Často sme presvedčení, že výrazy potraviny a živiny sú synonymom a že boli takto populárne používané. Avšak na úrovni výživy majú rôzne významy, chcete objasniť situáciu, aby ste hovorili správnejšie? V .com vysvetľujeme, aký je rozdiel medzi jedlom a živinami .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Najlepšie uspokojujúce potraviny Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Nutrične povedané, potraviny a živiny nie sú rovnaké. Jedlo je súbor výrobkov, ktoré živé bytosti jedia a pijú na získanie energie, správne fungujú a žijú. Ide o všetky tie látky, ktoré dostávame, aby sme nás živili.

2

Namiesto toho sú živiny súčasťou jedla. Je to zlúčenina, ktorú používajú naše bunky a ktoré metabolizuje telo, aby získalo všetky príspevky, ktoré ponúka naše telo. Živiny sú nevyhnutné pre správne vykonanie všetkých našich životne dôležitých funkcií, pretože sa stávajú kalóriami, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie tela.

3

Živiny však nie sú prítomné iba v potravinách. Tiež sa nazývajú živiny pre všetky tie zlúčeniny alebo chemické prvky, ktoré sú potrebné pre organizmus akejkoľvek živé bytosti fungovať dobre. Nie všetky živiny sa získavajú z potravy, niektoré z nich môžu pochádzať napríklad z komplexov vitamínov.

4

Pre živé bytosti, ako sú rastliny, živiny sú prvky ako voda, kyslík alebo minerály, zatiaľ čo pre nás by to boli vitamíny ako A, B komplex, C, medzi inými a minerály ako vápnik alebo železo.

5

Dôležitým aspektom, ktorý by ste mali brať do úvahy pri rozlišovaní medzi jedlom a živinami, je, že aj keď sú živiny obsiahnuté v potrave, nie všetko, čo jeme alebo pijeme, má živiny. Niektoré potraviny ako sladkosti, pečivo alebo nealkoholické nápoje chýbajú živiny pre naše telo.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.