Ak chcete mať jemnú pokožku na dotyk as čerstvou a mladou tvárou, je potrebné ju každý deň zvlhčovať a venovať trochu času starostlivosti. V opačnom prípade máte riziko sucha a odlupovania, ako aj vrások a predčasných škvŕn. Nie je prísne povinné uchýliť sa k obchodným produktom, pretože existujú prírodné produkty a jednoduché techniky, ktoré vám pomôžu oživiť vašu pokožku zvnútra. Dávajte pozor na tento článok a zistite, ako hydratovať pokožku prirodzeným spôsobom, super účinnú a ekonomickú možnosť súčasne.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prečo je dôležité hydratovať pokožku

Pijte 8 pohárov vody denne

Hydratácia pokožky na vonkajšej strane nefunguje, ak ju necháme dobre zvlhčenú zvnútra. To je dôvod, prečo je najdôležitejšou vecou vyzerajúcej žiarivá, krásna a mladá pleť piť veľa vody počas dňa, konkrétne minimálne 7 alebo 8 pohárov denne. Niečo také jednoduché zabráni predčasnému uvoľneniu pružnosti a pružnosti pokožky, čím zabráni starnutiu a výskytu nedokonalostí v tele, ako sú nevzhľadné strihy.

Neváhajte dokončiť vnútornú hydratáciu stravou, ktorá obsahuje dobré živiny pre dermis, vitamín C, antioxidanty a omega 3. Objavte v nasledujúcom článku Aké sú najlepšie potraviny na pokožku a začnite ju už konzumovať.

Dobré infúzie pre pokožku

Ďalším spôsobom hydratácie pokožky prirodzene a zvnútra je konzumácia niektorých čajov, ako je zelený čaj, harmanček, rozmarín alebo levanduľa alebo biely čaj. Všetky z nich majú vynikajúce vlastnosti na udržanie zdravého pokoženia, poskytujú väčšiu vitalitu a zvlhčujú od najhlbších vrstiev až po najjemnejšie.

Okrem toho, že ich užívate ako infúziu, mnohé z nich sú ideálne na aplikáciu priamo na pokožku a skrášľujú ju. Ak chcete vedieť, ako ich používať, nenechajte si ujsť tieto články:

• Ako vyrobiť masky zeleného čaju
• Skrášľovacie triky s harmančekom
• Ako vyrobiť domáce levanduľový olej

Prírodné oleje

Neexistuje žiadny lepší vzorec na regeneráciu, hydratáciu a omladenie pokožky v hĺbke, ako použitie niektorých olejov, ktoré nám príroda ponúka. Medzi najefektívnejšiu starostlivosť o pokožku na tvár aj tvár patria olivový olej, mandľový olej, arganový olej, jojobový olej, šípkový olej a sezamový olej. Pozrite sa na článok Najlepšie oleje na kožu, ktoré vedia, ktoré najlepšie vyhovujú vašim potrebám, a výsledky si všimnete len tým, že nalejete pár kvapiek.

Ošetrujte pokožku aloe vera

Aloe vera alebo aloe vera obsahuje gél vnútri, ktorý je skutočným klenotom pre krásu, hlavne na zvlhčenie pokožky, regeneráciu, čistenie a boj s kožnými chorobami, ako je akné, psoriáza, ekzém a podráždenie. Môžete použiť aloe gél pre všetky oblasti tela, ktoré chcete vyživovať alebo opraviť, rovnako ako make-up tvárovú masku na aloe vera a rozšíriť ju cez tvár vyzerať krásne a čerstvé.

Hydratať pokožku mrkvovou šťavou

Okrem toho, že je pre mäso veľmi zdravej výživy, je mrkva úžasná, ak hľadá hydratovanú pleť, ale predovšetkým ju udržiava dlhšie. Obsahuje vysoký obsah beta-karoténu a antioxidantov, ktoré pomáhajú zastaviť výskyt príznakov starnutia a chrániť dermis pred agresívnym účinkom UV žiarenia. Musíte len znížiť mrkvu, skvapalniť ju a pomocou bavlny, aplikujte ju na oblasti, ktoré chcete zvlhčiť.

Hydratujte pokožku medom a jogurtom

Vitamíny a prírodné enzýmy medu v kombinácii s kyselinou mliečnou a antibakteriálne vlastnosti prírodného jogurtu umožňujú získať jeden z najlepších hydratačných prostriedkov na tvár, ktoré existujú. Je ideálny pre všetky typy pleti, dokonca aj pre tých, ktorí trpia akné alebo nadbytočným tukom, pretože znižuje tvorbu mazu a zabraňuje tvorbe nečistôt. Musíte len zmiešať obidva prírodné produkty a rozložiť masku na tvár, čisté, nechať to pôsobiť na 10 alebo 15 minút.

Moisturizujte pokožku kokosovým mliekom

Kokosové mlieko je ďalší produkt plný vitamínov, živín a minerálov, ktoré sú prospešné pre zlepšenie vzhľadu pokožky a ponechajú ju úplne hydratovanú a s veľkolepým sametovým dotykom. Naše odporúčanie spočíva v tom, že si kúpite kokosové mlieko a používajte ho ako hydratačný prostriedok, ktorý pôsobí na pokožku počas noci. Nasledujúce ráno uvidíte, ako sucho zmizlo a výsledok je naozaj úžasný.

Hydratujte pokožku uhorkou

Nakoniec navrhujeme hydratovať pokožku prirodzeným použitím uhorky, čo je jedlo, ktoré je ideálne najmä na ošetrenie mastnej pokožky a na poskytnutie dermis s vodou, ktorá musí byť žiarivá a plná života. Môžete nahrať uhorku a zmiešať s 3 lyžicami jogurtu, potom roztiahnite masku na tvár a nechajte ju pôsobiť 15 minút. Ak chcete zistiť viac ošetrení ako je tento, pozrite si článok Ako urobiť okrasné masky pre tvár.