Jednou z najčastejších ochorení kĺbov je artróza spôsobená opotrebovaním chrupavky, ktorá pokrýva kĺby medzi kosťami . Toto postihnutie spôsobuje bolesť a nepohodlie tým, ktorí ho trpia, takže okrem liečby predpísanej lekárom sa môžete uchýliť k niektorým prírodným liekom na zmiernenie príznakov. Týmto spôsobom, ak chcete vedieť, ako robiť šťavy na osteoartrózu, nenechajte si ujsť tento článok.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zabrániť osteoartróze

Šťavy na osteoartrózu: kiwi a jahody

Dobrou šťavou na boj proti osteoartróze je kiwi a jahody, pretože obidva ovocie majú antioxidačné a diuretické vlastnosti. Tieto informácie môžete rozšíriť v našich článkoch: Aké sú vlastnosti kiwi a Aké sú výhody jahôd.

Týmto spôsobom prvá vec, ktorú budete musieť urobiť, je umývať jahody a olúpať kivi a potom nakrájať všetky tieto plody. Vložte ich do pohára miešača alebo mixéra s prúdom sójového mlieka a mlieka. Mali by ste užívať túto šťavu z kiwi a jahôd osteoartrózy denne.

Šťavy na osteoartrózu: koprový džús

Jedným z najznámejších liekov na zmiernenie bolesti kĺbov prirodzene sú prípravky z horčice. Týmto spôsobom musíte rozdrviť listy žihľavy, aby ste získali svoj extrakt a vy si môžete vybrať medzi užívaním čajovej lyžičky denne alebo zriedením 3 lyžice spolu s pohárom vody a ďalším mliekom a oslaďte ho malým medom.

Šťavy na osteoartrózu: mrkva a zeler

Zatiaľ čo zeler má protizápalové vlastnosti, mrkva je zelenina s vysokým obsahom vitamínu A, čo posilňuje zdravie kĺbov. Preto šťava založená na týchto dvoch zeleniny bude veľmi prospešná na liečbu osteoartritídy a zmierni ich príznaky.

Aby ste to urobili, budete musieť umyť a šupa 4 mrkvy a nakrájať ich a umyť 2 stonky celeru, odstrániť listy a rozrezať ich na kúsky. Potom dajte všetky poháre mixéra alebo mixéra a dostanete výbornú šťavu na osteoartrózu.

Šťavy na osteoartrózu: uhorky, brokolica a citrón

Ďalšou dobrou voľbou pri príprave šťavy proti osteoartróze je miešanie uhorky, brokolice, citrónovej šťavy a cesnaku, pretože táto zelenina má prínos pre kĺby.

K tomu musíte najprv pripraviť citrónovú šťavu stlačením a na druhej strane nakrájať strednú uhorku a brokolicu - asi 60 gramov - raz umyť. Nakoniec by ste mali skvapalniť všetko spoločne.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.