Byť matkou novorodenca nie je ľahké, najmä ak je to prvýkrát. Je to čas, keď všetci vám dávajú rady, často protirečivé, a každý krok, ktorý budete robiť, sa vás pýta, či robíte správnu vec.

Je zlé prebudiť dieťa? Vzhľadom na to, že existuje toľko legiend, mýtov a falošných povestí o tom, že dieťa vo všeobecnosti vychováva a hlavne o čase spánku, pretože vám prinášame tento článok, aby sme vysvetlili pravdu.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako čistiť uši dieťaťa

Baby návyky spánku

Dieťa nerozumie hodinám, pracovným dňom, víkendom ani sviatkom. Je to obvyklý obraz matky prichádzajúcej v pondelok v kancelárii s pocitom, že nespal 2 hodiny za sebou. V niektorých prípadoch je možné, že ak sa vaše dieťa nepretržite prebúdza v noci, je dôvodom, prečo ste ich nenaučili spať alebo vyznačovali dobré spánkové návyky.

Od prvého dňa by rodičia mali dbať na to, aby učili svoje deti dobrým spánkovým zvykom, rozlišovali medzi nocí a dňom a zvykli si, že budú spať samy . To bude nielen prínosom pre odpočinok dieťaťa, ale aj pre rodičov.

Novorodenci spajú medzi 16 a 17 hodinami každý deň, prebúdzajú sa každé 2-3 hodiny k jedlu. Toto neprestáva byť štatistickým údajom, nie je vždy splnené. Často sa stáva, že keď dieťa spí viac ako 3 hodiny, matka sa stane nervózna a prebudí ho, aby si mohla jesť vo svojej hodine.

Prebudiť dieťa, aby jedol alebo nechal spať

Keď sú časové intervaly medzi zábermi dlhšie ako zvyčajne, mnoho matiek sa rozhodne prebudiť dieťa, aby jedol. Avšak, ak chcete označiť dobré spánkové návyky, nemali by ste prebudiť dieťa medzi zábermi . Ak to urobíte, môžete označiť rutinu, ktorá sotva môže pokračovať, mali by ste ho len zobudiť, keď spí viac ako 5 hodín a menej za 2 mesiace. Tiež, prebudenie ho, aby ho kŕmiť, bude pre neho nemožné splniť svoje hodiny spánku, s ktorými bude počas zvyšku dňa viac podráždený a nepokojný, rovnako ako to stane dospelý.

Ako získať dobré spánkové návyky

Po dvoch mesiacoch sa vyvinie žalúdok dieťaťa, ktorý zvyšuje jeho kapacitu. V tomto veku, na rozdiel od novorodencov, bude dieťa schopné trvať dokonale 5 alebo 6 hodín bez potreby jedla. Hoci to môže byť úľavou pre mnoho matiek, existujú aj iní, ktorí sú netrpezliví, pretože si myslia, že ich syn príliš spí a zobudia ich. Tu je niekoľko tipov, aby ste vedeli, ako dostať vaše dieťa k dobrým spánkovým návykom :

• Snažte sa byť počas záberov bdelý.
• Porozprávajte sa s ním, zdvihnite ho chrbtom a dotýkajte sa jeho tvárou prstami.
• Po nasávaní ju vložte najmenej 10 minút, kým sa plyny nevypustia. Tu vám ukážeme, ako sa vyhnúť plynom u dojčiat.
• Keď zmeníte plienku, mali by ste byť stále hore.
• Musíte zaspať, keď ho dáte do detskej postieľky a necháte ho sama, musí byť ten, ktorý má zmieriť sen.
• Je dobré pre deti spať s rodičmi? V tomto článku vám to vysvetlíme.

Ak sa dieťa z nejakého dôvodu prebudí počas spánku, nezachyťte ho ani nieste do postele. Musíte len zmeniť svoj postoj a dať dudlík, sú dôležité rutiny, ktoré sa dieťa musí učiť na základe opakovania.

Ako prebudiť dieťa

Prebudenie dieťaťa je oveľa dôležitejšie, ako sa zdá, spôsob, akým sa prebudí ráno, môže nastaviť náladu a náladu pre zvyšok dňa. Tu je návod, ako prebudiť dieťa :

• Nemali by ste mu dávať 5 alebo 10 minút spánku, ak sa nechce zobudiť. Rovnako, ako to nefunguje pre vás, keď sa pijete 5 minút na prebudenie dieťaťa, nepomôže.
• Nikdy sa nemusíte prebudiť: náhle nezapínajte svetlo, odstráňte listy alebo sa zobuďajte.
• Jemne ťahajte a šepte do ucha. Najlepším spôsobom, ako prebudiť dieťa, je jemne ho hladiť a šepkávať sladké slová.
• Keď sa začnete prebúdzať, vziať ho a držať ho, dieťa potrebuje kontakt so svojimi rodičmi, čo mu prinesie pokoj a bezpečnosť.

Môže to spôsobiť fyzické problémy?

Rovnako ako u ľudí so spánkom, existuje veľa ľudí, ktorí veria, že ak sa zobudíme dieťa, keď hlboko spí, mohli by sme mu spôsobiť nejaký fyzický problém.

Skutočnosťou je, že v tomto zmysle neexistuje žiadny typ nepríjemnosti pri prebudení dieťaťa, kedykoľvek je to potrebné. Nebude to viesť k problémom so srdcom alebo akémukoľvek inému typu, rovnako ako k akejkoľvek inej osobe. Avšak niečo, čo sa môže stať, je to, že sa zobudíte nervózne a nepríjemné, keď nebudete schopný nájsť a vedieť, čo sa stalo.

Určite raz, keď zaznie budík, ste vstúpili bez toho, aby ste vedeli, kde ste boli alebo čo sa deje. Prechod medzi spánkom, bdelosťou a prebudením je niekedy komplikovaný a my jednoducho nevieme, čo sa deje, u detí to môže byť zdôraznené, takže môže byť potrebné chvíľu trvať, kým ho upokojiť.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.