmu prírodnými prostriedkami.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.