Fertilné dni sa nazývajú dni, v ktorých žena má oveľa viac šancí na otehotnenie, pretože keď je vajíčko dostatočne zrelé na oplodnenie. Z tohto dôvodu je výpočet plodných dní dobrým spôsobom, ako zistiť, v akom čase v mesiaci je vhodné, aby sa sexuálne vzťahy počali. Okrem toho existujú určité zmeny, ktoré ženské telo zažíva a ktoré vám môžu pomôcť pri plnení úlohy dosiahnutia tehotenstva. Jeden z najvýznamnejších je pozorovaný vo vaginálnom výboji, ktorý predstavuje významné rozdiely. V tomto článku vám ukážeme, ako zistiť, či ste podrobne plodný prietokom . Venujte pozornosť!

Tiež by vás mohlo zaujímať: Je normálne mať tok každý deň?

Vypočítajte plodné dni

Proces ovulácie nastáva, keď vaječník uvoľní vajíčko alebo viac ako jeden, ktorý sa presunie do vajíčkovodu, aby sa dostal do maternice. Toto je najplodnejšia doba menštruačného cyklu, takže ak máte sex jeden alebo dva dni pred ovuláciou až do dňa po ovulácii, vaše šance na otehotnenie sa značne zvýšia.

Preto je veľmi dôležité, aby ste vedeli, ako vypočítať plodné dni menštruačného cyklu, ktoré sa môžu meniť v závislosti od dĺžky trvania menštruačného cyklu . Po prvé, musíte mať na pamäti, že menštruačný cyklus začína prvým dňom menštruácie a končí deň pred jedlom v ďalšom období.

Tu sú parametre, ktoré vám môžu pomôcť nájsť najlepší čas na pokúsiť sa otehotnieť dieťa:

• Ženy, ktoré majú pravidelné menštruácie, to znamená, že pravidlo sa vyskytuje približne každých 28 alebo 30 dní, zvyčajne ovuluje v strede cyklu. To znamená, že medzi 12. a 16. dňom menštruačného cyklu sa zistili najplodnejšie dni.
• Na rozdiel od tých, ktorí majú nepravidelné menštruácie a cykly, ktoré prekračujú 35 dní, sa ovulácia obvykle vyskytuje medzi 19. a 25. dňom.
• Na druhej strane, ženy s krátkymi menštruačnými cyklami, ktoré nepresiahnu 23 dní, sú medzi 7. a 13. dňom úrodnejšie.

Je dôležité sledovať plodné dni, aby ste vedeli, kedy v mesiaci budete ľahšie otehotnieť. V prípade ťažkostí a nepravidelnosti sa odporúča konzultovať s vaším gynekológom podrobiť sa príslušným testom a určiť presné príčiny problému.

Vaginálny výtok počas ovulácie

Okrem výpočtu plodných dní v menštruačnom cykle existujú aj ďalšie zmeny, ktoré ženské telo prežíva počas ovulácie, a ktoré vám pomôžu zistiť, čo je ideálny čas na počatie. Nepochybne, jedným z najdôležitejších znakov je stav vaginálneho výtoku, pretože má významné rozdiely, keď ovulujete.

Obvykle je vaginálnym výtokom cervikálny hlien, ktorý pomáha udržiavať pošvu čistú a chráni pred možnými infekciami. Ako však menštruačný cyklus prebieha, dochádza k nárastu hladín estrogénu a počas najplodnejších dní tok pomáha spermii správne sa pohybovať cez krčok, aby sa dostali do vajíčkovodov, kde môže sa uskutočniť hnojenie vajíčka.

Zmeny vo vaginálnom výpotku, ktoré vás upozornia, že vás nájdu vo vašich najplodnejších dňoch, sú tieto:

• Vaginálny výtok zvyšuje svoj objem a objavuje sa hojnejšie.
• Môže to byť priehľadná, veľmi pružná tvarovaná vlákna a s podobným vzhľadom ako vaječný biely.
• Hoci to neznamená toľko plodnosti ako predchádzajúca, vodný výtok z vagíny je tiež dobrým znamením, pretože tiež umožňuje spermie ľahko sa pohybovať.

Berte do úvahy, že v neplodnom období sa vaginálny výtok zvyčajne prejavuje s väčším nedostatkom, belavý a lepkavý. Ak to chcete skontrolovať, môžete pozorovať toaletný papier po čistení alebo vložením čistého prsta do vagíny, aby ste vytiahli malú vzorku.

Ďalšie zmeny v tele v plodných dňoch

Zmena vaginálneho výtoku nie je jediná vec, ktorú budete môcť vnímať počas najplodnejších dní menštruačného cyklu, ale existujú aj iné telesné signály, ako napríklad nasledujúce, ktoré môžu byť tiež zjavné:

• Zvýšenie telesnej teploty: základná teplota sa môže počas ovulácie zvýšiť o 0, 5 až 1 ° C. Budete úrodnejší 2 alebo 3 dni pred tým, ako teplota tela dosiahne svoj vrchol.
• Nepohodlie v dolnom bruchu: Mnoho žien počas ovulácie má mierny nepríjemný pocit v dolnej časti brucha alebo boku.
• Citlivosť a mierny zápal v sínusoch spôsobený nárastom estrogénu, ktorý sa vyskytuje.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.