Tehotenstvo je čas veľkých zmien pre ženu, nielen fyzicky, ale aj emocionálne. Tvárou v tvár novej situácii a tiež pri riadení zmien na hormonálnej úrovni môže dôjsť k zvýšeniu stresu a úzkosti, berúc do úvahy skutočnosť, že na zachovanie zdravia dieťaťa, ktoré rastie v maternici, existuje veľa indikácií od lekárov ktoré dodávajú nášmu každodennému dňu, ako je vyšší príjem niektorých živín, napríklad niektorých vitamínov alebo minerálov, alebo sa vzdajú škodlivých návykov.

Jednou z nich je spotreba tabaku. Veľké množstvo tehotných žien, ktoré fajčia, prestane fajčiť, pretože okamžite cítia, že vôňa alebo chuť tabaku vytvára nepríjemné pocity. Ostatné ženy, ktoré nemajú túto reakciu, drasticky znižujú spotrebu tejto látky. Je však postačujúce znížiť denné cigarety alebo by sme mali automaticky prestať fajčiť, keď zistíme, že sme tehotná? Vysvetľujeme, čo sa stane, ak tehotná žena fajčí .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zistiť, či som tehotná

Je fajčenie zlé počas tehotenstva?

Tabak je zvyk škodlivý pre zdravie . Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je táto látka zodpovedná za smrť viac ako 7 miliónov ľudí ročne. Viac ako 6 miliónov z nich sú aktívni fajčiari, zvyšok (okolo 900 000 osôb) sú takzvaní pasívni fajčiari, ktorí sú priamo vystavení tabakovému dymu, ale nekonzumujú ho. Tento zdravotný problém na celom svete je jednou z priorít Svetovej zdravotníckej organizácie, ktorá v tomto ohľade odkazuje aj na tehotné ženy.

WHO tvrdí, že ak tehotná žena prestane fajčiť počas tehotenstva, môže to spôsobiť vážne problémy dieťaťu, ako je nedostatok rastu a vývoja v maternici, ako aj zvýšiť šance na utrpenie niektorých chorôb po narodení. Odporúča tiež, aby sa dojčiaca matka vyhnula tabaku, pretože naďalej dáva dieťaťu toxické látky.

Negatívne účinky dieťaťa na fajčenie počas tehotenstva

Používanie tabaku počas tehotenstva poškodzuje dieťa pozoruhodným spôsobom. Tento výrobok obsahuje veľké množstvo chemických látok, medzi ktorými sú niektoré veľmi jedovaté ako kyanid alebo olovo, čo môže mať vo vašom tele veľmi negatívne dôsledky .

• Spontánne prerušenie tehotenstva alebo mimomaternicové tehotenstvo : po prvé fajčenie zvyšuje pravdepodobnosť potratu alebo mimomaternicového tehotenstva (ktoré sa namiesto vývoja v maternici vyskytuje vonku, zvyčajne vo vajíčkoch a je vysoko rizikové). okrem komplikácií, ako sú krvácanie a predčasné pôrody.
• Oneskorený rast dieťaťa : jedným z hlavných účinkov tabaku na vývoj dieťaťa je oneskorenie jeho rastu. K tomu dochádza, pretože oxid uhoľnatý, ktorý matka inhaluje pri fajčení, znižuje množstvo kyslíka, ktoré dieťa dostáva do 40%. Týmto spôsobom vaše telo, vaše orgány, nemajú normálny rast, ale viac retardované. Všeobecne platí, že deti narodené matkám, ktoré fajčia, často vážia o 200 gramov menej ako tí, ktorí nemajú matku, ktorá fajčí.
• Problémy s pľúcami u dieťaťa : Jedným z orgánov dieťaťa, ktoré trpí najviac, sú pľúca. Ovplyvňuje ich vývoj, a preto sú zvyčajne menšie ako u novorodencov, ktorých matka počas tehotenstva nefajčí. Týmto spôsobom je náchylnejší na trpenie pľúcnymi patológiami, ako je astma a iné stavy, ako sú alergie a zápaly dýchacích a sluchových dýchacích ciest.
• Možné budúce rakoviny : zvyšuje tiež pravdepodobnosť, že sa v budúcnosti vyvinie určitý druh rakoviny a ak existuje genetická predispozícia k nejakej malformácii, je pravdepodobnejšie, že ju bude trpieť. Okrem toho tabak zvyšuje šance, že dieťa utrpí náhlu smrť, či matka fajčí počas tehotenstva alebo počas dojčenia.

Tiež by vás mohlo zaujímať Ako zmeniť zvyky v práci.

Ako prestať fajčiť počas tehotenstva

Zistili ste, že ste tehotná, ste fajčiar a chcete ukončiť? Vieme, že to nie je ľahké, ale dáme vám nejaké rady a odporúčame vám čo najskôr ísť rodinnému lekárovi, aby vám poskytol príslušné pokyny, aby ste to mohli získať.

• Vykonajte fyzickú aktivitu : vykonajte hladké fyzické cvičenie vhodné pre váš stav. Pomôžete lepšie okysliť vaše telo a eliminovať toxíny.
• Hydratujte sa správne : udržiavanie vášho tela dobre hydratovaného je základom pre vás aj vaše dieťa, okrem toho, že pomáha eliminovať toxíny prítomné vo vašom tele. Voda, džúsy, infúzie ... konzultujte s odborníkom na výživu, aby ste zistili všetky možnosti.
• Chráňte sa pred úzkosťou a stresom : prestať fajčiť vytvára stav úzkosti, ktorý môže spôsobiť, že nebudete dobre odpočívať a vaše dieťa trpieť stresom. Prejdite do relaxačných tried alebo sa snažte urobiť to doma sami, keď pôjdete spať, alebo si dať horúci kúpeľ. Sviečky a jemná hudba vám môžu pomôcť dosiahnuť to.

Teraz, keď viete, čo sa stane, ak tehotná žena fajčí, môžete sa tiež zaujímať o tento článok o tom, ako sa o tebe starať počas tehotenstva.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.