Púpava, tiež známa ako horká čakanka, je trvalka, ktorá pôvodne pochádza z častí Európy a Ázie a v súčasnosti tiež rastie po celej Amerike. Táto bylina, ktorá vyniká svojimi zvláštnymi žltými kvetmi, bola až do nedávnej doby považovaná za väčšinu ľudí za typický kvet podrastu záhrad. Bolo však zistené, že púpava je liečivá rastlina s rôznymi vlastnosťami a prínosmi pre naše zdravie a pre starostlivosť o našu pokožku a vlasy. Preto v tomto článku vám hovoríme, aké sú výhody púpavy pre vlasy vďaka bohatosti vitamínov a minerálov.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Výhody škrupiny škrupiny na vlasy

Púpava slúži na vypadávanie vlasov

Púpava obsahuje vynikajúce živiny, ktoré pomáhajú stimulovať rast koní a tým sa naše vlasy rozrastajú rýchlejšie. Hlavné živiny, ktoré to umožňujú, sú tieto:

• Vitamín A: je základnou živinou pre rast vlasov a iných častí nášho tela, ako sú nechty alebo koža. Okrem toho má tiež regeneračné vlastnosti, ktoré udržiavajú vlasové bunky v zdravom stave.
• Vitamíny skupiny B: zabraňujú vypadávaniu vlasov a sú zodpovedné za udržiavanie zdravých vlasových folikulov.
• Biotín alebo vitamín H: je to veľmi dôležitá živina pri raste buniek, ktorá tiež zabraňuje vypadávaniu vlasov.

Púpava obsahuje aj iné zlúčeniny, ktoré majú vlastnosti stimulujúce rast vlasov, ako je vitamín C, E, železo, horčík, vápnik a fosfor. Ak chcete využiť túto výhodu, môžete jesť kvety púpavy v šaláte. V prípade, že sa vám nepáči jeho chuť, môžete nájsť aj v každom bylinkovom potravinovom doplnku z tejto rastliny.

Účinný liek proti lupinám

Púpava je tiež veľkým zdrojom železa, živiny, ktorá okrem prevencie anémie, je zodpovedná za prinášanie kyslíka do buniek nášho tela, čo tiež pomáha udržiavať vlasy zdravé a bez odpadu, Niekedy je jednou z príčin lupinov, ktoré sa objavujú po celej pokožke hlavy, práve nedostatok železa. To je dôvod, prečo je púpava veľmi účinná na odstránenie lupín vlasov .

Musíte len vyskúšať doplnky stravy alebo kapsuly púpavy alebo môžete tiež urobiť infúziu tejto rastliny, aby tento problém zmizne s plynutím času.

Púpava na odstránenie mastnoty na vlasy

Púpava je tiež bohatá na vitamín A, látka s antioxidačnými vlastnosťami a zodpovedná za reguláciu mazu . Takže je dôležité udržiavať dobré úrovne tejto živiny, aby ste sa vyhli nadmernému kožnému tlaku alebo tuk na pokožke hlavy.

Keďže je to veľmi efektívne ako domáce nápravu pre mastné vlasy, odporúčame vám urobiť infúziu s touto rastlinou a nechať ju vychladnúť 20 minút. Použite ho ako opláchnutie po umytí vlasov, nechajte pôsobiť niekoľko minút, maximálne 10 minút a potom ho opláchnite vlažnou a hojnou vodou.

Prírodné ošetrenie leonovým zubom pre poškodené vlasy

Púpava je tiež dobrá liečba, keď máme veľmi suché alebo poškodené vlasy, pretože obsahujú nasledujúce živiny, ktoré pomáhajú opraviť vlasy :

• Vitamín C: je živina, ktorá pomáha pri výrobe kolagénu v našich vlasoch. Nedostatok kolagénu môže viesť k poškodeniu vlasov väčšiemu poškodeniu ako normálne, a preto sa končí.
• Vitamín E: má antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť vlasy pred vonkajšími poškodeniami, ako je slnko. Je tiež nevyhnutnou živinou pre cirkuláciu krvi skalpom.
• Železo: tento minerál, ako sme vysvetlili, uprednostňuje vlasy, aby zostali zdravé, takže liečba bohatá na túto živinu môže vďaka vynikajúcim nutričným a regeneračným vlastnostiam opraviť poškodenie vlasov.

Ďalšie výhody púpavy na vlasy

Okrem všetkých prediskutovaných výhod existuje veľa ďalších vlastností a výhod púpavy, ktoré vám pomôžu ukázať zdravú a okázalú hrivu:

• Obsahuje vysoký obsah kremíka, minerál s hydratačnými vlastnosťami, ktorý udržuje vlasy zdravé.
• Je to výborná liečba akné, takže ak trpíte granitmi alebo svrbením pokožky hlavy, môžete použiť aj pampelišku vo forme krému alebo oplachovania.
• Má vysoký obsah beta-karoténov, ktoré majú vynikajúce antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť vlasy pred predčasným starnutím kvôli voľným radikálom.
• Táto rastlina tiež obsahuje kyselinu listovú, vitamín s vlastnosťami, ktoré renegre bunky a ktoré stimulujú vlasové folikuly na urýchlenie rastu vlasov.