Podvýživa je stav, ktorý sa dá pozorovať pouhým okom u dospelých i detí, avšak je dôležité, aby ste nepodliehali nedostatku podvyživenia . Táto podmienka sa vyskytuje vtedy, keď nášmu telu chýbajú vitamíny, minerály a živiny potrebné na to, aby zostali zdravé as primeranou hmotnosťou pre náš vek a výšku, v závažnejších prípadoch môže viesť k závažným poruchám v našich orgánoch, ktoré vážne ohrozujú naše zdravie a život. V .com vysvetľujeme podrobne, aké sú príznaky podvýživy .

Tiež by vás mohli zaujímať: Aké sú príznaky nedostatku vápnika? Kroky, ktoré treba vziať: 1

Tenkosť nemusí nutne znamenať podvýživu, aj keď je účinne meraná podľa BMI ľudí. BMI je veľmi jednoduché na výpočet pomocou tohto vzorca, ktorý pozostáva z delenia hmotnosti medzi výškou v metroch štvorcových.

2

Ľudia s normálnou hmotnosťou majú BMI medzi 19 a 24, 5. Keď má človek index telesnej hmotnosti medzi 18, 5 a 17, má sa za to, že by mohli mať malú podvýživu, zatiaľ čo ak je osoba vo veku 16 alebo menej, mohli by hovoriť o významnej podvýžive. V týchto prípadoch je dôležité čo najskôr zlepšiť stravu pacienta, aby sa zabezpečilo zotavenie sa hmotnosti, a tým aj zlepšenie zdravotného stavu.

3

Okrem nízkeho BMI sú ďalšie príznaky podvýživy :

• Únava, únava a ospalosť, pravdepodobne spôsobené anémiou vyvolanou ľuďmi s podvýživou.
• Suchá koža a vlasy kvôli nedostatku živín.
• Svalová slabosť a hmotnosť podvalu podľa výšky a veku.
• V prípade žien, absencia menštruácie kvôli nedostatku živín.
• Nevhodné hojenie aj pri malých zraneniach.
• Podráždenosť, zlá nálada a depresia vyplývajúce z nedostatku minerálov.

4

Symptómy podvýživy sa často vyskytujú u pacientov s anorexiou a poruchami príjmu potravy, ktoré zabraňujú správnemu príjmu vitamínov a živín.

V každom prípade, ak je to možné, je zistená podvýživa, bude nevyhnutné navštíviť lekára, aby sa zabezpečili príslušné dietetické zmeny na zabezpečenie zdravotného stavu pacienta.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.