Existuje niekoľko spôsobov, ako efektívne odstrániť bradavice, ako je laserová chirurgia, kryoterapia alebo topické lieky predávané v lekárňach; ktoré by mali byť vždy odporúčané lekárom v závislosti od osobitostí každého prípadu. Teraz je okrem toho možné zabrániť výskytu bradavíc a nechať ich zaniknúť skôr, ak sa postaráme o udržanie nášho imunitného systému silné po vyváženej strave bohatej na esenciálne vitamíny a minerály. Ak chcete zistiť viac, pokračujte v čítaní tohto článku, kde vám ukážeme, ako zabrániť a liečiť bradavice prostredníctvom stravy.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako vyliečiť genitálne bradavice prirodzeným spôsobom Kroky nasledovať: 1

Bradavice sú malformácie na koži, ktoré sú spôsobené takzvaným ľudským papilomavírusom (HPV), ktorý môže vo väčšej miere ovplyvniť telo, keď je oslabený imunitný systém, niečo, čo sa pri mnohých príhodách vyskytuje kvôli nedostatku vitamínov a základné minerály v tele.

Preto, aby sa zabránilo výskytu bradavíc a zrýchliť ich hojenie, je veľmi dôležité sústrediť sa na každodennú stravu a zahrnúť do nej tie potraviny, ktoré obsahujú potrebné zlúčeniny na zvýšenie a zlepšenie obranyschopnosti tela. V nasledujúcich častiach uvidíte, aké sú všetky tieto užitočné potraviny, ktoré vám pomôžu posilniť imunitný systém.

2

Jednou z hlavných živín, ktoré by ste nemali nechať ujsť vo svojej každodennej strave v boji, okrem iného vírus, ktorý spôsobuje bradavice na koži je vitamín C. To je nevyhnutné pre zvýšenie obrany a vďaka vysokému obsahu antioxidantov, skvelý spojenec, ktorý udržuje zdravé srdce a bojuje proti pôsobeniu voľných radikálov, ktoré sú zodpovedné za starnutie buniek. Okrem toho je jeho spotreba veľmi dôležitá, pretože uprednostňuje hojenie, a tak zlepšuje stav kože oveľa rýchlejšie.

Ako veľké zdroje vitamínu C nájdeme citrusové plody, červené plody, kivi, papája, zelenú listovú zeleninu (brokolicu, kapustu, špenátu a kánony), mrkvu, hrášok, orechy, zemiaky.

3

Ďalším dôležitým vitamínom, ktorý udržuje imunitný systém v perfektnom stave a predovšetkým zasahuje do dobrého rastu a opravy buniek, ktoré tvoria našu kožu, nechty, sliznice, víziu a vlasy, je vitamín A. Takže nie Neváhajte dokončiť stravu s potravinami bohatými na vitamín A, ako je mrkva, squash, paradajky, repa, jahody, špenát alebo šalát.

4

Okrem dvoch predchádzajúcich, mali by ste sa tiež uistiť, že vaša spotreba vitamínu E je adekvátna, pretože je to jedna z najlepších živín na prevenciu a zvládnutie ľudského papilomavírusu, čím uprednostňuje zmiznutie bradavíc na koži. Je antioxidačný a má regeneračné vlastnosti veľmi prospešné na obnovenie pôvodného stavu dermy. Vitamín E nájdete v rastlinných olejoch (pšeničné klíčky, slnečnice, olivy, sójové alebo kukuricové), zelená listová zelenina (brokolica, špenát, švajčiarska špargľa a špargľa), vaječné žĺtky, pečeň a plody sušené (mandle, vlašské orechy, pistácie, borovica).

5

Komplex vitamínu B je ďalším faktorom, ktorý zvyšuje obranyschopnosť a podporuje bunkovú produkciu a pomáha správnemu fungovaniu tela. Najmä v tomto prípade sú potrebné vitamíny B1, B2, B5 a B12, ktoré nájdete v potravinách, ako sú mliečne výrobky, mäso, ovocie a zelenina, strukoviny, ryby atď. Ak sa chcete dozvedieť podrobnejšie, aké zložky prispeje každý z nich, pozrite článok Potraviny bohaté na vitamín B.

6

Existujú minerály, ako je zinok, mangán, meď, selén a železo, ktoré by mali byť prítomné vo vašej strave, ak chcete mať silný imunitný systém av dobrom stave. Tiež by ste nemali zabudnúť na dôležitosť pitia veľkého množstva vody, ktorá zároveň pomôže eliminovať toxíny a hydratovať poškodenú pokožku.

7

Okrem posilnenia imunitného systému prostredníctvom stravy, prevencia bradavíc a ich šírenie bude nevyhnutné na implementáciu nasledujúcich tipov:

• Nedotýkajte sa bradavíc alebo iných ľudí, pretože sa môžu ľahko šíriť.
• Umyte si ruky pokaždé, keď sa dotknete bradavice.
• Vyhnite sa zdieľaniu osobnej hygieny s inými ľuďmi.
• Vyhnite sa chôdzi naboso na verejných miestach a starostlivo očistite oblasť medzi prstami denne.
• Používajte kondómy vo všetkých svojich sexuálnych vzťahoch, pretože HPV je jednou z najčastejších sexuálne prenosných chorôb, ktoré sa prejavujú tým, čo sa nazýva genitálne bradavice.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.